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覺悟:觀測(cè)內(nèi)心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊(cè)涂色書+2冊(cè)插圖版禪意指南+1個(gè)精美筆記本)

覺悟:觀測(cè)內(nèi)心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊(cè)涂色書+2冊(cè)插圖版禪意指南+1個(gè)精美筆記本)

出版社：二十一世紀(jì)出版社出版時(shí)間：2017-04-01
開本： 24開 頁數(shù)： 2冊(cè)
讀者評(píng)分：5分7條評(píng)論
本類榜單：少兒銷量榜
中 圖 價(jià):¥25.9(2.7折) 定價(jià)  ¥96.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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覺悟:觀測(cè)內(nèi)心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊(cè)涂色書+2冊(cè)插圖版禪意指南+1個(gè)精美筆記本) 版權(quán)信息

覺悟:觀測(cè)內(nèi)心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊(cè)涂色書+2冊(cè)插圖版禪意指南+1個(gè)精美筆記本) 本書特色

★24開平裝，二十一世紀(jì)出版社出版
★位居法國(guó)亞馬遜藝術(shù)類圖書*一名
★共收錄200幅精美禪意曼陀羅圖案
★2冊(cè)涂色書+2冊(cè)禪意指南，讓你舒壓、放松，拿起筆，心就安靜了
★隨書附贈(zèng)精美限量版覺悟筆記本

有一種覺悟……沒有人知道你內(nèi)心的焦慮，沒有人能撫平你的恐懼。它令我們窒息、沮喪……就像個(gè)無底洞，永遠(yuǎn)無法填滿。別憋著，把它釋放出來。讓我們?cè)谛穆返臉?gòu)建中進(jìn)入一段愜意時(shí)光，感悟心中寧靜的小宇宙。
“曼陀羅”源自于梵文（Mandala），意思是“圓”，代表宇宙及宇宙的能量。心理學(xué)家榮格曾發(fā)現(xiàn)，曼陀羅對(duì)現(xiàn)代人的心靈與自我實(shí)現(xiàn)有特殊意義。借由為曼陀羅著色，讓紛亂的思緒平息，釋放負(fù)能量，同時(shí)提升專注力，帶來自我安頓的強(qiáng)大能量。
本書200幅圖畫寓意著人生必須經(jīng)歷的每一個(gè)階段，用簡(jiǎn)單卻有效的方式觀測(cè)內(nèi)心的焦慮，感悟過去發(fā)生的遺憾、痛苦……直面內(nèi)心的迷障，恢復(fù)平靜快樂的情緒。

覺悟:觀測(cè)內(nèi)心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊(cè)涂色書+2冊(cè)插圖版禪意指南+1個(gè)精美筆記本) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

有一種覺悟沒有人知道你內(nèi)心的焦慮，沒有人能撫平你的恐懼。它令我們窒息、沮喪就像個(gè)無底洞，永遠(yuǎn)無法填滿。別憋著，把它釋放出來。讓我們?cè)谛穆返臉?gòu)建中進(jìn)入一段愜意時(shí)光，感悟心中寧靜的小宇宙。
*法國(guó)藝術(shù)類名,
*收錄200幅禪意曼陀羅圖案！
*舒壓、放松，拿起筆，心就安靜了。

覺悟:觀測(cè)內(nèi)心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊(cè)涂色書+2冊(cè)插圖版禪意指南+1個(gè)精美筆記本) 節(jié)選




















覺悟:觀測(cè)內(nèi)心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊(cè)涂色書+2冊(cè)插圖版禪意指南+1個(gè)精美筆記本) 作者簡(jiǎn)介

吉爾·迪德里希斯是一位音樂療法和自我放松療法專家，也是在解壓和健康書領(lǐng)域不可不提的一位作家。過去二十年間，他經(jīng)常定期組織放松體驗(yàn)課程，教導(dǎo)處理心理與情緒的技巧。在放松療程中，他將顏色與聲音、動(dòng)作與呼吸、曼陀羅與集中注意力巧妙地結(jié)合在一起。

商品評(píng)論(7條)
  • 主題：

    我只能說，超值！書的內(nèi)容我還沒看，但是單兩本涂色書加上一本硬筆記本，這個(gè)價(jià)格都是很劃算的，不過筆記本紙張質(zhì)量不是很好，有點(diǎn)粗糙。

    2024/9/2 12:10:21
  • 主題：希望有治愈效果吧

    送給一位領(lǐng)導(dǎo)姐姐的，希望工作之余可以放松治愈。

    2023/6/13 11:22:33
  • 主題：

    哈哈哈涂了兩個(gè)，消磨時(shí)間的

    2022/12/5 20:06:13
  • 主題：

    筆記本紙稍微有點(diǎn)薄，外殼顏色挺好看的。

    2022/7/16 21:36:59
  • 主題：

    給別人買的，還沒見到實(shí)物

    2021/12/16 21:00:49
  • 主題：涂色書，喜歡

    我控制不住自己買涂色書的沖動(dòng)！兩本涂色書，一本超厚的本子，還有兩小本小書，性價(jià)比很高，而且曼陀羅涂色我真的愛了，不是那種亂七八糟很復(fù)雜根本不知道涂哪的圖，結(jié)構(gòu)很清晰

    2021/8/27 11:47:18
  • 主題：很不錯(cuò)。！

    裝訂各種都很棒 閑暇時(shí)涂畫可以獲得內(nèi)心的寧靜

    2021/6/23 10:45:59
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