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遇見未知的自己:都市身心靈修行課

遇見未知的自己:都市身心靈修行課

作者：張德芳
出版社：湖南文藝出版社出版時(shí)間：2016-04-01
開本： 20cm 頁(yè)數(shù)： 240
讀者評(píng)分：5分3條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥24.7(6.5折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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遇見未知的自己:都市身心靈修行課 版權(quán)信息

遇見未知的自己:都市身心靈修行課 本書特色

    華語(yǔ)世界超300萬(wàn)冊(cè)的身心靈自我修行必讀經(jīng)典　　謙卑和感恩是解決一切問(wèn)題的萬(wàn)靈丹！　　队鲆娢粗淖约骸愤@本書，可以讓你了解自己、看清小我，進(jìn)而在生活中操練，讓自己更加自在、解脫、快樂(lè)。而感恩，正是你用謙卑的心去體會(huì)一切之后，自然而然發(fā)生的。感恩會(huì)帶來(lái)更多的謙卑、更多的福分、更多的快樂(lè)，這樣就形成了一個(gè)非常好的良性循環(huán)！　∵@個(gè)成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程，需要大家把書中的資訊拿出來(lái)，徹底在生活中執(zhí)行。一段時(shí)間以后，你一定會(huì)在某個(gè)領(lǐng)域或是某些情境能夠做到先知先覺(jué)，不再墮入慣性模式的陷阱里。　　                                                                          ——張德芬

遇見未知的自己:都市身心靈修行課 內(nèi)容簡(jiǎn)介

1.華語(yǔ)世界深具影響力身心靈作家張德芬代表作；都市身心靈修行必讀經(jīng)典,總銷量超300萬(wàn)冊(cè)；影響了數(shù)千萬(wàn)讀者的身心靈小說(shuō)。
2.德芬*新作序分享：覺(jué)察和自省是一切成長(zhǎng)的開始；謙卑和感恩是解決一切問(wèn)題的萬(wàn)靈丹。
3.楊冪說(shuō)：“《遇見未知的自己》可以說(shuō)是一本拯救過(guò)我的書，它讓我學(xué)會(huì)了臣服和接受。”
劉亦菲說(shuō)：“這本書讓我們和自己真實(shí)的源頭越來(lái)越近，人生從此變得有創(chuàng)造性！
李娜說(shuō)：“我特別喜歡《遇見未知的自己》這本書，它雖然沒(méi)有華麗的文字，但是充滿智慧。讀完之后，你真的會(huì)覺(jué)得人生沒(méi)有什么過(guò)不去的坎兒。”
郝蕾說(shuō)：“從逆境中走出來(lái)后，我多次把這本書送給身邊的朋友，希望大家也能喚醒那個(gè)沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程！

遇見未知的自己:都市身心靈修行課 目錄

再版序 生活是我們*好的上師
　　自序 活出你想要的人生
　　01.一場(chǎng)奇怪的對(duì)話——我是誰(shuí)？
　　02.老人的讀心術(shù)——我不是誰(shuí)？
　　03.做愛像去迪士尼樂(lè)園？——我們到底想要什么
　　04.我為什么常常不快樂(lè)？——失落了真實(shí)的自己
　　05.人生就像一場(chǎng)戲——角色面具
　　06.層層包裹的同心圓——未知的自己
　　07.這個(gè)世界是什么組成的——能量爭(zhēng)奪戰(zhàn)
　　08.你所招引的人、事、物——吸引力法則
　　09.巧遇舊識(shí)——潛意識(shí)初探
　　10.當(dāng)靈性與科學(xué)相遇——我們創(chuàng)造了自己的世界
　　11.命好不怕運(yùn)來(lái)磨——潛意識(shí)中的人生模式
　　12.遇見難得的知音——潛意識(shí)的表達(dá)方式
　　13.回溯童年的記憶——我們身體的障礙
　　14.重新和身體聯(lián)結(jié)——瑜伽和呼吸
　　15.激勵(lì)大師的體驗(yàn)分享——飲食與健康
　　16.卸下光環(huán)后的人生——健走真好！
　　17.“擔(dān)心”是*差的禮物——不如給他祝福吧
　　18.一場(chǎng)“ego boosting”（小我增長(zhǎng)）秀——同學(xué)會(huì)的啟示
　　19.被負(fù)面情緒套牢——情緒的障礙
　　20.在谷底驚見陽(yáng)光——情緒的體驗(yàn)
　　21.擺蕩于背叛、欺騙之間——情緒的爆發(fā)
　　22.是誰(shuí)在傷口上撒鹽——情緒的療愈?
　　23.愛過(guò)、痛過(guò)、哭過(guò)之后——臣服的體驗(yàn)
　　24.夢(mèng)的秘密——當(dāng)下的臣服
　　25.背負(fù)重責(zé)大任的腦袋——檢視思想
　　26.親愛的，外面沒(méi)有別人——轉(zhuǎn)念作業(yè)
　　27.昔日女星的解套智慧——思想的癮頭
　　28.我是個(gè)婚姻失敗者？！——思想的攪擾
　　29.什么讓我感到喜悅——認(rèn)同的解離
　　30.老婆不是秀給別人看的——身份認(rèn)同的探索
　　31.戰(zhàn)勝了勝肽——心想事成的秘密
　　32.未實(shí)現(xiàn)就先感恩——*后的試煉
　　33.開始，就是未來(lái)——迎風(fēng)飛揚(yáng)
　　34.婚姻是一場(chǎng)修行——親密關(guān)系的聯(lián)結(jié)
　　35.快樂(lè)和對(duì)錯(cuò)，誰(shuí)更重要——走出觀念的牢籠
　　36.走出觀念，還原本來(lái)——回歸真我的自然狀態(tài)
　　再版代跋 給讀者的一封信
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遇見未知的自己:都市身心靈修行課 相關(guān)資料

