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包郵 幸福散論

豆瓣8.2分,“現代蘇格拉底”阿蘭影響整個(gè)法國當代思潮的經(jīng)典著(zhù)作。

出版社:湖南人民出版社出版時(shí)間:2021-02-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數: 320
讀者評分:5分3條評論
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幸福散論 版權信息

幸福散論 本書(shū)特色

《幸福散論》是法國著(zhù)名的哲學(xué)家與美學(xué)家阿蘭的代表作,共有九十三篇隨筆,行文簡(jiǎn)短精煉。
阿蘭引經(jīng)據典或用生活周遭的實(shí)例,從不同角度詮釋這人人渴求的“幸!敝黝}。
阿蘭的思維縝密,風(fēng)格清新,他常用具體而創(chuàng )新的意象來(lái)抓住讀者的注意力,提出論點(diǎn)。這些意象往往來(lái)自日常生活,像是一根別針、哭鬧的孩子或是在田里休息的農夫。除了這些引人入勝的詩(shī)意意象,他也用擲地有聲的遣詞用字來(lái)闡述他的思想,包括大量使用格言。他將思想視為工具,有了這種工具,我們可以掌握現實(shí),并且有尊嚴地生活。
“想要獲得幸福,我們就必須有此意愿,并為此而努力。如果我們還安坐在事不關(guān)己的觀(guān)眾席上,僅僅是把門(mén)敞開(kāi),坐等幸福的到來(lái),那么等來(lái)的必是悲哀!
“無(wú)論現實(shí)有多么糟糕,它都還有一個(gè)極大的好處:它終結了這場(chǎng)不確定的游戲,它不再是即將到來(lái)的事物,而是從一個(gè)新的視角向我們展示了一個(gè)新的未來(lái)!
“如果我們沒(méi)有對幸福的渴望,我們也不可能得到幸福;因此我們必須渴望幸福,并創(chuàng )造幸福!
每天讀上一到兩則,便能逐步體會(huì ),我們是怎么成為使自己幸;虿恍抑。

幸福散論 內容簡(jiǎn)介

《幸福散論》是法國著(zhù)名的哲學(xué)家與美學(xué)家阿蘭的代表作,共有九十三篇隨筆,行文簡(jiǎn)短精煉。 阿蘭引經(jīng)據典或用生活周遭的實(shí)例,從不同角度詮釋這人人渴求的“幸!敝黝}。 阿蘭的思維縝密,風(fēng)格清新,他常用具體而創(chuàng )新的意象來(lái)抓住讀者的注意力,提出論點(diǎn)。這些意象往往來(lái)自日常生活,像是一根別針、哭鬧的孩子或是在田里休息的農夫。除了這些引人入勝的詩(shī)意意象,他也用擲地有聲的遣詞用字來(lái)闡述他的思想,包括大量使用格言。他將思想視為工具,有了這種工具,我們可以掌握現實(shí),并且有尊嚴地生活。 “想要獲得幸福,我們就必須有此意愿,并為此而努力。如果我們還安坐在事不關(guān)己的觀(guān)眾席上,僅僅是把門(mén)敞開(kāi),坐等幸福的到來(lái),那么等來(lái)的必是悲哀! “無(wú)論現實(shí)有多么糟糕,它都還有一個(gè)極大的好處:它終結了這場(chǎng)不確定的游戲,它不再是即將到來(lái)的事物,而是從一個(gè)新的視角向我們展示了一個(gè)新的未來(lái)! “如果我們沒(méi)有對幸福的渴望,我們也不可能得到幸福;因此我們必須渴望幸福,并創(chuàng )造幸福! 每天讀上一到兩則,便能逐步體會(huì ),我們是怎么成為使自己幸;虿恍抑。

