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萬千心理.心理體能的刻意練習(xí)手冊:掌握心理治療的內(nèi)在技能

萬千心理.心理體能的刻意練習(xí)手冊:掌握心理治療的內(nèi)在技能

出版社：中國輕工業(yè)出版社出版時間：2022-06-01
開本： 其他 頁數(shù)： 160
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萬千心理.心理體能的刻意練習(xí)手冊:掌握心理治療的內(nèi)在技能 版權(quán)信息

萬千心理.心理體能的刻意練習(xí)手冊:掌握心理治療的內(nèi)在技能 本書特色

當(dāng)面對咨詢中的困難情境感到不適，很難與來訪者在情緒上同調(diào)、在言行上互動時，作為治療師的你會選擇如何應(yīng)對？根據(jù)不同的理論框架，這些不舒服的情緒可以被理解為治療師的反移情或反應(yīng)性，而處理它們的方法，在過去往往是強調(diào)治療師尋求督導(dǎo)，以及/或者個人體驗。其實，可供我們選擇的還有第三條路——將這些困難的感受正；浴翱桃饩毩(xí)”的方式，磨練治療師的內(nèi)在技能，達到更穩(wěn)定、更覺察、更同調(diào)的狀態(tài)。事實上，近年來的心理治療研究顯示，那些療效*佳的治療師刻意練習(xí)的頻次幾乎是其他治療師的3倍。 《心理體能的刻意練習(xí)手冊：掌握心理治療的內(nèi)在技能》作者托尼·羅斯莫尼爾博士是將刻意練習(xí)的概念應(yīng)用于心理治療領(lǐng)域的實踐者、研究者和推廣者。在他這本新作當(dāng)中，刻意練習(xí)的理念被融于美國式的輕松幽默的說理，以鮮活的案例展示它如何有效作用于心理治療師的內(nèi)在技能提升之路；《心理體能的刻意練習(xí)手冊：掌握心理治療的內(nèi)在技能》又不止步于說理，而是將該領(lǐng)域的研究及實踐者摸索出的一套刻意練習(xí)的具體操作方法，拆解成環(huán)環(huán)相扣的6個練習(xí)，以卡片、表格、問答等形式清晰簡明地呈現(xiàn)在書中，并輔以教學(xué)視頻和相應(yīng)的練習(xí)材料。 值得一提的是，治療中的困難時刻、強烈復(fù)雜的反移情、治療師的個人議題……這些話題頗為不易，而自己也曾飽受焦慮障礙困擾的羅斯莫尼爾博士在《心理體能的刻意練習(xí)手冊：掌握心理治療的內(nèi)在技能》的寫作中展示出的那些真誠與謙遜，讓它不僅僅是一本手冊，更是一本充滿體驗、常讀常新的讀物，喚醒我們心中那個更好的治療師。 傳統(tǒng)心理治療師的訓(xùn)練體系強調(diào)對心理治療理論的理解和對知識的掌握，卻在一定程度上忽視了對心理治療師可操作技能的訓(xùn)練，而在技能訓(xùn)練中，又尤其缺乏對心理體能的訓(xùn)練。這一缺陷在中國心理治療師的訓(xùn)練和職業(yè)發(fā)展中表現(xiàn)得尤為突出。本書將刻意練習(xí)的方式引入心理治療師的心理體能訓(xùn)練中，從而填補心理治療師訓(xùn)練中的這一空白。 ——謝 東 心理學(xué)博士 美國中阿肯色大學(xué)心理學(xué)與咨詢系教授 任何在面對個案時感到不知所措的治療師——或許幾乎是我們所有人——都能從刻意練習(xí)中潛在獲益。除了擁有自己的刻意練習(xí)教練之外，再沒有比閱讀本書并使用其配套的電子資源更好的方法了。 ——納特·庫恩（Nat Kuhn） 醫(yī)學(xué)博士 美國哈佛醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)講師 羅斯莫尼爾博士帶領(lǐng)治療師們走上了自我發(fā)現(xiàn)之旅，這注定會喚醒我們所有人內(nèi)心那個更好的治療師。 ——尼古拉斯·拉達尼（Nicholas Ladany） 美國圣地亞哥大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力與教育科學(xué)學(xué)院院長 對于任何心理治療師，無論是受訓(xùn)中的學(xué)生，還是經(jīng)驗豐富的從業(yè)者，如果他們曾經(jīng)暗自擔(dān)心自己的“個人議題”會阻礙他們與來訪者的工作（我們所有人。，請嘗試刻意練習(xí)。這本手冊提供了一個直面和解決這些困擾的循序漸進的方案，首先通過電影中的模擬來訪者，然后采用真實來訪者的視頻記錄。托尼的真誠與謙遜非常觸動人心。 ——默娜·L. 弗里德蘭德（Myrna L. Friedlander） 美國紐約州立大學(xué)奧爾巴尼分校教授 本書代表了一種**的實踐智慧之源，對心理治療師和相關(guān)從業(yè)者在其職業(yè)生涯的任何階段都將大有裨益。 ——約翰·麥克勞德（John McLeod） 英國阿伯泰鄧迪大學(xué)榮譽教授 《心理咨詢導(dǎo)論》的作者 幾乎所有治療師都有過面對所謂的困難來訪者“束手無策”的經(jīng)歷。一些受負面人際過程、絕望感或創(chuàng)傷史困擾的來訪者可能會使臨床從業(yè)者感到心理體能不堪重負，無法安于當(dāng)下、采取有效干預(yù)。該怎么做？拿起這本書！無論你的經(jīng)驗水平、理論取向或面向的群體是什么，本書都可以在你處理那些具有挑戰(zhàn)的個案時，由內(nèi)而外地助你一臂之力。 ——漢娜·利文森（Hanna Levenson） 人格與社會心理學(xué)、臨床心理學(xué)雙博士 美國賴特學(xué)院教授 《短程動力治療》的作者

