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碎片化學(xué)習(xí)-如何利用每一點空余時間自我升值

碎片化學(xué)習(xí)-如何利用每一點空余時間自我升值

出版社：江西人民出版社出版時間：2019-07-01
開本： 16開 頁數(shù)： 192
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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碎片化學(xué)習(xí)-如何利用每一點空余時間自我升值 版權(quán)信息

碎片化學(xué)習(xí)-如何利用每一點空余時間自我升值 本書特色

學(xué)習(xí)是人生永恒的課題。尤其是在當(dāng)前這個知識爆炸的時代，只有通過不斷學(xué)習(xí)來提升自我價值，才能在日益激烈的競爭中立于不敗之地。然而我們的時間已經(jīng)被忙碌的工作和生活切割成碎片，如何高效利用僅剩的空余時間達成學(xué)習(xí)目標(biāo)，已成為很多人面臨的迫切問題。 本書作者小山龍介是日本廣受歡迎的學(xué)習(xí)高手。在本書中，他不提供空泛的理論，而是直面現(xiàn)代人的學(xué)習(xí)焦慮，切實提出了89個簡單有效的解決方案。“用降噪耳機把公共場所變成書房”“利用‘同時學(xué)習(xí)法’使學(xué)習(xí)時間翻倍”“用英語學(xué)習(xí)會計學(xué)”……小山龍介從親身實踐經(jīng)驗出發(fā)，手把手教讀者通過碎片化學(xué)習(xí)激活每一點空余時間，并靈活運用時下流行的數(shù)碼產(chǎn)品和軟件，輕松解鎖更多技能，實現(xiàn)自我成長。跟隨小山龍介的腳步，讓終身學(xué)習(xí)從不切實際的空想變成觸手可及的奮斗目標(biāo)。

碎片化學(xué)習(xí)-如何利用每一點空余時間自我升值 內(nèi)容簡介

89個即學(xué)即用的學(xué)習(xí)妙招，切實解決你的學(xué)習(xí)焦慮 讓學(xué)習(xí)的愿望擺脫時間、精力、環(huán)境的束縛，想怎么學(xué)就怎么學(xué) 你知道嗎？ 手機、耳機、MP3、錄音筆，不起眼的隨身物品皆可變身“學(xué)習(xí)神器”。 上下班、等人、吃飯、開會，巧妙利用細碎時間即可拼湊出高效率。 公車站、地鐵站、咖啡廳、餐館，嘈雜的公共場所都能成為完美自習(xí)室。

