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讀心術(shù):人際交往中的心理策略

讀心術(shù):人際交往中的心理策略

作者：張靜波
出版社：中國(guó)社會(huì)出版社出版時(shí)間：2012-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 230
中 圖 價(jià):¥28.1(7.2折) 定價(jià)  ¥39.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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讀心術(shù):人際交往中的心理策略 版權(quán)信息

讀心術(shù):人際交往中的心理策略 本書特色

人與人交往，就是心與心的較量。在本書里，將了解到肢體語言和心理學(xué)領(lǐng)域的新研究成果，這些知識(shí)將有助于你撥開云霧見晴天，看懂他人內(nèi)心的真實(shí)世界。同時(shí)，還將看到各界精英們是如何運(yùn)用心理策略，迅速獲得他人的好感，并且不露痕跡地影響身邊的人。這些策略將有助于獲得超級(jí)人氣，成為人生的贏家。精通讀心術(shù)，做一名游刃于職場(chǎng)的心靈捕手。教你超級(jí)實(shí)用心理學(xué)，從肢體到語言，從行為到習(xí)慣，從讀心到攻心，徹底破解他人的心理密碼，完全掌控他人的內(nèi)心世界。

讀心術(shù):人際交往中的心理策略 內(nèi)容簡(jiǎn)介

相傳在吉普賽人中間，流傳著一種讀心術(shù)。擁有這種能力的人。能夠看穿對(duì)方的心思。今天。讀心術(shù)已不再是傳說，而廣泛應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域中，無論是英國(guó)軍情六處，還是美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局（FBI）。都視之為瑰寶。 本書將帶你走進(jìn)讀心術(shù)的世界。讓你成為人際關(guān)系的贏家！

讀心術(shù):人際交往中的心理策略 目錄

上篇 心理洞察術(shù)
**章 肢體語言的讀心策略
眼睛是心靈的窗戶
嘴巴是情感宣泄的重要通道
微笑會(huì)暴露人的底細(xì)
手是情緒的忠實(shí)反映者
腿腳是*誠(chéng)實(shí)的部位
坐姿會(huì)泄露內(nèi)心的秘密
站姿是性格的一面鏡子
第二章 穿衣打扮的讀心策略
服飾折射人的思想和品位
T恤是彰顯個(gè)性的標(biāo)語
化妝習(xí)慣暴露真性情
手提包反映女人性格
領(lǐng)帶是男人的介紹信
鞋子是穿在腳上的表情
第三章 行為習(xí)慣的讀心策略
從握手方式看對(duì)方性格
從打招呼方式看對(duì)方心態(tài)
從口頭禪破譯性格密碼
從吸煙姿勢(shì)看對(duì)方的真性情
從喝酒看對(duì)方的脾氣和秉性
從開車習(xí)慣看車主性格
小動(dòng)作揭示大秘密
第四章 興趣愛好的讀心策略
從讀書偏好看對(duì)方性格
從音樂偏好看對(duì)方性格
從運(yùn)動(dòng)偏好看對(duì)方性格
從色彩偏好看對(duì)方性格
信手涂鴉透露內(nèi)心秘密
筆跡泄露心跡
第五章 識(shí)破謊言的讀心策略
聲音變化是撒謊的征兆
說話方式出賣撒謊者的內(nèi)心
表情細(xì)節(jié)揭開謊言眾生相
肢體動(dòng)作泄露內(nèi)心的秘密
下篇 心理操縱術(shù)
第六章 贏得好感的心理策略
你怎樣對(duì)別人，別人就會(huì)怎樣對(duì)你
向?qū)Ψ绞救，讓?duì)方表現(xiàn)得比你優(yōu)越
牢記他人的名字，讓對(duì)方感覺自己很重要
請(qǐng)他人幫個(gè)小忙，激發(fā)對(duì)方的自尊心
多談對(duì)方感興趣之事，讓對(duì)方產(chǎn)生心理共鳴
常以笑臉迎人，你的微笑價(jià)值萬金
第七章 贏得信任的心理策略
模仿對(duì)方的行為，向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的善意
學(xué)會(huì)換位思考，站在對(duì)方的立場(chǎng)看問題
強(qiáng)調(diào)相似之處，讓對(duì)方把你當(dāng)自己人
見面時(shí)間長(zhǎng)，不如見面次數(shù)多
適當(dāng)吐露自己的隱私，令對(duì)方產(chǎn)生親切感
第八章 贊美他人的心理策略
鼓勵(lì)與贊美能使白癡變天才
贊美要具體，讓對(duì)方感覺到你的誠(chéng)意
先貶后褒，給對(duì)方意外的驚喜
背后說人好話，遠(yuǎn)比當(dāng)面恭維更有效
患難見真情，*好的贊美是雪中送炭
給人一個(gè)美名，讓他努力去奮斗
第九章 說服他人的心理策略
一開始就讓對(duì)方不反對(duì)
向?qū)Ψ绞┮孕《，讓他產(chǎn)生虧欠心理
讓對(duì)方作出承諾，他就會(huì)有言行一致的壓力
巧借群體壓力，迫使對(duì)方順從
人貴言重，讓權(quán)威替你說話
故意制造短缺，讓對(duì)方感到機(jī)不可失
用對(duì)方的觀點(diǎn)說服對(duì)方
第十章 駕馭人心的心理策略
要想贏得多一點(diǎn)，開價(jià)就要狠一點(diǎn)
先提一個(gè)小要求，然后再提較大的要求
欲讓對(duì)方點(diǎn)頭，不妨先讓對(duì)方搖頭
打一巴掌，再給個(gè)甜棗
沉默有時(shí)候是*好的武器
在小處讓步，爭(zhēng)取大局上的勝利
巧用疲勞戰(zhàn)術(shù)，瓦解對(duì)方的意志力
第十一章 善意批評(píng)的心理策略
將批評(píng)夾在贊美中
正話反說，引對(duì)方反省自躬
直言曲達(dá)，間接的批評(píng)更能打動(dòng)人心
打人不打臉，批評(píng)要注意場(chǎng)合
學(xué)會(huì)控制情緒，不要遷怒于別人
第十二章 婉言拒絕的心理策略
避實(shí)就虛，只談無關(guān)緊要的事情
顧左右而言他，故意把話題岔開
學(xué)會(huì)踢皮球，讓對(duì)方來接招
順桿兒往上爬，引出更荒謬的結(jié)論
第十三章 化解敵意的心理策略
放下成見，清空你心中的杯子
施恩給那些故意刁難你的人
耐心聽完對(duì)方的抱怨
裝傻充愣，解除對(duì)方的心理防備
拿自己開涮，自嘲是*好的解難武器
如果你錯(cuò)了，就迅速而真誠(chéng)地承認(rèn)
第十四章 避免結(jié)怨的心理策略
與人爭(zhēng)辯，你永遠(yuǎn)是輸家
凡事留有余地，不要把對(duì)方逼上絕路
揭人不揭短，維護(hù)他人的自尊心
保持適當(dāng)?shù)木嚯x，尊重對(duì)方的隱私
會(huì)兜圈子，才不會(huì)碰釘子
參考文獻(xiàn)
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讀心術(shù):人際交往中的心理策略 節(jié)選

