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乒乓球入門到精通

乒乓球入門到精通

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社出版時間：2016-07-01
開本： 32開 頁數(shù)： 154
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥19.4(6.5折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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乒乓球入門到精通 版權(quán)信息

  • ISBN：9787122264930
  • 條形碼：9787122264930 ; 978-7-122-26493-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

乒乓球入門到精通 本書特色

《乒乓球入門到精通》與你分享的內(nèi)容有：包括場地與器材細節(jié)在內(nèi)的乒乓球基礎(chǔ)知識；包括握拍、站位、擊球、步法、發(fā)球、接發(fā)球、推擋球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反彈球、殺高球、挑打球和直拍橫打等在內(nèi)的乒乓球基本技術(shù)； 包括比賽規(guī)則、配對原則、站位原則、移動方法、攻防戰(zhàn)術(shù)在內(nèi)的乒乓球雙打技術(shù)；包括發(fā)球、擊球、失分、一局比賽、一場比賽、次序和方位、間歇在內(nèi)的乒乓球競賽規(guī)則要點。

乒乓球入門到精通 內(nèi)容簡介

《乒乓球入門到精通》從乒乓球運動的握拍、站位、步法、發(fā)球和接球等基本技術(shù)講起，將單打和雙打的控制技術(shù)、進攻技術(shù)以及基本的戰(zhàn)術(shù)進行了簡要介紹，主要采用全真彩圖表現(xiàn)，更利于初學(xué)者學(xué)習(xí)、模仿。 《乒乓球入門到精通》想幫你解決的問題是： 如何學(xué)會打乒乓球； 如何能夠打好乒乓球； 如何既能單打又能雙打； 如何才能看懂乒乓球比賽。 

乒乓球入門到精通 目錄

基礎(chǔ)知識篇第1部分　球臺 003第2部分　球網(wǎng)裝置 004第3部分　球 006第4部分　球拍 007基礎(chǔ)技術(shù)篇第1部分　握拍技術(shù) 011第2部分　基本姿勢和站位 015第3部分　擊球的標(biāo)準(zhǔn)動作 017第4部分　基本步法 026第5部分　發(fā)球技術(shù) 036第6部分　接發(fā)球技術(shù) 070第7部分　推擋球技術(shù) 074第8部分　攻球技術(shù) 088第9部分　搓球技術(shù) 100第10部分　削球技術(shù) 110第11部分　弧圈球技術(shù) 118第12部分　反彈球技術(shù) 126第13部分　殺高球技術(shù) 130第14部分　挑打技術(shù) 132第15部分　直拍橫打 139雙打技術(shù)篇第1部分　雙打的比賽規(guī)則 143第2部分　雙打的配對原則 145第3部分　雙打的站位原則 146第4部分　雙打的移動方法 147第5部分　雙打的攻防戰(zhàn)術(shù) 148附錄　競賽規(guī)則要點1.發(fā)球 1522.擊球 1523.失分 1524.一局比賽 1535.一場比賽 1536.次序和方位 1537.間歇 154
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乒乓球入門到精通 作者簡介

名師出高圖創(chuàng)作團隊云集運動訓(xùn)練專家，一線體育教師和王牌健身教練，他們的跨界合作只為將“高大上”的練習(xí)方法，用“接地氣”的方法，統(tǒng)統(tǒng)教給想“健康、長久、快樂”活著的你。

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