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嬰幼兒輔食圣經(jīng) 版權(quán)信息
- ISBN:9787555102250
- 條形碼:9787555102250 ; 978-7-5551-0225-0
- 裝幀:60g輕型紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):
嬰幼兒輔食圣經(jīng) 本書(shū)特色
媽媽有多用心,寶寶就有多健康。 培育健康的超級(jí)寶寶要有*好的營(yíng)養(yǎng)。買(mǎi)來(lái)的食物雖然包裝精美,看似營(yíng)養(yǎng)豐富,但加工過(guò)的食物永遠(yuǎn)沒(méi)有用新鮮食材現(xiàn)做的更富含營(yíng)養(yǎng),更健康。而且售賣(mài)的寶寶輔食價(jià)格昂貴,即使買(mǎi)*貴的有機(jī)食材來(lái)做寶寶食物,也比買(mǎi)加工輔食要便宜得多。 有了《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》,媽媽就知道如何根據(jù)寶寶的年齡來(lái)選擇給寶寶做什么食物,怎樣節(jié)省更多的錢(qián)和時(shí)間。書(shū)中有300多道寶寶食譜,讓大家學(xué)會(huì)做綠色的、沒(méi)有污染的、營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食,媽媽們還可以把批量生產(chǎn)的輔食用各種方法儲(chǔ)存起來(lái)。此外,還介紹跟寶寶營(yíng)養(yǎng)和健康相關(guān)的小細(xì)節(jié),比如教大家自制無(wú)污染洗滌劑、消毒劑,自己種綠色的寶寶蔬菜……可以讓忙碌的媽媽們,擁有一本編排簡(jiǎn)單、主題明確的兒童食品指南。
嬰幼兒輔食圣經(jīng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食全攻略 安全營(yíng)養(yǎng)**省錢(qián)省時(shí)第二 【經(jīng)典再現(xiàn)】 暢銷(xiāo)20年,售出百萬(wàn)冊(cè),影響美國(guó)1.2億家庭 美國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)排行榜同類(lèi)書(shū)首選 【媽媽認(rèn)可,口碑相傳】 全美媽媽選擇金獎(jiǎng)**名 美國(guó)家庭嚴(yán)審大獎(jiǎng)讀物**名 2014鵝毛筆圖書(shū)獎(jiǎng)非虛構(gòu)信息類(lèi)金獎(jiǎng) 【明星媽媽的首選】 辛迪·克勞馥&考特妮·卡戴珊&瑪莎·史都華等明星媽媽都在讀的營(yíng)養(yǎng)寶典 【營(yíng)養(yǎng)寶寶,解放媽媽?zhuān)瑢殞毼桂B(yǎng)全攻略】 與寶寶健康和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的所有問(wèn)題,都能找到解答(擯除防腐劑、添加劑,自制安全的洗潔劑,徹底清除果蔬上的農(nóng)藥,防止寶寶過(guò)敏的輔食添加法,讓寶寶更有食欲的輔食裝飾,怎樣選寶寶用品,哪些品牌可信賴(lài),300多道輔食食譜……) 【省錢(qián)省時(shí)間】 用*好的食材做寶寶輔食,也比買(mǎi)現(xiàn)成的節(jié)省50% 寶寶食物也可以批量生產(chǎn),為苦力媽節(jié)省大把時(shí)間
嬰幼兒輔食圣經(jīng) 目錄
**部分 超級(jí)寶寶的食物烹調(diào)
第1章 為什么要烹調(diào)超級(jí)寶寶食物
第2章 開(kāi)始喂輔食
第3章 超級(jí)寶寶食譜
第4章 超級(jí)米糊:超級(jí)寶寶食譜*重要的部分
第5章 寶寶的**頓輔食
第6章 食物過(guò)敏
第二部分 如何喂嬰幼兒食物
第7章 零到一歲嬰兒飲食月計(jì)劃
第8章 剛開(kāi)始吃輔食寶寶的喂養(yǎng)法
第9章 如何喂養(yǎng)六個(gè)月的寶寶
第10章 如何喂養(yǎng)七個(gè)月的寶寶
第11章 如何喂養(yǎng)八個(gè)月的寶寶
第12章 如何喂養(yǎng)九個(gè)月的寶寶
第13章 如何喂養(yǎng)十個(gè)月的寶寶
第14章 如何喂養(yǎng)十一個(gè)月的寶寶
第15章 如何喂養(yǎng)幼兒
第16章 吃飯喝水的技巧
第三部分 購(gòu)買(mǎi)、準(zhǔn)備、儲(chǔ)存超級(jí)寶寶食物
第17章 做超級(jí)寶寶食物的廚房**主食
第18章 廚房設(shè)備
第19章 冷凍、解凍超級(jí)寶寶食物的方法
第20章 超級(jí)寶寶食物之蔬菜篇
第21章 超級(jí)寶寶食物之水果篇
第22章 超級(jí)全谷物寶寶食物
第23章 豆類(lèi):干的豆子、豌豆和扁豆
第24章 堅(jiān)果和種子
第25章 奶制品
第26章 雞蛋
第27章 超級(jí)棒的寶寶食物
第28章 能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物
第四部分 安全**
第29章 重要的安全信息
第30章 廚房和寶寶的食品安全
第31章 寶寶、廚房和衛(wèi)生
