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遇見未知的自己:都市身心靈修行課 版權(quán)信息
- ISBN:9787540475017
- 條形碼:9787540475017 ; 978-7-5404-7501-7
- 裝幀:簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>>
遇見未知的自己:都市身心靈修行課 本書特色
華語(yǔ)世界超300萬(wàn)冊(cè)的身心靈自我修行必讀經(jīng)典 謙卑和感恩是解決一切問(wèn)題的萬(wàn)靈丹! 队鲆娢粗淖约骸愤@本書,可以讓你了解自己、看清小我,進(jìn)而在生活中操練,讓自己更加自在、解脫、快樂(lè)。而感恩,正是你用謙卑的心去體會(huì)一切之后,自然而然發(fā)生的。感恩會(huì)帶來(lái)更多的謙卑、更多的福分、更多的快樂(lè),這樣就形成了一個(gè)非常好的良性循環(huán)! ∵@個(gè)成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程,需要大家把書中的資訊拿出來(lái),徹底在生活中執(zhí)行。一段時(shí)間以后,你一定會(huì)在某個(gè)領(lǐng)域或是某些情境能夠做到先知先覺(jué),不再墮入慣性模式的陷阱里。 ——張德芬
遇見未知的自己:都市身心靈修行課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
1.華語(yǔ)世界深具影響力身心靈作家張德芬代表作;都市身心靈修行必讀經(jīng)典,總銷量超300萬(wàn)冊(cè);影響了數(shù)千萬(wàn)讀者的身心靈小說(shuō)。
2.德芬*新作序分享:覺(jué)察和自省是一切成長(zhǎng)的開始;謙卑和感恩是解決一切問(wèn)題的萬(wàn)靈丹。
3.楊冪說(shuō):“《遇見未知的自己》可以說(shuō)是一本拯救過(guò)我的書,它讓我學(xué)會(huì)了臣服和接受。”
劉亦菲說(shuō):“這本書讓我們和自己真實(shí)的源頭越來(lái)越近,人生從此變得有創(chuàng)造性!
李娜說(shuō):“我特別喜歡《遇見未知的自己》這本書,它雖然沒(méi)有華麗的文字,但是充滿智慧。讀完之后,你真的會(huì)覺(jué)得人生沒(méi)有什么過(guò)不去的坎兒。”
郝蕾說(shuō):“從逆境中走出來(lái)后,我多次把這本書送給身邊的朋友,希望大家也能喚醒那個(gè)沉睡的自己,踏上愛和喜悅的心靈旅程!
遇見未知的自己:都市身心靈修行課 目錄
自序 活出你想要的人生
01.一場(chǎng)奇怪的對(duì)話——我是誰(shuí)?
02.老人的讀心術(shù)——我不是誰(shuí)?
03.做愛像去迪士尼樂(lè)園?——我們到底想要什么
04.我為什么常常不快樂(lè)?——失落了真實(shí)的自己
05.人生就像一場(chǎng)戲——角色面具
06.層層包裹的同心圓——未知的自己
07.這個(gè)世界是什么組成的——能量爭(zhēng)奪戰(zhàn)
08.你所招引的人、事、物——吸引力法則
09.巧遇舊識(shí)——潛意識(shí)初探
10.當(dāng)靈性與科學(xué)相遇——我們創(chuàng)造了自己的世界
11.命好不怕運(yùn)來(lái)磨——潛意識(shí)中的人生模式
12.遇見難得的知音——潛意識(shí)的表達(dá)方式
13.回溯童年的記憶——我們身體的障礙
14.重新和身體聯(lián)結(jié)——瑜伽和呼吸
15.激勵(lì)大師的體驗(yàn)分享——飲食與健康
16.卸下光環(huán)后的人生——健走真好!
17.“擔(dān)心”是*差的禮物——不如給他祝福吧
18.一場(chǎng)“ego boosting”(小我增長(zhǎng))秀——同學(xué)會(huì)的啟示
19.被負(fù)面情緒套牢——情緒的障礙
20.在谷底驚見陽(yáng)光——情緒的體驗(yàn)
21.擺蕩于背叛、欺騙之間——情緒的爆發(fā)
22.是誰(shuí)在傷口上撒鹽——情緒的療愈?
