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女孩別怕 版權(quán)信息
- ISBN：9787521722901
- 條形碼：9787521722901 ; 978-7-5217-2290-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女孩別怕 本書特色
◆ 150萬女性都在看的自我保護(hù)指南！女孩別怕：為女性生活，提供安全方案。 ◆ 親密關(guān)系傷害/新型網(wǎng)絡(luò)騙局/生理盲區(qū)……女性該如何保護(hù)自己？ 如何帶著取證的意識，收集錄音證據(jù) 警惕PUA情感操控術(shù) 獨(dú)居租房，要注意什么 職場bibei，基礎(chǔ)法律指南 如何辨別親密關(guān)系中的冷暴力 遭遇家暴，如何取證和自救 哪些情況下需要做婦科檢查 在網(wǎng)上被人誣陷，該如何維權(quán) 如何判斷男友有沒有家暴傾向 月經(jīng)期間運(yùn)動，要注意什么 …… ◆ 備受女性關(guān)注和信任的女性安全保護(hù)平臺、百萬級女性安全自媒體“女孩別怕”重磅圖書 女孩別怕，quanwang粉絲超1500000+，圍繞女性生理、心理、法律、財產(chǎn)安全及生活方式，以科普、訪談、社群交流等不同形式在各大新媒體平臺上與讀者互動，為女孩生活提供安全方案、看待世界的新角度和自我成長的勇氣，讓女性免于恐懼。 ◆【強(qiáng)大數(shù)據(jù)支持】女孩別怕累計接收超10000次求助，跟蹤梳理超1000個真實案例，討論超500個女性安全議題，總結(jié)26份女性自我保護(hù)經(jīng)驗與互助指南，邀請法律、醫(yī)學(xué)專業(yè)工作者審定 ◆ “多希望青春期就能讀到這本書！” 針對高頻女性傷害關(guān)鍵詞——PUA/家暴/性騷擾/婦科檢查污名化/醫(yī)美陷阱/語言暴力/精神虐待/婚檢誤區(qū)/過度jianfei/夜跑風(fēng)險/網(wǎng)絡(luò)造謠……提供用得上的自我保護(hù)經(jīng)驗 ◆ 聚焦科技和互聯(lián)網(wǎng)帶來的新型傷害，填補(bǔ)女性安全意識盲區(qū) ◆ 知識、視野和勇氣，讓你免于恐懼。自由、愉快地生活，前提始終是安全。 ◆ 多知道一點，多一分安全。有我在，你別怕！
女孩別怕 內(nèi)容簡介
真實世界里，善良和危險并存。在我們看不見的角落，有人正在經(jīng)歷暴力、騙局和傷害。 《女孩別怕》梳理并呈現(xiàn)了年輕女性正在面對的紛繁復(fù)雜的安全問題。為女孩生活，提供安全方案。 很多女性想通過夜跑jianfei，但又擔(dān)心安全問題。我們整理出了一份夜跑安全指南：如何善用運(yùn)動APP、如何保護(hù)隱私、如何應(yīng)對意外。 面對家暴，忍耐往往換來變本加厲的暴力。我們總結(jié)了一些有效的自我保護(hù)方法和取證方法，整理了家暴維權(quán)成功的案例。報警、撥打婦聯(lián)熱線、起訴離婚都是自救辦法。 “我又不是女明星，為什么照片會被盜用？”我們調(diào)查了生活照販賣的黑色產(chǎn)業(yè)鏈，和大家分享黑產(chǎn)的常見犯罪手法，想給網(wǎng)絡(luò)時代的大家提個醒，科技和網(wǎng)絡(luò)帶來了不少新型傷害。多知道一點，多一點防范，就多一分安全。 …… 我們想要陪伴和幫助讀者增強(qiáng)安全意識，對女性安全的方方面面有所了解——摸索出一種識別傷害的能力，勾畫出適合自己學(xué)習(xí)的安全知識譜，并逐漸形成自己的女性安全觀。
女孩別怕 目錄
**章 危險關(guān)系：親密關(guān)系里的騙局和傷害
1 警惕 PUA 情感操控術(shù)
2 如何遠(yuǎn)離情感騙局？
3 如何辨別親密關(guān)系中的精神虐待？
4 如何判斷男友有沒有家暴傾向？
5 遭遇家暴，如何取證和自救？
6 生男孩偏方，為什么不能信？
7 為什么不建議做處女膜修復(fù)？
8 為什么無痛分娩能緩解生產(chǎn)的恐慌？
9 藥流和人流，哪個對身體傷害。
第二章雙重陷阱：網(wǎng)絡(luò)帶來了新型傷害
1 在網(wǎng)上被人誣陷，該如何維權(quán)？
2 朋友圈照片的惡意盜用
3 如何帶著取證的意識，收集錄音證據(jù)？
4 夜跑安全指南
5 音樂節(jié)防騷擾須知
6 職場**，基礎(chǔ)法律指南
7 獨(dú)居租房要注意什么？
第三章生理盲區(qū)：不花冤枉錢，身體少受罪
1 想做半永久文眉，如何找到靠譜的文繡師？
2 市面上的睫毛增長術(shù)，安不安全？
3 標(biāo)榜純天然的護(hù)膚品一定安全嗎？
4 極端飲食法，對減肥真的有效嗎？
5 非法“捐卵”，有何危害？
6 物質(zhì)成癮有何危害？如何自測成癮程度？
7 月經(jīng)期間運(yùn)動，要注意什么？
8 健康體檢的尺度在哪里？
9 哪些情況下需要做婦科檢查？
10 理性正視婚檢
辟謠 | 11 個關(guān)于女性健康的謠言
別怕 | 女性互助黃頁
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女孩別怕 節(jié)選
