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泰山健康長壽秘典:三六九健身法 版權(quán)信息
- ISBN：9787515217840
- 條形碼：9787515217840 ; 978-7-5152-1784-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
泰山健康長壽秘典:三六九健身法 本書特色
《泰山健康長壽秘典--三六九健身法》作者東沐對泰安人文地理了解頗深，對泰山的養(yǎng)生文化產(chǎn)生了濃厚的興趣，經(jīng)其研究泰山養(yǎng)生文化是集《黃帝內(nèi)經(jīng)》精髓、儒釋道與天人合一的生命文化及十三位封禪泰山的帝王累積的養(yǎng)生秘訣于一身的東方生命文化，將其特殊的生命文化轉(zhuǎn)化為人民群眾預(yù)防疾病、健康長壽的養(yǎng)生方法，對自身，對家庭，對社會、**、民族都是十分有益的。
泰山健康長壽秘典:三六九健身法 內(nèi)容簡介
本書作者對泰安人文地理了解頗深，對泰山的養(yǎng)生文化產(chǎn)生了濃厚的興趣，經(jīng)其研究泰山養(yǎng)生文化是集《黃帝內(nèi)經(jīng)》精髓、儒釋道與天人合一的生命文化及十三位封禪泰山的帝王累積的養(yǎng)生秘訣于一身的東方生命文化，將其特殊的生命文化轉(zhuǎn)化為人民群眾預(yù)防疾病、健康長壽的養(yǎng)生方法，對自身，對家庭，對社會、國家、民族都是十分有益的。
泰山健康長壽秘典:三六九健身法 目錄
上篇
三按揉
六呼吸
九拍打
下篇
“三按揉”寓意解讀
“三按揉”腧穴位置與作用
“三按揉”功效原理
“六呼吸”功效原理
“六呼吸”寓意解讀
“六呼吸”中“六字決”的定位與作用
“六呼吸”與“圖形文字
“九拍打”經(jīng)穴與主治
“九拍打”功效原理
“九拍打”寓意解讀（泰山養(yǎng)生賦）
附錄
一二三健身法
十常養(yǎng)生法
《泰山健康長壽秘典》部分練習案例
五草保健康（泡腳）
四季養(yǎng)生之道（飲食）
我的健康我做主（自我調(diào)整心態(tài)的六種方法）
編后
跋
后記
編后語
三按揉
六呼吸
九拍打
下篇
“三按揉”寓意解讀
“三按揉”腧穴位置與作用
“三按揉”功效原理
“六呼吸”功效原理
“六呼吸”寓意解讀
“六呼吸”中“六字決”的定位與作用
“六呼吸”與“圖形文字
“九拍打”經(jīng)穴與主治
“九拍打”功效原理
“九拍打”寓意解讀（泰山養(yǎng)生賦）
附錄
一二三健身法
十常養(yǎng)生法
《泰山健康長壽秘典》部分練習案例
五草保健康（泡腳）
四季養(yǎng)生之道（飲食）
我的健康我做主（自我調(diào)整心態(tài)的六種方法）
編后
跋
后記
編后語
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