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如何改變習(xí)慣

作者：連山
出版社：吉林文史出版社出版時(shí)間：2019-01-01
開本： 32開 頁數(shù)： 277
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
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如何改變習(xí)慣 版權(quán)信息

如何改變習(xí)慣 內(nèi)容簡(jiǎn)介

改變習(xí)慣過程中重要的，也是決定改變習(xí)慣*終成敗的時(shí)間段--"*初30天"。本書重新解讀改變習(xí)慣的本質(zhì)，打破了人們對(duì)于改變習(xí)慣的固有認(rèn)識(shí)，將這一般人看來極其痛苦的過程，解讀為一種類似于騎車的"技能"，傳達(dá)出"成敗的決定因素不在意志力，而在于方法和訓(xùn)練"的理念。

商品評(píng)論(1條)
  • 主題：

    包裝很好有塑封， 內(nèi)容上怎么說呢，就是讓你養(yǎng)成好習(xí)慣，說那些習(xí)慣是好的那些是壞的，這個(gè)其實(shí)更適合小朋友讀一讀，成年人大多數(shù)都知道什么是好的什么是壞的，更重要的是自我控制 書里舉例的小故事，說實(shí)在的都有點(diǎn)陳舊，說服力不是想象中的那么強(qiáng)（對(duì)于我這種成年人來說，小孩子看看其實(shí)挺好，感覺有些可以拿來直接寫作文議論文一類的哈哈哈?? 確實(shí)是一本教人勵(lì)志向上的書，湊單的時(shí)候買的，七八塊錢買回來看看不虧

    2022/1/3 12:17:12
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