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武當(dāng)太極拳十三式

武當(dāng)太極拳十三式

出版社：西安地圖出版社出版時(shí)間：2018-12-01
開本： 16開 頁數(shù)： 141
讀者評分：5分1條評論
中 圖 價(jià):¥16.5(3.2折) 定價(jià)  ¥51.5 登錄后可看到會員價(jià)
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武當(dāng)太極拳十三式 版權(quán)信息

  • ISBN：9787555604655
  • 條形碼：9787555604655 ; 978-7-5556-0465-5
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

武當(dāng)太極拳十三式 內(nèi)容簡介

　　《武當(dāng)太極拳十三勢》是一本關(guān)于武當(dāng)太極拳十三勢的普及教程，撰寫的目的是為廣大武當(dāng)武術(shù)愛好者提供理論參考資料！　　段洚(dāng)太極拳十三勢》共八章，分為三大部分：　　**章至第三章為**大部分，簡略敘述有關(guān)武當(dāng)武術(shù)、太極拳、張三豐等的內(nèi)容！　〉谒恼轮恋谄哒聻榈诙蟛糠郑v了武當(dāng)太極拳十三勢的基本功、十三勢的套路內(nèi)容，同時(shí)，也走馬觀花式地講了一下十三勢的單招和實(shí)戰(zhàn)用法！　〉诎苏聻榈谌糠謨(nèi)容，示例了幾篇武當(dāng)武術(shù)文獻(xiàn)，并作了注解和簡評，以供讀者參考！　*后還有三篇附錄，是作者平時(shí)的一點(diǎn)體會，付之于文，以供交流。

武當(dāng)太極拳十三式 目錄

序一
序二
序三
序四
序五
前言

**章 武當(dāng)武術(shù)說略
**節(jié) 武當(dāng)武術(shù)與道教思想
第二節(jié) 武當(dāng)武術(shù)中的幾個(gè)重要哲學(xué)概念
第三節(jié) 歷史上的武當(dāng)武術(shù)流派

第二章 太極拳說略
**節(jié) 太極拳創(chuàng)始簡論
第二節(jié) 各派太極拳創(chuàng)始說略
第三節(jié) 武當(dāng)太極拳簡論

第三章 再論張三豐
**節(jié) 關(guān)于張三豐
第二節(jié) 張三豐與武當(dāng)武術(shù)、武當(dāng)太極拳

第四章 武當(dāng)太極拳十三勢基本功
**節(jié) 基本手型
第二節(jié) 基本步型

第五章 武當(dāng)太極拳十三勢套路圖解
**勢 起勢
第二勢 抱球勢
第三勢 單推勢
第四勢 探勢
第五勢 托勢
第六勢 撲勢
第七勢 擔(dān)勢
第八勢 分勢
第九勢 云勢
第十勢 化勢
第十一勢 雙推勢
第十二勢 單鞭下勢
第十三勢 收勢

第六章 武當(dāng)太極拳十三勢單招練習(xí)方法示例
**節(jié) 攬雀尾
第二節(jié) 單推式
第三節(jié) 化式
第四節(jié) 倒卷肱
第五節(jié) 分式

第七章 武當(dāng)太極拳十三勢實(shí)戰(zhàn)示例
**節(jié) 摟膝拗步實(shí)戰(zhàn)示范
第二節(jié) 分蝶手實(shí)戰(zhàn)示范
第三節(jié) 下壓捶實(shí)戰(zhàn)示范
第四節(jié) 下式實(shí)戰(zhàn)示范
第五節(jié) 雙撲實(shí)戰(zhàn)示范

第八章 武當(dāng)武術(shù)文獻(xiàn)今讀
《宋氏家傳太極功源流支派論》
《王征南墓志銘》
《內(nèi)家拳法》（節(jié)選）
《寧波府志·張松溪傳》
《明史·方技傳》（節(jié)選）
《太極拳術(shù)源流》

附錄一
中國傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)問題簡述
附錄二
《莊子·說劍篇》解——中國古典拳論的濫觴
附錄三
作者小傳·張宏
作者小傳·張維兵
參考文獻(xiàn)
后記
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商品評論(1條)
  • 主題：健身養(yǎng)生好書

    非常有健身養(yǎng)生價(jià)值的一本好書，內(nèi)容精簡易懂，圖雖然沒有運(yùn)行路線，但是圖與圖之間連貫的非常緊密，網(wǎng)上還有教學(xué)視頻，兩者結(jié)合學(xué)習(xí)應(yīng)該是能學(xué)會的，最主要的是養(yǎng)生健身的價(jià)值很大。

    2023/3/25 11:45:55
    讀者:ztw***(購買過本書)
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