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鏡子練習(xí)

作者：【美】路易斯海

出版社：當(dāng)代中國(guó)出版社出版時(shí)間：2018-09-01

開本： 32開 頁(yè)數(shù)： 202

本類榜單：成功/勵(lì)志銷量榜

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介

鏡子練習(xí) 版權(quán)信息

ISBN：9787515408699
條形碼：9787515408699 ; 978-7-5154-0869-9
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類：
成功/勵(lì)志
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自我調(diào)節(jié)

鏡子練習(xí) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

鏡子練習(xí)，是一項(xiàng)強(qiáng)大的自我治愈工具。鏡子能夠反映出你對(duì)自己的感受。鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持著開放、愿意接受的態(tài)度。透過(guò)本書帶領(lǐng)的21天往內(nèi)探索的練習(xí)，我們可以學(xué)到：放下你的過(guò)去；建立你的自尊；釋放你的憤怒；原諒你自己和那些傷害過(guò)你的人；療愈你的關(guān)系；活得自在沒有壓力；愛你的內(nèi)在小孩；如何愛自己和他人……通過(guò)探索鏡子練習(xí)，你會(huì)因此轉(zhuǎn)化自己的生命！

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