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心靈修煉必修課(全5冊(cè))

心靈修煉必修課(全5冊(cè))

作者：宋犀堃
出版社：四川美術(shù)出版社出版時(shí)間：2018-09-01
開本： 19cm 頁(yè)數(shù)： 5冊(cè)
中 圖 價(jià):¥102.0(6.8折) 定價(jià)  ¥150.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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心靈修煉必修課(全5冊(cè)) 版權(quán)信息

心靈修煉必修課(全5冊(cè)) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

生活需要調(diào)理，歲月需要包容；懂包容、懂尊重、懂讓步，就是一個(gè)人*大的善；生命一路總是一邊行走一邊調(diào)節(jié)，從浮躁過度到安和，從名利索取到贏取。

心靈修煉必修課(全5冊(cè)) 目錄

《包與容：愿你與世界溫暖相擁》
Part 1 放開心胸，得到的是整個(gè)世界
胸襟的大小可以丈量你的世界
放開胸懷得到的是整個(gè)世界
豁達(dá)的人生源自一顆懂得寬容的心
人的心胸就好比芥子
己所不欲，勿施于人
寬容，讓痛苦變?yōu)閭ゴ?
別把自己太當(dāng)回事
心態(tài)歸零，一切從頭開始

Part 2 包容自己，你有自己的芳香
世上沒有絕對(duì)的完美
不必把一個(gè)污點(diǎn)放大到全身
換個(gè)角度，從缺陷中發(fā)現(xiàn)美
包容自己，逃出“心獄”的監(jiān)禁
幸福是自己創(chuàng)造的
另起一行也能**
你就是你的救世主
你有自己的芳香，做好自己
“我很重要”，不要看輕你自己

Part 3 *艱難的時(shí)候，給生活一個(gè)笑臉
從現(xiàn)在起，感謝折磨你的人吧
人生本無(wú)坦途
羞辱可以成就強(qiáng)者
上帝并沒有創(chuàng)造一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的人
日子難過，更要認(rèn)真地過
沒有人注定不幸
*不可或缺的是冷靜
可以不成功，但一定要成長(zhǎng)
……
Part 4 *好的善良，就是學(xué)會(huì)包容
Part 5 愛的真諦，在于理解與包容
Part 6 活在當(dāng)下，人生隨時(shí)可以重新開始
Part 7 包容成敗，任何時(shí)候都不應(yīng)該絕望
Part 8 心懷感恩，你的善意終將溫暖世界

《不抱怨，別讓人生輸給了心情》
Part 1 抱怨和不抱怨，兩種態(tài)度兩種人生
愛抱怨的人易自暴自棄
愛抱怨的人不懂得珍惜
愛抱怨的人與快樂無(wú)緣
不抱怨的人有寬大的胸襟
不抱怨的人陽(yáng)光、樂觀
不抱怨的人易受人待見
不抱怨的人有一顆感恩的心

Part 2 還在抱怨嗎？看看會(huì)帶來(lái)什么
工作不穩(wěn)定
能力、經(jīng)驗(yàn)越來(lái)越不能滿足工作需要
與他人的距離越來(lái)越遠(yuǎn)
工作越來(lái)越煩心
朋友逐漸疏遠(yuǎn)
抱怨越來(lái)越無(wú)休止
抱怨是不幸婚姻的始作俑者
抱怨是有傳染性的
抱怨者，人人避而遠(yuǎn)之

Part 3 世界沒那么糟糕，是你想多了
世上沒有任何事情是值得憂慮的
只要心中有燈，就能驅(qū)散黑暗
世界因你的心情而改變
將眼光停留在生活的美好處
在逆境中抱怨，等于遺棄幸運(yùn)
歷練太少，就會(huì)被挫折絆倒
每一次丟臉都是一種成長(zhǎng)
命運(yùn)的冷遇也是一種幸運(yùn)
磨礪到了，幸福也就到了
……
Part 4 別抱怨，每個(gè)人的人生都有坎坷
Part 5 內(nèi)心足夠強(qiáng)大，自然遠(yuǎn)離抱怨
Part 6 活在當(dāng)下，不透支生活的煩惱
Part 7 原諒生活，是為了更好地生活
Part 8 行動(dòng)起來(lái)，沒有改變不了的未來(lái)

《方與圓：你的善良，應(yīng)該有點(diǎn)鋒芒》
《舍與得：你失去的，終會(huì)以另一種方式歸來(lái)》
《靜下來(lái)，一切都會(huì)好》
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心靈修煉必修課(全5冊(cè)) 節(jié)選