警惕 PUA 情感操控術(shù) PUA，全稱 Pick-up Artist，原意是搭訕?biāo)囆g(shù)家，即給內(nèi)向不善交往的男女提供心理知識的“達(dá)人”，幫助他們學(xué)會人際交往，也指男性接受過系統(tǒng)化學(xué)習(xí)、實踐，并不斷更新提升、自我完善情商的行為。進(jìn)入中國后，這個詞匯卻因為一些物化女性、情感操控女性的課程和騙局而臭名昭著，演變成一種騙財騙色、情感操控現(xiàn)象的代名詞。許多女性被 PUA 后，常常陷入抑郁、失眠，乃至自殺的困境里，要花很多年才能擺脫情感操控帶來的傷害。 PUA *常見的操控套路是什么 PUA 情感操控者的套路基本如下： 虛擬人設(shè) 打造人設(shè)，例如為事業(yè)奮不顧身、才華橫溢并視金錢如糞土、 受過情傷卻依然相信愛情等。以相應(yīng)風(fēng)格的穿著打扮配合人設(shè)，比如校園風(fēng)、夜店風(fēng)、商務(wù)風(fēng)， 同時打造朋友圈， 突出自己有愛心、有品位、懂生活的特點。 分類擊破 尋找對應(yīng)的目標(biāo)人群，采取不同的方式搭訕，引起注意，進(jìn)而深入發(fā)展。 博取同情 兩個人接觸后，尋找機(jī)會博取同情，不經(jīng)意間流露出脆弱的一面，激發(fā)對方同情。 忽冷忽熱 與對方交往的過程中，先是熱情，慢慢變得冷漠，然后看準(zhǔn)時機(jī)再次熱情，讓對方捉摸不透。 逼迫表白 幾乎從不表白，而是等時機(jī)成熟時，逼迫、引導(dǎo)對方來表白。 榨取金錢 這是關(guān)鍵的一步，也是很多 PUA行為的主要目的：通過前期的操控，利用對方的信任給自己投資。通常先從榨取少量資產(chǎn)開始，循序漸進(jìn)，因為羊毛不能一次薅光。 持續(xù)打壓 這是 PUA 行為里*恐怖的地方。打壓的核心是“夸你一分，貶低三分”，目的就是讓對方永遠(yuǎn)覺得自己不夠好，情緒跟著他們的引導(dǎo)起起伏伏。 強(qiáng)行洗腦 基本的話術(shù)是，因為你不夠優(yōu)秀，所以你不配，但我真的好愛你，所以我會忍受你，因此你以后要感激我，要聽我的話，為我付出一切。 自殺鼓勵 通過不斷的打壓洗腦，進(jìn)一步誘導(dǎo)對方自殺，讓對方愿意為自己去死，以證明愛的程度。目的是使對方認(rèn)為一輩子都離不開自己。 PUA 針對的目標(biāo)人群 PUA 情感操控往往是“廣撒網(wǎng)”，操控者們追求的不是質(zhì)量而是數(shù)量。PUA 針對的目標(biāo)人群不局限于女性，也包括男性，但涉世未深、內(nèi)心自卑、依賴性強(qiáng)的女生極易成為目標(biāo)。 女孩們應(yīng)該努力建立起健康平等的愛情觀，堅持自己的底線， 在愛情中保持獨(dú)立和冷靜，不輕易陷入別人設(shè)計的陷阱中。 遠(yuǎn)離 PUA，我們能主動做些什么 學(xué)會判斷情感操控者 掌握 PUA 操控術(shù)的男性往往說話都很風(fēng)趣，剛見面就開始和對方有肢體接觸，更重要的是，和他在一起不會感覺到一點不舒服。 可以根據(jù)以下幾點判斷對方是否為情感操控者： 對方是否總在操控你的情緒？ 當(dāng)你想讓對方去做某件事情時，對方是否會提出條件，把你帶進(jìn)他的框架？ 在雙方尚未確定關(guān)系、了解不夠深入的情況下，是否想快速和你發(fā)生關(guān)系？ 如果對方有以上行為，就要冷靜判斷、慎重思考，不要輕易陷入這段關(guān)系。 盡量在二度人脈內(nèi)選擇交往對象 人脈關(guān)系可分為一度人脈和二度人脈。簡單來說，一度人脈包 括你的好朋友，二度人脈則是你好朋友的朋友。 盡量不直接和社會上、網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識的人交往，因為你無從了解 他的過去和人品。選擇那些通過熟人可以了解其品行和過往的人交 往，這樣也能縮小遇到 PUA 操控的概率。因為在 PUA 騙術(shù)中，操控者非常喜歡打造人設(shè)或玩失蹤。 如果和你交往的男生將很多時間花在看手機(jī)上，各種聊天應(yīng)用 一應(yīng)俱全，并且特別反感你動他的手機(jī)，就要提高警惕。 不要把戀愛時間壓縮得過短，給彼此更長的時間去相互了解， 不要感情用事，長久的關(guān)系需要判斷力和理性的支持。這也是辨別 和遠(yuǎn)離情感操控者的好辦法，因為他們絕對不會對一個女生投入過多的時間和精力。 戀愛本來是件很美好的事，應(yīng)該用心去感受，而不是去鉆研所 謂的捷徑和策略。 適度了解 PUA 情感操控，是為了更好地保護(hù)自己，選擇那些真正可以信賴的人。
女孩別怕 作者簡介
女孩別怕 女性安全保護(hù)方案提供平臺。 圍繞女性生理、心理、法律、財產(chǎn)安全及生活方式，以科普、訪談、社群交流等不同形式在各大新媒體平臺上與讀者互動，為女孩生活提供安全方案、看待世界的新角度和自我成長的勇氣，讓女性免于恐懼。 田靜 “女孩別怕”主編、主理人。
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