第五部分 超級(jí)寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)
第32章 寶寶到底要吃多少
第33章 寶寶到底要喝多少
第34章 基本營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
第六部分 烹飪法
第35章 寶寶食譜
第36章 學(xué)步兒的食譜
第37章 裝飾食物
第七部分 為了你的超級(jí)寶寶力行環(huán)保
第38章 有機(jī)乃是上選
第39章 過(guò)儉樸綠色生活
第40章 自制嬰兒用品
第41章 家庭自制日用品
第42章 你的陽(yáng)臺(tái)同樣也是綠色礦山
嬰幼兒輔食圣經(jīng) 相關(guān)資料
“露絲?亞隆又為育兒界做出了新的貢獻(xiàn)!秼胗變狠o食圣經(jīng)》是一部不朽的育兒著作,新版則是一個(gè)大寶藏。食物造就嬰兒,亞隆讓大人們覺(jué)得給孩子做那些方便、便宜、安全、美味又極適合他們的食物很簡(jiǎn)單!薄瑐?格林醫(yī)學(xué)博士?jī)嚎漆t(yī)師,格林醫(yī)生網(wǎng)創(chuàng)建人
“《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》是嬰幼兒喂養(yǎng)方面的圣經(jīng)。露絲一直專(zhuān)注于嬰幼兒、營(yíng)養(yǎng)和健康的研究。她對(duì)這一領(lǐng)域做了全面的研究,所以忙碌的家長(zhǎng)們無(wú)需再做重復(fù)的工作!秼胗變狠o食圣經(jīng)》這本指南包含了嬰幼兒喂養(yǎng)的各種小提示、食譜以及其他重要信息,能幫助家長(zhǎng)應(yīng)付嬰幼兒喂養(yǎng)的各種問(wèn)題!薄?伯曼博士著有《超級(jí)寶貝:父母最易忽略的十二個(gè)育兒關(guān)鍵》
“我一直夢(mèng)想著能親自給孩子做嬰兒餐,但是我家寶寶是早產(chǎn)兒,在飲食上有各種各樣的要求,所以我不敢給她弄吃的。幸好露絲?亞隆寫(xiě)了這本書(shū),它讓我在給女兒做飯的時(shí)候充滿(mǎn)信心。我一直向身邊的媽媽們推薦這本《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》,我從最初為孩子準(zhǔn)備嬰兒食物到現(xiàn)在為她做小點(diǎn)心,都會(huì)首先查閱這本書(shū)。”——?jiǎng)P拉?艾梅育有一女,名叫斯嘉麗凱拉朋友網(wǎng)作家
“《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》中列有簡(jiǎn)單、條理分明、說(shuō)明詳細(xì)的菜單,指導(dǎo)家長(zhǎng)怎么為孩子準(zhǔn)備新鮮健康的食物,這是我讀過(guò)的第一本這樣的書(shū)。我喜歡讀里面的圖表,還有能為我們節(jié)省很多時(shí)間的小貼士。讀了這本書(shū),我感覺(jué)那些看似很難的事情,似乎并沒(méi)有想象中那么難了!薄毂取だ轮小兑晃粙寢尩募彝グ才胖改稀
“我有兩個(gè)孩子,每天都很忙碌。我家老大已經(jīng)4歲了,所以我以為自己懂得怎么喂養(yǎng)嬰兒。但是在讀過(guò)《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》后,我了解了許多新的養(yǎng)育孩子的方法、菜譜、貼士等。像我這樣忙碌的媽媽們,每天都要忙于各種瑣事。能擁有一本編排簡(jiǎn)單、主題明確的兒童食品指南,真是太棒了。我把它跟其他食譜一起放在廚房里,以便隨時(shí)查閱!薄峥茽
嬰幼兒輔食圣經(jīng) 作者簡(jiǎn)介
露絲·亞龍,曾為美國(guó)宇航局衛(wèi)星編程空間設(shè)計(jì)師。如果不是一對(duì)異常虛弱的早產(chǎn)雙胞胎的到來(lái),她可能永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)為全美公認(rèn)的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)師。 露絲意識(shí)到想孩子們健康成長(zhǎng),她能做的最重要的事就是盡量為孩子提供最健康的飲食。由于信息有限,露絲開(kāi)始孜孜不疲的閱讀各種天然食譜,研發(fā)最合適嬰幼兒使用的健康餐。她在網(wǎng)絡(luò)上分享自己的研究成果,主要以有機(jī)食品、全麥?zhǔn)称、蔬菜、水果等天然食物為原料的食譜,最佳的食物儲(chǔ)存和解凍方法等。這些研究成果和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)便成就了《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》,這本書(shū)出版后引起了廣大媽咪粉絲的強(qiáng)烈反響,并被尊為“育嬰圣經(jīng)”。現(xiàn)在露絲的粉絲遍布全球,眾多明星媽媽也按照她的指導(dǎo)育兒。相信所有看過(guò)此書(shū)的媽媽都可以輕松做出健康美味的食物,把寶寶養(yǎng)得聰明強(qiáng)壯有活力。
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