圖書盲袋,以書為“藥”
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >>
readOnly如何高效記憶(原書第2版)

readOnly如何高效記憶(原書第2版)

出版社:機械工業(yè)出版社出版時間:2017-03-01
開本: 32開 頁數(shù): 306
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥40.1(6.8折) 定價  ¥59.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元,滿39元免運費
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

readOnly如何高效記憶(原書第2版) 版權信息

readOnly如何高效記憶(原書第2版) 本書特色

適讀人群 :學生,需要學習和提升能力的大眾讀者美國流傳廣的記憶教程,暢銷40年,博客來百大學習新知類年度暢銷書。 世界記憶大師,《強大腦》選手余彬晶耗時一年的專家譯本,更深刻,更專業(yè)

readOnly如何高效記憶(原書第2版) 內(nèi)容簡介

關于記憶,你該知道什么?
為什么你會記住一些事情,忘記另一些事情呢?
記憶為何會影響學習能力、工作效率和個人發(fā)展?
記憶好或差是與生俱來的嗎,記憶不好可以提升嗎?
提升記憶有多少種方法,哪些方法適用于哪些場合?
在這本書里,你能得到什么?
很全面的記憶方法。記憶宮殿、數(shù)字編碼、體樁記憶、圖片聯(lián)想、語音記憶、人名頭像記憶……
專業(yè)的解讀。心理學教授數(shù)十年研究,數(shù)百萬實踐者親身反饋
很易實踐的理論體系。將簡單的記憶技巧融入日常生活,每都在增進記憶力
記憶是學習的基礎,讀過這本由肯尼思·希格比所著的《如何高效記憶(原書第2版)》,只要親身實踐,提高記憶并不難。除此之外,你還會發(fā)現(xiàn)自己專注力更強,思維更清晰,學習速度更快,知識迭代更輕松。很重要的是,同樣的時間里,你可以吸收更多的知識,思想變得更有厚度,人生充滿無限可能。

readOnly如何高效記憶(原書第2版) 目錄

{目錄}

贊譽

譯者序

序言

引言

001第1章 你應該對記憶有什么樣的期待?10大傳說

傳說1:記憶是真實存在的事物 // 002

傳說2:好的記憶有秘訣 // 004

傳說3:有一個簡單的方法來幫助記憶 // 006

傳說4:有些人只能擁有不好的記性 // 007

傳說5:有些人擁有上天賦予的照相式記憶 // 009

傳說6:有些人因為太老或太年輕無法提高記憶力 // 011

傳說7:記憶,如同肌肉,多用便會更強 // 013

傳說8:一個記憶訓練有素的人永遠不會忘記 // 015

傳說9:記得太多可能會使大腦一團糟 // 016

傳說10:人們只使用了大腦潛能的10% // 017

020第2章 認識你的記憶:什么是記憶

記憶的階段和過程是什么 // 021

什么是短期記憶 // 023

什么是長期記憶 // 028

記憶是如何被測量的 // 032

什么是“知而不能言”現(xiàn)象 // 036

040第3章 認識你的記憶:記憶是如何運行的

我們?yōu)槭裁磿z忘 // 041

遺忘的速度有多快 // 044

我們?nèi)绾斡涀D片和文字 // 046

超常的記憶如何運行 // 049

睡眠學習的效果真的很好嗎 // 053

056第4章 如何記住幾乎所有的東西:基本原則

意義:“毫無意義” // 056

組織:“把這一切聯(lián)系在一起” // 061

聯(lián)想:“這提醒了我” // 065

意象:“所有東西歷歷在目” // 070

專注:“我沒有注意到它” // 072

076第5章 如何記住幾乎所有的東西:更多基本原則

重復:“那又是什么?” // 076

放松:“慢慢來” // 079

環(huán)境:“我在哪里?” // 082

興趣:“你是什么?” // 085

反饋:“你怎么做?” // 088

090第6章 有效學習策略:學習方法

減少干擾 // 091

留出空間 // 095

分散? // 098

背誦 // 101

建立學習系統(tǒng) // 103

這些方法和策略運用得怎樣 // 111

114第7章 用記憶創(chuàng)造奇跡:記憶術引言

什么是記憶術 // 115

首字母和關鍵詞 // 122

記憶術的基本原理 // 127

如何創(chuàng)造有效的視覺聯(lián)想 // 130

更多關于高效記憶術的內(nèi)容 // 135

141第8章 記憶術是真的嗎:局限性和偽局限性

記憶術的一些局限性 // 143

記憶術的一些偽局限性 // 151

163第9章 大腦檔案系統(tǒng):關聯(lián)和故事記憶法

你的大腦檔案系統(tǒng) // 164

什么是關聯(lián)系統(tǒng) // 166

什么是故事系統(tǒng) // 168

關聯(lián)系統(tǒng)和故事系統(tǒng)是如何運行的 // 170

你如何運用關聯(lián)和故事系統(tǒng) // 173

181第10章 大腦檔案系統(tǒng):定位記憶法

什么是定位系統(tǒng) // 181

定位系統(tǒng)的記憶效果有多好 // 187

如何使用定位系統(tǒng)記憶 // 192

197第11章 大腦檔案系統(tǒng):限定記憶系統(tǒng)

什么是限定記憶系統(tǒng) // 198

限定記憶系統(tǒng)的效果有多好 // 205

如何使用限定記憶系統(tǒng) // 209

216第12章 大腦檔案系統(tǒng):語音記憶系統(tǒng)

什么是語音記憶系統(tǒng) // 216

語音記憶系統(tǒng)的效果有多好 // 225

如何使用語音記憶系統(tǒng) // 228

237第13章 記憶術實用:人名頭像記憶

我們?nèi)绾斡涀∪嗣皖^像 // 239

人名頭像的記憶系統(tǒng) // 244

人名頭像的記憶效果如何 // 252

256第14章 記憶術實用:精神不集中和教育

精神不集中 // 257

前瞻性記憶 // 258

回顧性記憶 // 263

教育中的記憶術 // 266

教育中的記憶 // 270

274附錄:語音記憶系統(tǒng)關鍵詞

279章節(jié)注釋


展開全部

readOnly如何高效記憶(原書第2版) 作者簡介

肯尼斯●西格比教授(Kenneth L. Higbee) 美國楊百翰大學心理學教授,專門教授有關記憶的各種課程。專業(yè)期刊常刊登他的文章,他也替不同對象舉辦各種工作坊,包括商業(yè)和專業(yè)人士、記憶研究人員、兒童、學生和老年人。現(xiàn)居猶他州普洛佛市。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服