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擁抱陽光-青少年情緒訓(xùn)練營 版權(quán)信息
- ISBN:9787562157373
- 條形碼:9787562157373 ; 978-7-5621-5737-3
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
擁抱陽光-青少年情緒訓(xùn)練營 本書特色
《擁抱陽光--青少年情緒訓(xùn)練營/青少年心理成長護(hù)航叢書》編著者李富洪。 青少年時(shí)期是一個(gè)人走向成熟的轉(zhuǎn)折期。這個(gè)時(shí)期的你可能會(huì)彷徨、迷惑、焦慮、沖動(dòng)、叛逆……這些情緒都會(huì)在你的成長旅途上設(shè)囂障礙,你能跨越這些障礙嗎?你了解自己的情緒嗎?你能駕馭好這些情緒嗎?這本書將帶你走進(jìn)情緒訓(xùn)練營,與你共同成長。
擁抱陽光-青少年情緒訓(xùn)練營 內(nèi)容簡介
本書從青少年成長可能會(huì)產(chǎn)生的情緒困惑出發(fā),幫助他們正確認(rèn)識(shí)情緒困擾,分析產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因,以各種生動(dòng)鮮活的小故事,有趣的訓(xùn)練方案,引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,做情緒的主人。以使中小學(xué)生能夠擺脫負(fù)面情緒,塑造積極樂觀個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展。
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