2009年是我人生中災(zāi)難性的一年，人生觀幾乎被全面顛覆。有位朋友送給我一本《遇見未知的自己》，當(dāng)我看到遭遇各種困境的女主人公通過(guò)自我回觀，找回重新面對(duì)生活、創(chuàng)建嶄新人生的力量時(shí)，我非常感動(dòng)和感慨。其實(shí)，就像張德芬說(shuō)的：親愛的，外面沒(méi)有別人，只有自己。從逆境中走出來(lái)后，我多次把這本書送給身邊的朋友，希望大家也能喚醒那個(gè)沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程。
——郝蕾

這本書讓我們驚鴻一瞥那個(gè)一直都在的深層的自己，如此的陌生又熟悉。讓我們和自己真實(shí)的源頭越來(lái)越近，人生從此變得富有創(chuàng)造性。
——?jiǎng)⒁喾?

我特別喜歡《遇見未知的自己》這本書，它雖然沒(méi)有華麗的文字，但是充滿智慧。讀完之后，你真的會(huì)覺(jué)得人生沒(méi)有什么過(guò)不去的坎兒。
——李娜

《遇見未知的自己》可以說(shuō)是一本拯救過(guò)我的書，它讓我學(xué)會(huì)了臣服和接受，并且現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)經(jīng)常使用它們了，我現(xiàn)莊的生活也樂(lè)觀了很多。我推薦給所有像我曾經(jīng)那樣消極思考的朋友，你會(huì)在書中找到所有你的答案！獥顑

遇見未知的自己:都市身心靈修行課 作者簡(jiǎn)介

    臺(tái)灣大學(xué)企業(yè)管理系畢業(yè)。曾任臺(tái)灣電視公司記者、主播多年。在美國(guó)UCLA取得MBA學(xué)位，2002年辭去國(guó)際知名公司IBM高薪工作，致力心靈潛修及寫作，迄今其系列作品總銷量已經(jīng)超過(guò)600萬(wàn)冊(cè)，被譽(yù)為華語(yǔ)世界深具影響力身心靈作家。作品已被泰國(guó)、韓國(guó)、越南等國(guó)翻譯成該國(guó)文字熱銷中。2007年，出版作品《遇見未知的自己》，在臺(tái)灣地區(qū)一上市就掀起了閱讀狂潮，該書被譽(yù)為華語(yǔ)世界第一本身心靈成長(zhǎng)小說(shuō)。同年，大陸引進(jìn)的簡(jiǎn)體版，很快位列各大圖書銷量排行榜榜首，至今銷量已突破300萬(wàn)冊(cè)。2008年至2013年，作品《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》（臺(tái)版為：《愛上自己的不完美》）《舍得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時(shí)，張德芬還翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界：靈性的覺(jué)醒》《修煉當(dāng)下的力量》和加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》，以及審校《靈性開悟：不是你想的那樣》等身心靈作品，為華語(yǔ)世界的身心靈普及發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。

商品評(píng)論(3條)
  • 主題：

    心理學(xué)啟蒙書，第二本了

    2023/5/14 16:56:09
    讀者:ztw***(購(gòu)買過(guò)本書)
  • 主題：

    不如《當(dāng)下的力量》深刻，意思又幾乎一樣，結(jié)構(gòu)像《蘇菲的選擇》，不知道我說(shuō)的對(duì)不對(duì)，個(gè)人感覺(jué)哈

    2022/5/23 21:15:53
    讀者:ztw***(購(gòu)買過(guò)本書)
  • 主題：

    正版好書，紙張質(zhì)量一級(jí)棒！

    2022/1/21 16:10:30
    讀者:ztw***(購(gòu)買過(guò)本書)
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