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意大利足球青訓(xùn)營訓(xùn)練教程-源于意大利足球甲級聯(lián)賽教練員訓(xùn)練方法 版權(quán)信息
- ISBN：9787500950066
- 條形碼：9787500950066 ; 978-7-5009-5006-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
意大利足球青訓(xùn)營訓(xùn)練教程-源于意大利足球甲級聯(lián)賽教練員訓(xùn)練方法 內(nèi)容簡介
本書是《意大利足球青訓(xùn)營訓(xùn)練教程》系列叢書之一，是一套源于意大利足球甲級聯(lián)賽教練員的訓(xùn)練方法，專門針對U5-U8階段的青少年足球訓(xùn)練而寫的教練員指導(dǎo)教程。書稿共分為七章，分為理論篇與實踐篇。前三章為理論部分，闡述了兒童的普遍特征、意式足球訓(xùn)練理念以及本書的課程結(jié)構(gòu)，后四章為實踐部分，包含了20個難度適中的完整訓(xùn)練單元共100個練習(xí)方法。
意大利足球青訓(xùn)營訓(xùn)練教程-源于意大利足球甲級聯(lián)賽教練員訓(xùn)練方法 目錄
**章 簡介
一、兒童
二、基本技術(shù)
二、控球
四、5-8歲兒童的技術(shù)目標
五、戰(zhàn)術(shù)目標：假動作／突破
六、運動技能
七、協(xié)調(diào)性
第二章 “意式理念”組織方法一一怎樣構(gòu)建訓(xùn)練單元
一、準備部分
二、基本部分
三、結(jié)束部分
第三章 課程格式
一、基本技術(shù)板塊
二、個人戰(zhàn)術(shù)板塊
第四章 練習(xí)方法
第1單元
練習(xí)1 熱身：“雪球大戰(zhàn)”
練習(xí)2 基本技術(shù)板塊
練習(xí)3 控球技術(shù)：“高山滑雪”
練習(xí)4 控球和協(xié)調(diào)性：“林間穿梭”
練習(xí)5 2對2對抗：小場地自由比賽
第2單元
練習(xí)6 帶球熱身：“動物園”
練習(xí)7 基本技術(shù)板塊
練習(xí)8 技術(shù)訓(xùn)練：控球和4球門射門
練習(xí)9 環(huán)形帶球：“汽車大獎賽”
練習(xí)10 小場地比賽：2對2中的區(qū)域1對1對抗
第3單元
練習(xí)11 控球熱身：“一起來建造”
練習(xí)12 基本技術(shù)板塊
練習(xí)13 帶球和收集物品比賽：“超市”
練習(xí)14 跳躍、帶球和射門：“誰是*快的？”
練習(xí)15 小場地比賽：4個“帶球門”的2對2對抗
第4單元
練習(xí)16 帶球跑熱身：“全體出動”
練習(xí)17 基本技術(shù)板塊
練習(xí)18 帶球、轉(zhuǎn)身和射門：“1對1對抗”
練習(xí)19 帶球比賽游戲：“海盜和守衛(wèi)”
練習(xí)20 小場地比賽：1個終結(jié)區(qū)域和1個球門的2對2對抗
第5單元
練習(xí)21 熱身：帶球技術(shù)一一“信號燈”
練習(xí)22 基本技術(shù)板塊
練習(xí)23 控球和警示格子：“危險交叉口”
練習(xí)24 帶球接力賽：“地鐵”
練習(xí)25 4個球門的2對2：10球狙擊賽
第6單元
練習(xí)26 在幾何圖形區(qū)域內(nèi)帶球：“畫家”
練習(xí)27 基本技術(shù)板塊
練習(xí)28 4對4帶球比賽：“偷球”
練習(xí)29 帶球、射門、滾翻和撲救
練習(xí)30 3對3對抗：小場地自由比賽
第7單元
練習(xí)31 熱身活動：“手球”
練習(xí)32 基本技術(shù)板塊
練習(xí)33 跳躍、帶球和射門：“大家一起來”
練習(xí)34 帶球和追逐游戲：“兔子與獵手”
練習(xí)35 3對3小場地比賽：區(qū)域2對1對抗
第8單元
練習(xí)36 快速反應(yīng)：“末尾淘汰”帶球比賽
練習(xí)37 基本技術(shù)板塊
練習(xí)38 “海峽”中帶球跑和射門：“獨木舟”
練習(xí)39 “海峽”中帶球跑和射門：“獨木舟障礙航道”
練習(xí)40 3對3小場地比賽：局部1對1對抗
第9單元
練習(xí)41 有氧熱身：“了解我們的身體”
練習(xí)42 基本技術(shù)板塊
練習(xí)43 帶球和射門游戲：“誰先得分？”
練習(xí)44 4對4健身圈投擲比賽
練習(xí)45 2對2（+2）小場地比賽
第10單元
練習(xí)46 控球熱身：“林中漫步”
練習(xí)47 基本技術(shù)板塊
練習(xí)48 環(huán)形跑道帶球：“叢林拾果比賽”
練習(xí)49 射門精準性比賽：“抓兔子”
