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大國醫(yī)

出版社：天津科學技術出版社出版時間：2020-10-01
開本： 24cm 頁數： 227頁
讀者評分：5分1條評論
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大國醫(yī) 版權信息

大國醫(yī) 本書特色

國醫(yī)是中醫(yī)的代名詞，也泛指國內醫(yī)術高超者。在古代，東漢末年的張仲景被稱為“醫(yī)圣”，唐代孫思邈被后人譽為“藥王”，元代名醫(yī)朱丹溪曾創(chuàng)立丹溪學派……在近代，也涌現出不少名醫(yī)大師。2009年，我國評選出了首屆“國醫(yī)大師”，有鄧鐵濤、任繼學、張鏡人等，他們是當代中醫(yī)界的領軍人物，個個身懷絕技，代表著當代中醫(yī)的水平。這表明政府對中醫(yī)的一貫支持立場，同時也宣告了中醫(yī)復興的號角徹底吹響。為了響應國家的號召，傳承與發(fā)揚中醫(yī)健康理念，我們編寫了這本《大國醫(yī)》。

大國醫(yī) 內容簡介

本書分為上、下兩篇, 分別介紹古代名醫(yī)和當代國醫(yī)大師的養(yǎng)生智慧, 不僅介紹了國醫(yī)大師們*實用、*有效的日常保養(yǎng)方法, 也收錄了他們花費多年心血研制出的治病良方, 涉及內科、呼吸科、婦科、兒科、眼科等各種常見疾病、慢性病和疑難雜癥。

大國醫(yī) 目錄

上篇 古代大國醫(yī)健康智慧
華佗 形神兼養(yǎng)五禽戲，五臟安和有神方
**節(jié) 常練“五禽戲”，消谷氣，通血脈，病不生
第二節(jié) 養(yǎng)氣調神，遠離“勞傷”——華佗防病絕學
張仲景 經方千年傳，百病防為先
**節(jié) 無病先防，張仲景教你察“顏”觀色識百病
第二節(jié) 尋古之醫(yī)理，創(chuàng)今之新方——張仲景經方五則
第三節(jié) 食物有四氣五味，吃不好就會導致疾病
皇甫謐 命要活得長，全靠經絡養(yǎng)
**節(jié) 決死生，處百病，調虛實，皆可從經絡中求
第二節(jié) 謹候其時，病可與期——皇甫謐細說經絡與時令
第三節(jié) 盛則瀉之，虛則補之——聽皇甫謐詳解針灸之道
第四節(jié) 皇甫謐為您推薦的十五大保健名穴
第五節(jié) 日常小病，簡單的經穴療法就能搞定
葛洪 世間雖無神仙樹，醫(yī)行大道壽百年
**節(jié) 遠離六害，不傷為本——葛洪的養(yǎng)生觀
第二節(jié) 行氣的*高境界是達到胎息狀態(tài)
第三節(jié) 窮覽墳索，收撿奇方——《肘后備急方》名方選錄
陶弘景 養(yǎng)性延命遵古法，導引食誡順天求
**節(jié) 常練“六字行氣功”，調養(yǎng)五臟，百病不生
第二節(jié) 熱手摩身體，*簡便的肌膚保養(yǎng)竅門
第三節(jié) 食欲少而數，不欲頓多難消——陶弘景論“食誡”
第四節(jié) 沐浴得法，健康百倍——陶弘景的五點洗澡建議
孫思邈 每天一點小功法，一生健康永相隨
**節(jié) 節(jié)護精氣，“嗇”者長生——孫思邈的養(yǎng)生總論
第二節(jié) 導引行氣，千歲不死——孫思邈導引按摩養(yǎng)生法
劉完素 老幼青壯養(yǎng)有法，三消諸病治有方
**節(jié) “養(yǎng)、治、保、延”四位一體，益壽延年保平安
第二節(jié) 呼吸調元氣，像輕舟那樣自由遨游
第三節(jié) 治療糖尿病，關鍵在于“怎么吃”
李東垣 后天之本不可傷，養(yǎng)胃健脾有良方
**節(jié) 脾胃若傷，百病由生——李東垣的日常調攝養(yǎng)生觀
第二節(jié) 吃飯有講究，養(yǎng)脾胃益健康——李東垣的護脾養(yǎng)胃法
朱震亨 把”滋陰“貫穿于一生的健康計劃之中
**節(jié) 陽常有余，陰常不足——警惕“陰不足”的信號
第二節(jié) 朱震亨教給我們的養(yǎng)陰智慧——順四時而養(yǎng)陰
第三節(jié) 食物排毒有妙法，朱氏“倒倉”*便捷
李時珍 一草一木皆良藥，健康就在本草中
**節(jié) 大補元氣靠人參，五臟安樂定氣神
……
下篇 現代大國醫(yī)健康智慧
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