23.愛過(guò)、痛過(guò)、哭過(guò)之后——臣服的體驗(yàn)
24.夢(mèng)的秘密——當(dāng)下的臣服
25.背負(fù)重責(zé)大任的腦袋——檢視思想
26.親愛的,外面沒(méi)有別人——轉(zhuǎn)念作業(yè)
27.昔日女星的解套智慧——思想的癮頭
28.我是個(gè)婚姻失敗者?!——思想的攪擾
29.什么讓我感到喜悅——認(rèn)同的解離
30.老婆不是秀給別人看的——身份認(rèn)同的探索
31.戰(zhàn)勝了勝肽——心想事成的秘密
32.未實(shí)現(xiàn)就先感恩——*后的試煉
33.開始,就是未來(lái)——迎風(fēng)飛揚(yáng)
34.婚姻是一場(chǎng)修行——親密關(guān)系的聯(lián)結(jié)
35.快樂(lè)和對(duì)錯(cuò),誰(shuí)更重要——走出觀念的牢籠
36.走出觀念,還原本來(lái)——回歸真我的自然狀態(tài)
再版代跋 給讀者的一封信
遇見未知的自己:都市身心靈修行課 相關(guān)資料
2009年是我人生中災(zāi)難性的一年,人生觀幾乎被全面顛覆。有位朋友送給我一本《遇見未知的自己》,當(dāng)我看到遭遇各種困境的女主人公通過(guò)自我回觀,找回重新面對(duì)生活、創(chuàng)建嶄新人生的力量時(shí),我非常感動(dòng)和感慨。其實(shí),就像張德芬說(shuō)的:親愛的,外面沒(méi)有別人,只有自己。從逆境中走出來(lái)后,我多次把這本書送給身邊的朋友,希望大家也能喚醒那個(gè)沉睡的自己,踏上愛和喜悅的心靈旅程。
——郝蕾
這本書讓我們驚鴻一瞥那個(gè)一直都在的深層的自己,如此的陌生又熟悉。讓我們和自己真實(shí)的源頭越來(lái)越近,人生從此變得富有創(chuàng)造性。
——?jiǎng)⒁喾?
我特別喜歡《遇見未知的自己》這本書,它雖然沒(méi)有華麗的文字,但是充滿智慧。讀完之后,你真的會(huì)覺(jué)得人生沒(méi)有什么過(guò)不去的坎兒。
——李娜
《遇見未知的自己》可以說(shuō)是一本拯救過(guò)我的書,它讓我學(xué)會(huì)了臣服和接受,并且現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)經(jīng)常使用它們了,我現(xiàn)莊的生活也樂(lè)觀了很多。我推薦給所有像我曾經(jīng)那樣消極思考的朋友,你會(huì)在書中找到所有你的答案!獥顑
遇見未知的自己:都市身心靈修行課 作者簡(jiǎn)介
臺(tái)灣大學(xué)企業(yè)管理系畢業(yè)。曾任臺(tái)灣電視公司記者、主播多年。在美國(guó)UCLA取得MBA學(xué)位,2002年辭去國(guó)際知名公司IBM高薪工作,致力心靈潛修及寫作,迄今其系列作品總銷量已經(jīng)超過(guò)600萬(wàn)冊(cè),被譽(yù)為華語(yǔ)世界深具影響力身心靈作家。作品已被泰國(guó)、韓國(guó)、越南等國(guó)翻譯成該國(guó)文字熱銷中。2007年,出版作品《遇見未知的自己》,在臺(tái)灣地區(qū)一上市就掀起了閱讀狂潮,該書被譽(yù)為華語(yǔ)世界第一本身心靈成長(zhǎng)小說(shuō)。同年,大陸引進(jìn)的簡(jiǎn)體版,很快位列各大圖書銷量排行榜榜首,至今銷量已突破300萬(wàn)冊(cè)。2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》(臺(tái)版為:《愛上自己的不完美》)《舍得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時(shí),張德芬還翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺(jué)醒》《修煉當(dāng)下的力量》和加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》,以及審校《靈性開悟:不是你想的那樣》等身心靈作品,為華語(yǔ)世界的身心靈普及發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。
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