練習(xí)50 小場地比賽：帶有兩側(cè)區(qū)域的2對2（+2）對抗．
第11單元
練習(xí)51 熱身：帶球跑一一“聽說姓名”
練習(xí)52個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)53 1對1對抗：“守護者”
練習(xí)54 射門練習(xí)：“10個保齡球”
練習(xí)55 小場地比賽：兩端“終結(jié)區(qū)”4對4對抗
第12單元
練習(xí)56 熱身活動：“移動的籃子”
練習(xí)57 個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)58 有球門1對1對抗比賽：“追逐”
練習(xí)59 射中目標訓(xùn)練：“擊球人洞”
練習(xí)60 小場地比賽：4個球門的4對4對抗比賽
第13單元
練習(xí)61 有氧熱身：“奇妙的步伐”
練習(xí)62 個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)63 團隊1對1對抗比賽：“旗子爭奪大戰(zhàn)
練習(xí)64 速度圈接力賽：“抵達終點線”
練習(xí)65 小場地比賽：6個球門的4對4對抗
第14單元
練習(xí)66 1對1熱身活動：“戰(zhàn)斗”
練習(xí)67 個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)68 假動作突破：“隧道”
練習(xí)69 跳、盤帶和射門： “足跡”
練習(xí)70 小場地比賽：4個球門的4對4對抗
第15單元
練習(xí)71 6對2帶球追逐比賽：“漁夫”
練習(xí)72個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)73 1對1對抗比賽：“漁網(wǎng)”
練習(xí)74 有氧盤帶球比賽：“海豚”
練習(xí)75 小場地比賽：4個球門的4對4對抗
第16單元
練習(xí)76 快速反應(yīng)帶球比賽：“顏色”
練習(xí)77 個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)78 帶球、跳和面對守門員射門
練習(xí)79 4名隊員跑、跳后射門得分
練習(xí)80 小場地比賽：4對4自由對抗
第17單元
練習(xí)81 協(xié)調(diào)性循環(huán)訓(xùn)練：“數(shù)字”
練習(xí)82個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)83 背對球門的1對1對抗：“轉(zhuǎn)身和盤帶”
練習(xí)84 足網(wǎng)球比賽
練習(xí)85 小場地比賽：局部2對2對抗的4對4比賽
第18單元
練習(xí)86 控球熱身：“字母表”
練習(xí)87 個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)88 1對1射門：“側(cè)面的防守隊員”
練習(xí)89 扔、接、跑、跳、盤帶和射門
練習(xí)90 小場地4對4比賽：并列區(qū)域的2對2
第19單元
練習(xí)91 帶球熱身：“回家”
練習(xí)92 個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)93 三個球門的正面1對1對抗
練習(xí)94 盤帶各種球／物體：“移動”
練習(xí)95 小場地比賽：設(shè)置得分區(qū)的4對4比賽
第20單元
練習(xí)96 變向和射門比賽：“世界杯資格賽”
練習(xí)97 個人戰(zhàn)術(shù)板塊
練習(xí)98 帶球和射門：“射擊場”（1）
練習(xí)99 跳、帶球和射門：“射擊場”（2）
練習(xí)100 小場地比賽：6個球門的4對4比賽
展開全部
意大利足球青訓(xùn)營訓(xùn)練教程-源于意大利足球甲級聯(lián)賽教練員訓(xùn)練方法 作者簡介
馬里科·馬贊蒂尼，曾經(jīng)在恩波利俱樂部執(zhí)教10年，幾乎執(zhí)教過青訓(xùn)營所有重點年齡段的隊員。2010年，他被佛羅倫薩俱樂部聘請為u14／u15梯隊的主教練。馬里科·馬贊蒂尼是歐足聯(lián)“B”級教練員，著有多部教練員教材、論文、書籍和光盤。 西蒙尼·邦巴迪里，曾在恩波利俱樂部效力5年，退役后被恩波利俱樂部聘任為教練員。在過去的9年時間里，他執(zhí)教過u9到u14各個年齡段的隊伍。接下來的一個賽季他將執(zhí)教u15青訓(xùn)隊。西蒙尼·邦巴迪里是歐足聯(lián)“B”級教練員，著有多部教練員教材、論文、書籍和光盤。
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