幸福散論 目錄

不深陷于憂(yōu)愁,不夸大苦痛 001

恐懼的成因 003

如何控制情緒 006

憂(yōu)傷的瑪麗 009

神經(jīng)衰弱 012

抑郁 015

理解情緒 018

神諭的終結 022



別讓想象毀了你的生活 025

對痛苦的想象 027

活在當下 030

假想病 033

錯誤的觀(guān)念 036

微笑的妙用 039

極端的痛苦是一種幻象 042

災難事件對旁觀(guān)者的影響 046

死亡恐懼的真正來(lái)源 049



別多想,去行動(dòng),擺脫情緒的束縛 053

姿態(tài)對情緒的強烈影響 055

鍛煉,行動(dòng),從情緒中解脫出來(lái) 058

改善情緒的真正方法 061

打哈欠的藝術(shù) 064

壞脾氣 067

不要放縱自己形成對自身有害的性格 70

別多想,去行動(dòng) 073

留心一切事物意味著(zhù)恐懼一切事物 076

我們的未來(lái) 079

任何重大事件都無(wú)法預見(jiàn) 082



錘煉意志,成為精神強者 085

人唯一的資源就是自己的意志 087

積累微小的行動(dòng)產(chǎn)生真正的改變 090

致有志者 093

意志的力量 097

擺脫習慣和命定感的束縛 101

人生選擇 104



學(xué)會(huì )與身邊的人相處 107

鄰里態(tài)度 109

家庭生活 112

不要過(guò)度關(guān)懷他人 114

家庭的安寧 116

私生活 119

感性派的妻子與行動(dòng)派的丈夫 123



改變無(wú)聊的現狀,創(chuàng )造真實(shí)的快樂(lè ) 127

擺脫無(wú)聊 129

我們追求速度是為了什么 132

賭博是出于對冒險的需求 135

希望帶來(lái)喜悅 138

自己選擇的行動(dòng) 141

理性的熄滅 144

快樂(lè )只有在行動(dòng)中才能找到 147

利己主義者 151

無(wú)聊的國王 154

自己創(chuàng )造的幸福絕不虛幻 157

快樂(lè )的工作 160

勞役也能帶來(lái)樂(lè )趣 163

動(dòng)手開(kāi)啟一項事業(yè) 166



專(zhuān)注此刻,承擔當下 169

看看遠方 171

不要走馬觀(guān)花地旅行 174

專(zhuān)注此刻 176



幸與不幸僅在一念之間 179

墨菲斯托的雄辯 181

憂(yōu)愁總不乏理由 184

情緒的感染力 187

學(xué)會(huì )對抗絕望 190

過(guò)度的憐憫是災禍 193

解除自我的重負 195

觀(guān)念塑造的幸與不幸 198

以逝者的眼光審視生活 201

傻瓜西蒙 204

找到快樂(lè )的理由 207

真正的危險是狂熱 210

壓制妄念,治愈恐懼 213

客觀(guān)看待負面情緒 216

認識你自己 219

保持樂(lè )觀(guān),懷抱希望 222

解開(kāi)負面情緒的結扣 225

有耐心才能取得勝利 228



善待自己與他人 231

請向他人展示善意 233

控制自己的沖動(dòng)、憤怒與辱罵 236

保持好心情,抵御生活中的小小災禍 239

好脾氣療法 242

清理思想 244

愛(ài)、恨與健康 247

友情可以帶來(lái)很多樂(lè )趣 250

優(yōu)柔寡斷 252

決策的藝術(shù) 256

為自己和他人制造好心情 259

美好的祝福 262

禮貌需配以適當的力量 266

禮貌是一種自然的表現 269

傳遞快樂(lè ) 272

體操和音樂(lè ) 275



如何做一個(gè)幸福的人 279

健康的藝術(shù) 281

尋找幸福 284

幸福的表現 287

幸福即美德 290

幸福即慷慨 293

快樂(lè )的藝術(shù) 296

幸福的義務(wù) 299

樂(lè )觀(guān)需要起誓 302


展開(kāi)全部

幸福散論 節選

憂(yōu)傷的瑪麗 仔細回想一下那種萎靡不振和興高采烈間的循環(huán),尤其是回想一下某位心理學(xué)家有幸在自家診所里發(fā)現的那個(gè)“既憂(yōu)傷又快樂(lè )的瑪麗”,這可不是白費工夫。這個(gè)故事幾乎已經(jīng)被人遺忘了,但很值得回味一番。故事里的那個(gè)姑娘,只要她這一周心花怒放,下一周就必定如喪考妣,她的情緒像時(shí)鐘一樣有規律可循。在她高興的時(shí)候,一切都很順利;她喜歡雨水,也喜歡陽(yáng)光;只要看到一點(diǎn)點(diǎn)友好的表示,她就會(huì )欣喜若狂;一想到自己的某位男友,她就會(huì )說(shuō):“我是多么幸運!”她絕不會(huì )感到厭煩;她*瑣碎的思緒都洋溢著(zhù)喜悅,就像美麗的花朵一樣,繁茂而可人。我的朋友們,她所處的狀態(tài)正是我對你們的期望啊。正如智者所說(shuō),每尊雙耳瓶都有兩個(gè)把手;同樣,任何事也都有兩面。如果一個(gè)人想看到災禍,他就會(huì )得償所愿;如果一個(gè)人想得到撫慰,他也會(huì )如愿以?xún)。我們(yōu)榭鞓?lè )所做的努力從不會(huì )白費。 但一周以后,瑪麗的心情就變了。