萬千心理.心理體能的刻意練習(xí)手冊:掌握心理治療的內(nèi)在技能 內(nèi)容簡介

隨著心理治療在中國的發(fā)展，越來越多的咨詢師、治療師有著提升臨床技能的訴求。關(guān)于治療師如何訓(xùn)練、發(fā)展和提高個人的內(nèi)部技能和心理體能，以在困難治療情境中仍能保持與來訪者的聯(lián)結(jié)和有效干預(yù)，這方面的指導(dǎo)手冊較為稀缺。本書正是著眼于以刻意練習(xí)的方式解決這一困境，是提高心理治療師的心理體能的實用型操作手冊。書中對練習(xí)的原理、方法、實施步驟和個性化定制方案有著詳細而生動的說明，并提供了相應(yīng)的練習(xí)資源，對處在各個發(fā)展階段的心理治療從業(yè)者都具有指導(dǎo)意義。

萬千心理.心理體能的刻意練習(xí)手冊:掌握心理治療的內(nèi)在技能 目錄

**部分 培訓(xùn)計劃
**章 導(dǎo)言
第二章 一個案例
第三章 心理體能
第四章 刻意練習(xí)的刺激物
第五章 培訓(xùn)原則
第六章 訓(xùn)練安全
第二部分 用于刻意練習(xí)的練習(xí)
第七章 練習(xí)1：觀察你對令人不適的心理刺激物的反應(yīng)
第八章 練習(xí)2：更精確地控制你的注意力
第九章 練習(xí)3：觀察你自己的反應(yīng)的同時，幫助來訪者參與到治療過程中
第三部分 進階水平的刻意練習(xí)
第十章 練習(xí)4：自我恢復(fù)練習(xí)
第十一章 練習(xí)5：使用難易交替訓(xùn)練，發(fā)展你對特定刺激的心理體能
第十二章 練習(xí)6：量身定做你自己的刻意練習(xí)
第四部分 訓(xùn)練策略
第十三章 追蹤你的進步
第十四章 常見挑戰(zhàn)和解決方案
第十五章 治療師的個人發(fā)展
第十六章 展望
第五部分 資源
附錄A 刻意練習(xí)記錄表
附錄B 定制刻意練習(xí)表
附錄C 視頻范例
參考文獻
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萬千心理.心理體能的刻意練習(xí)手冊:掌握心理治療的內(nèi)在技能 作者簡介

王建玉　一沙心理咨詢工作室合伙人，心理學(xué)碩士，心理治療師，注冊心理師，國家二級心理咨詢師，中國心理學(xué)會會員，上海市心理衛(wèi)生學(xué)會會員。

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