碎片化學(xué)習(xí)-如何利用每一點空余時間自我升值 目錄

學(xué)習(xí)法概念圖… ……………………………………………………… 1 前 言… ……………………………………………………………… 1 Chapter 1 工具：為職場人量身打造的學(xué)習(xí)工具 學(xué)習(xí)法01 利用“輕松耳朵學(xué)習(xí)法”提高學(xué)習(xí)效率… ………………………… 2 學(xué)習(xí)法02 利用錄音筆將知識轉(zhuǎn)化為聲音… …………………………………… 4 學(xué)習(xí)法03 別管懂不懂，先背下來再說… ……………………………………… 6 學(xué)習(xí)法04 用消噪耳機把公共場所變成書房… ………………………………… 8 學(xué)習(xí)法05 通過模仿詞調(diào)，學(xué)習(xí)老師的思維方式… ………………………… 10 學(xué)習(xí)法06 利用思維導(dǎo)圖把握總體結(jié)構(gòu)… …………………………………… 12 學(xué)習(xí)法07 利用EverNote 創(chuàng)建“個性化辭典”……………………………… 14 學(xué)習(xí)法08 定期訂閱專業(yè)雜志獲得圖表… …………………………………… 16 學(xué)習(xí)法09 通過社交網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)建學(xué)習(xí)小組… …………………………………… 18 學(xué)習(xí)法10 在網(wǎng)盤上共享學(xué)習(xí)筆記… ………………………………………… 20 學(xué)習(xí)法11 “教”是*高效的學(xué)習(xí)方法… …………………………………… 22 學(xué)習(xí)法12 利用專題型網(wǎng)站匯總信息… ……………………………………… 24 學(xué)習(xí)法13 為職場人量身打造行的學(xué)習(xí)工具… ……………………………… 26 Chapter 2 時間：化零為整，多線并進 學(xué)習(xí)法14 不要長時間連續(xù)學(xué)習(xí)… …………………………………………… 28 學(xué)習(xí)法15 有效利用零散時間… ……………………………………………… 30 學(xué)習(xí)法16 在車站的長椅上學(xué)習(xí)… …………………………………………… 31 學(xué)習(xí)法17 利用“同時學(xué)習(xí)法”使學(xué)習(xí)時間翻倍… ………………………… 33 學(xué)習(xí)法18 用英語學(xué)習(xí)會計學(xué)… ……………………………………………… 35 學(xué)習(xí)法19 睡覺時間超過7 小時能提高記憶力… …………………………… 37 學(xué)習(xí)法20 花錢上課，強迫自己學(xué)習(xí)… ……………………………………… 39 學(xué)習(xí)法21 把考試當(dāng)做“*后期限”… ……………………………………… 40 學(xué)習(xí)法22 制定年度計劃，進行“零存整取儲蓄”… ……………………… 42 學(xué)習(xí)法23 在習(xí)題集一角寫上完成時間… …………………………………… 45 學(xué)習(xí)法24 利用清晨時間進行“輸出型學(xué)習(xí)”… …………………………… 47 學(xué)習(xí)法25 利用長假時間集中進行“輸出型學(xué)習(xí)”… ……………………… 49 學(xué)習(xí)法26 “零散學(xué)習(xí)法”與“同時學(xué)習(xí)法”… …………………………… 50 Chapter 3 考試：大膽取舍，把精力用在刀刃上 學(xué)習(xí)法27 看習(xí)題集從答案開始… …………………………………………… 54 學(xué)習(xí)法28 已經(jīng)答對的問題無需再做第二遍… ……………………………… 56 學(xué)習(xí)法29 所剩學(xué)習(xí)時間的一半用來做題… ………………………………… 58 學(xué)習(xí)法30 使用教材遵守one pocket 原則…………………………………… 59 學(xué)習(xí)法31 從頭到尾通讀一遍教材… ………………………………………… 61 學(xué)習(xí)法32 把教材倒過來讀… ………………………………………………… 62 學(xué)習(xí)法33 結(jié)合車站站名背誦知識… ………………………………………… 64 學(xué)習(xí)法34 盡可能忘掉已經(jīng)記住的東西… …………………………………… 67 學(xué)習(xí)法35 對比各補習(xí)學(xué)校制定的標(biāo)準(zhǔn)答案… ……………………………… 69 學(xué)習(xí)法36 考試時先做拿手題… ……………………………………………… 70 學(xué)習(xí)法37 一旦決心參加考試馬上報名… …………………………………… 71 學(xué)習(xí)法38 選擇難度適合自己的考試… ……………………………………… 73 學(xué)習(xí)法39 復(fù)習(xí)時間不夠時大膽“押寶”… ………………………………… 75 學(xué)習(xí)法40 大膽取舍，把精力用在刀刃上… ………………………………… 77 Chapter 4 習(xí)慣：巧用妙招，讓自己愛上學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)法41 不依賴毅力學(xué)習(xí)… ………………………………………………… 80 學(xué)習(xí)法42 找準(zhǔn)你的學(xué)習(xí)鍵… ………………………………………………… 82 學(xué)習(xí)法43 找教練不要找家教… ……………………………………………… 85 學(xué)習(xí)法44 尋找學(xué)習(xí)伙伴，避免半途而廢… ………………………………… 87 學(xué)習(xí)法45 在微博上匯報學(xué)習(xí)進展… ………………………………………… 88 學(xué)習(xí)法46 用超級美味的甜品來獎勵自己… ………………………………… 90 學(xué)習(xí)法47 