她陷入了一種無(wú)可救藥的倦怠之中;任何事物都無(wú)法再引起她的興趣;她的目光所及,一切都枯萎凋零。她不再相信幸福,也不再相信愛(ài)情;從來(lái)沒(méi)有人愛(ài)過(guò)她,而且任何人都沒(méi)有理由去愛(ài)她;她覺(jué)得自己既愚蠢又無(wú)聊;她一這么想就會(huì )加劇自己的痛苦,而且她知道自己在干什么;她以一種可怕的明察秋毫將自己撕成了碎片。要是有人恭維她,她會(huì )說(shuō):“你想讓我覺(jué)得你對我有興趣,但你騙不了我!比魏我痪涔ЬS都是對她的取笑,任何一次善舉都是對她的羞辱;任何一個(gè)秘密也必定是險惡無(wú)比的陰謀。這些想象中的折磨是無(wú)可救藥的,因為*讓人快樂(lè )的事情對一個(gè)不快樂(lè )的人而言也是徒勞無(wú)益。意志力這一因素對幸福的重要性遠超人們的想象。 但那位心理學(xué)家卻發(fā)現了一個(gè)更嚴酷的事實(shí),一場(chǎng)對勇敢精神的更為可怕的試煉。在他對這些短暫的周期性變化進(jìn)行觀(guān)察和分析的過(guò)程中,他碰巧計入了一次血球指數,于是規律被揭開(kāi)了。在一段快樂(lè )期行將結束之時(shí),紅血球的數量減少了;而在一段悲傷期快要結束之時(shí),紅血球又增加了。血球的多寡竟是產(chǎn)生這一切變化無(wú)常的幻覺(jué)的原因。于是醫生可以這么回應瑪麗情緒化的懇求:“別擔心,明天你就會(huì )高興起來(lái)的!笨伤⒉幌嘈胚@些。 我的一個(gè)朋友常常覺(jué)得自己從根本上就是個(gè)可悲的人,他也跟我說(shuō)起這個(gè)故事:“還有什么比這更清楚明了的?我們什么也做不了。我不可能許個(gè)愿就能獲得更多的血球。所以說(shuō),一切哲學(xué)都是徒勞。這個(gè)浩瀚的宇宙會(huì )按它自己的規律給我們帶來(lái)快樂(lè )或憂(yōu)愁,就像冬天和夏天,也像雨水和陽(yáng)光。我對快樂(lè )的渴望并不比我出門(mén)去散步的渴望更有分量。不是我讓雨水落到這片山谷,也不是我在自己的內心引發(fā)憂(yōu)郁。我忍受著(zhù)這憂(yōu)郁,而且我知道自己正在忍受。這也算是些許安慰吧!” 事情沒(méi)那么簡(jiǎn)單。很明顯,在我們反復琢磨那些嚴厲的評價(jià)、不祥的預言和糟糕的回憶時(shí),我們就塑造出了自己的凄涼之感:在某種意義上,我們也是甘愿沉溺其中。但是如果我知道潛在的原因不過(guò)是血球的問(wèn)題,那我就可以嘲笑自己的推斷;我可以把自己的憂(yōu)愁推還給我的身體,在體內它不過(guò)是疲乏感或疾病,不再包含任何幻想。胃疼比他人的背叛更容易忍受,與其說(shuō)自己缺少真朋友,不如說(shuō)自己缺少紅血球,這樣不是更好?情緒化的人既聽(tīng)不進(jìn)解釋?zhuān)簿芙^使用鎮靜劑。如果按我所說(shuō)的方法,可以為這兩種療法同時(shí)打開(kāi)方便之門(mén),豈不美哉? 1913年8月18日

幸福散論 相關(guān)資料

世界上至美的書(shū)之一,堪比蒙田的隨筆集。
——安德烈·莫洛亞
阿蘭給予我們的是一本激勵人心之作。在你悲傷之際,它能鼓舞你。幸福就在我們之中,只消懂得如何去認識幸福。
——讀者評論
一本有趣非凡之作,值得一讀再讀。一本從任何角度來(lái)看都屬于經(jīng)典的作品。
——讀者評論
絕對是二十世紀作家的書(shū)寫(xiě)當中Zui睿智也Zui值得為人所借鑒的作品之一。每個(gè)人都應該隨身攜帶一本阿蘭的隨筆集。
——讀者評論
這本書(shū)是我十七歲時(shí)法文老師介紹給我的,一本直到你八十四歲都還能從中重新發(fā)現幸福的作品。
——讀者評論

幸福散論 作者簡(jiǎn)介

作者:阿蘭(Alain) 法國哲學(xué)家,被譽(yù)為“現代蘇格拉底”。 《幸福散論》是阿蘭教授高中哲學(xué)的40年中,為報紙撰寫(xiě)的專(zhuān)欄文章結集之一,也是他隨筆集中Zui為重要的一本。自問(wèn)世以來(lái),它影響了整個(gè)法國當代思潮,與羅素的《幸福之路》、卡爾·希爾蒂的《幸福論》并稱(chēng)為“世界三大幸福論”。法國著(zhù)名傳記作家安德烈·莫洛亞稱(chēng)之為“世界上至美的書(shū)之一”。 譯者:李磊 自由譯者,譯有《對民主之恨》《人生的智慧》等。

  • 主題:一本非常有意思的書(shū)

    是一本很好讀完很治愈心人的書(shū),值得再看的書(shū)。讀的過(guò)程摘抄了許多話(huà)語(yǔ)

    2024/5/1 13:01:48
    讀者:799***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    內容還沒(méi)有看,但紙質(zhì)差些,書(shū)比較輕,也沒(méi)有可起來(lái)厚

    2023/12/16 8:35:01
    讀者:ztw***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題:

    品相非常好,有塑封,包裹也到位,邊角無(wú)損,圖很精美,閱讀體驗好。

    2023/12/10 9:23:16
    讀者:ztw***(購買(mǎi)過(guò)本書(shū))
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