　　“豁達(dá)大度”的胸懷在為人處世中非常重要。簡(jiǎn)單地說，就是要我們?cè)谌粘槿颂幨乐邪輨e人。人的氣量就像盛水的容器，大容器盛水多，小容器則盛水較少，有漏洞的容器注滿水會(huì)全部漏掉，那么，容器里就沒有水了。 　　古人云：“大度集群朋！币粋(gè)寬宏大量的人，他身邊必然會(huì)有很多知心朋友。對(duì)人、對(duì)友能“求同存異”是為大度，不以自己的行為標(biāo)準(zhǔn)要求別人，交友的標(biāo)準(zhǔn)只是事業(yè)上的志同道合。大度也表現(xiàn)在能夠聽取別人的意見，尤其是能夠聽取與自己相左的意見。 　　大度也需要能夠容忍朋友的小錯(cuò)誤，例如朋友冒犯了自己，自己仍舊可以把這個(gè)人當(dāng)作*好的朋友。大度更需要能夠虛心，能夠做到有錯(cuò)即改，而不是找借口；和朋友鬧得不愉快的時(shí)候，能首先自省，而不是千方百計(jì)地推卸責(zé)任。大度的人，是關(guān)心、幫助、體貼他人的人。 　　在小事上不較真也是氣量大的表現(xiàn)，這種人不會(huì)把小事放在心上，斤斤計(jì)較。人活一輩子，遇到這樣或那樣使人不快的小摩擦、小沖突不可避免。如果因?yàn)閯e人不小心冒犯了自己就斤斤計(jì)較，記在心里，睚眥必報(bào)，這樣只會(huì)使自己越來(lái)越孤立！八皆挂私獠灰私Y(jié)”，在朋友關(guān)系的處理中，這是非常重要的道理！按笫虑宄∈潞俊，在小事上不計(jì)較是一種好的習(xí)慣。朋友之間應(yīng)該心無(wú)芥蒂，互相信賴和諒解，有建議的時(shí)候應(yīng)當(dāng)立刻提出來(lái)，這樣彼此之間才不會(huì)有那么多的成見。很多年輕人之間容易結(jié)下梁子，就是因?yàn)樾男靥^于狹隘，容易糾纏于小事，時(shí)間一長(zhǎng)，雞毛蒜皮的小事也會(huì)讓朋友之間變得水火不容，繼而反目。在小事方面，如果你能做到海納百川，你就不會(huì)受到損失，反而會(huì)得到大家的敬佩。 　　劉邦的謀臣韓信，年輕的時(shí)候窮困潦倒，市井里有人欺辱他，故意逼他從胯下鉆過去。后來(lái)韓信當(dāng)上劉邦的大將軍，卻沒有殺了這人，而是給他官做，授他金銀，此人大為感動(dòng)，結(jié)果私怨消除，*后此人還曾舍命保護(hù)過韓信。韓信的“以德報(bào)怨”，相比某些青年動(dòng)不動(dòng)就“以眼還眼，以牙還牙”，孰高孰低，一眼即可看出。 　　想要鑒別一個(gè)人的氣量，心氣平和時(shí)一般鑒別不出，一旦他與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和矛盾時(shí)，就能很快看出來(lái)了。那些氣量寬大的人，不把小事放在心上，即使是那些對(duì)自己態(tài)度惡劣的人也一樣。但是氣量狹小的人，卻想處處逞強(qiáng)，貪圖小便宜。另外在他和別人爭(zhēng)論時(shí)，當(dāng)自己更有理有據(jù)，只有自己成為勝利者的時(shí)候才會(huì)覺得開心，才會(huì)較容易諒解對(duì)方；一旦自己理虧，不能成為成功者，則容易被激怒，對(duì)人懷恨在心，這種表現(xiàn)就源于氣量狹小。試想，朋友之間怎能避免爭(zhēng)論，真正豁達(dá)大度的人，不會(huì)因?yàn)楦笥褷?zhēng)論問題而對(duì)其懷恨在心，也絕不會(huì)因?yàn)樽约翰徽忌巷L(fēng)就惱羞成怒。 　　對(duì)人諒解往往能體現(xiàn)寬宏的度量。要想面對(duì)不順心的事能夠克制自己的脾氣，就需要使自己習(xí)慣于原諒他人的缺點(diǎn)和過失。與人打交道，不能算得太清楚，“水至清則無(wú)魚，人至察則無(wú)徒”，苛求別人，將*終導(dǎo)致自己越來(lái)越孤立。 　　社會(huì)上有各種人，有的講理，有的不講理，有人博學(xué)，也有人無(wú)知，有人涵養(yǎng)好，也有人沒涵養(yǎng)，我們不能把自己的行為準(zhǔn)則和習(xí)慣強(qiáng)加在別人身上。想要真正做到豁達(dá)大度，就需要能夠?qū)捜菽切┎辉趺炊隆⒍攘啃、修養(yǎng)淺的人，尤其當(dāng)他們冒犯自己時(shí)，能換位思考，諒解他們。所以說，那些心胸寬廣、豁達(dá)大度之人，都是寬厚和藹、人情練達(dá)的人。

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