切斷電源，把游戲機收起來… …………………………………… 91 學(xué)習(xí)法48 為五年后的自己命名… …………………………………………… 92 學(xué)習(xí)法49 學(xué)習(xí)*前沿的知識… ……………………………………………… 94 學(xué)習(xí)法50 戰(zhàn)勝昨天的自己… ………………………………………………… 96 學(xué)習(xí)法51 “可視化”學(xué)習(xí)法… ……………………………………………… 97 學(xué)習(xí)法52 通過學(xué)習(xí)獲得“頓悟體驗”… …………………………………… 99 學(xué)習(xí)法53 巧用妙招，讓自己愛上學(xué)習(xí)… …………………………………… 101 Chapter 5 環(huán)境：改善身體狀況與周邊環(huán)境 學(xué)習(xí)法54 θ 波的功能………………………………………………………… 106 學(xué)習(xí)法55 晚上散步時練習(xí)聽力… …………………………………………… 108 學(xué)習(xí)法56 把咖啡廳當(dāng)成書房… ……………………………………………… 110 學(xué)習(xí)法57 租自習(xí)室學(xué)習(xí)… …………………………………………………… 112 學(xué)習(xí)法58 利用集訓(xùn)集中精力學(xué)習(xí)… ………………………………………… 114 學(xué)習(xí)法59 通過香味控制注意力… …………………………………………… 116 學(xué)習(xí)法60 有助于提高學(xué)習(xí)效率的花草茶… ………………………………… 118 學(xué)習(xí)法61 飯吃八分飽，節(jié)食半天… ………………………………………… 120 學(xué)習(xí)法62 調(diào)暗房間的燈光… ………………………………………………… 121 學(xué)習(xí)法63 在身邊擺放黃色物品… …………………………………………… 123 學(xué)習(xí)法64 從整理書桌開始… ………………………………………………… 124 學(xué)習(xí)法65 聽聽佛經(jīng)，集中注意力… ………………………………………… 127 學(xué)習(xí)法66 冬天把空調(diào)設(shè)定在20℃…………………………………………… 129 學(xué)習(xí)法67 利用腹式呼吸消除雜念… ………………………………………… 130 學(xué)習(xí)法68 盤腿坐著學(xué)習(xí)… …………………………………………………… 132 學(xué)習(xí)法69 改善身體狀況與周邊環(huán)境… ……………………………………… 134 Chapter 6 語言：把握語言的規(guī)律與變化 學(xué)習(xí)法70 閱讀平裝書使閱讀量突破100 萬個單詞… ……………………… 136 學(xué)習(xí)法71 只要掌握1,000 個單詞就能跟人用英語聊天… ………………… 138 學(xué)習(xí)法72 巧用軟件背誦單詞… ……………………………………………… 140 學(xué)習(xí)法73 每年花1,000 小時練聽力… ……………………………………… 141 學(xué)習(xí)法74 從電視劇中學(xué)習(xí)鮮活的英語… …………………………………… 143 學(xué)習(xí)法75 英語會話的KTV——“影子練習(xí)”……………………………… 145 學(xué)習(xí)法76 把重要句型全背下來… …………………………………………… 147 學(xué)習(xí)法77 借助iTunes U 免費留學(xué)海外……………………………………… 149 學(xué)習(xí)法78 利用Skype 檢驗自己的英語會話能力…………………………… 151 學(xué)習(xí)法79 把握語言的規(guī)律與變化… ………………………………………… 152 Chapter 7 職業(yè)：學(xué)習(xí)是一種人生態(tài)度 學(xué)習(xí)法80 職業(yè)生涯的藍海戰(zhàn)略… …………………………………………… 154 學(xué)習(xí)法81 學(xué)習(xí)會計知識，橫向擴展職業(yè)… ………………………………… 157 學(xué)習(xí)法82 馬上實踐學(xué)過的知識… …………………………………………… 159 學(xué)習(xí)法83 為職業(yè)生涯上一份雙保險… ……………………………………… 161 學(xué)習(xí)法84 如何通過學(xué)習(xí)拓展人脈… ………………………………………… 163 學(xué)習(xí)法85 學(xué)習(xí)的投資回報率… ……………………………………………… 166 學(xué)習(xí)法86 把工作變成“案例”… …………………………………………… 168 學(xué)習(xí)法87 三人行必有我?guī)熝?hellip; ……………………………………………… 170 學(xué)習(xí)法88 用工作時間的20% 搞自己的研究… ……………………………… 172 學(xué)習(xí)法89 學(xué)習(xí)是一種人生態(tài)度… …………………………………………… 173 后 記… …………………………………………………………… 175 出版后記… ………………………………………………………… 177
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碎片化學(xué)習(xí)-如何利用每一點空余時間自我升值 作者簡介

小山龍介 日本知名暢銷書作家、Bloomconcept股份公司董事、“赫曼全腦模型”推廣人、業(yè)務(wù)咨詢師、生存技能培訓(xùn)教練，他擅長利用“整理術(shù)”處理工作與生活中繁雜的事務(wù)，所以身兼數(shù)職仍能從容不迫地享受生活。近年來，小山龍介經(jīng)常以整理術(shù)為主題，舉行演講、研討會和企業(yè)研習(xí)講座，積極地向在職場中苦苦掙扎的菜鳥傳授工作秘訣。除本書外，小山龍介還著有《整理的藝術(shù)》等書。

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