眼睛是心靈的窗戶 心理策略 在人的五官中，眼睛是*靈敏也是*誠(chéng)實(shí)的。一個(gè)人瞳孔的變化、眨眼的頻率、目光的投向、眉毛的輕揚(yáng)和眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，無不在訴說著他的內(nèi)心世界。因此，要想了解一個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)想法和意圖，首先就要觀察他的眼睛。 眼睛是*能反映人們內(nèi)心世界的一扇窗戶。當(dāng)我們看到令人厭惡或是恐懼的事情時(shí)，我們會(huì)迅速閉上雙眼，甚至用手遮住自己的眼睛；而當(dāng)我們看到令人興奮或是高興的事情時(shí)，我們的瞳孔會(huì)迅速擴(kuò)大，眼睛也因此而變得炯炯有神。 人們很早就知道通過眼睛來解讀別人的內(nèi)心。例如，古代波斯商人在出售首飾時(shí)，通常會(huì)根據(jù)顧客瞳孔的大小來要價(jià)，如果一枚戒指的熠熠光澤能使顧客的瞳孔擴(kuò)張，他們就會(huì)借機(jī)抬價(jià)。而在我國(guó)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，著名思想家孟子更是把眼神作為判斷人心善惡的基準(zhǔn)。 由此可見，眼睛在傳遞感情和洞悉人心方面，確實(shí)發(fā)揮著重要的作用。 瞳孔變化 我們都知道，瞳孔是眼睛用來控制進(jìn)光量的，瞳孔放大進(jìn)光增多，瞳孔縮小進(jìn)光減少。因此，在黑暗中，為了看清事物，人們的瞳孔會(huì)變大。然而，很少有人知道，情緒的變化同樣會(huì)影響到瞳孔的大小。這是美國(guó)心理學(xué)家？斯亍ず账古既婚g發(fā)現(xiàn)的。 有一次，赫斯躺在床上翻閱一本精美的畫冊(cè)。當(dāng)時(shí)，臥室里的光線并不暗，可是赫斯的妻子卻發(fā)現(xiàn)，丈夫的瞳孔大得出奇。這是為什么呢?赫斯百思不得其解。臨睡前，他突然想到：也許瞳孔的大小與人的情緒反應(yīng)密切相關(guān)。 事后的實(shí)驗(yàn)證明了赫斯的猜想。如今，心理學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，人們?cè)谂d奮、緊張或愉悅時(shí)，瞳孔會(huì)比平時(shí)擴(kuò)張四倍，而在生氣、厭惡或疲倦時(shí)，瞳孔則會(huì)收縮。 更重要的是，瞳孔的運(yùn)動(dòng)是獨(dú)立、自覺、不受意識(shí)控制的。這意味著，人的言行可以做假，眼神卻無法掩飾。經(jīng)驗(yàn)老到之人對(duì)此深諳不已。在牌桌上，我們經(jīng)？吹酱髂R的玩家，而電影里的特工或保鏢也總是墨鏡不離身，唯恐自己的瞳孔泄露了天機(jī)。 眨眼頻率 眨眼睛原本是一種很自然的生理反應(yīng)，在正常而放松的狀態(tài)下，人每分鐘眨眼6～8次，每次閉眼的時(shí)間不超過1/10秒。然而，突然增加或放緩的眨眼頻率，則往往暗示著人們心理上的某些變化。 心理學(xué)家告訴我們，眨眼頻率與內(nèi)心的緊張程度密切相關(guān)。當(dāng)人們感覺緊張或壓力巨大時(shí)，眨眼頻率會(huì)迅速增加。美國(guó)前總統(tǒng)尼克松就是一個(gè)很好的例子。當(dāng)他在公眾場(chǎng)合被問及某些棘手的問題時(shí)，盡管言辭依然鎮(zhèn)定，但不斷張閉的眼瞼卻出賣了他。 相反的，當(dāng)人們感覺厭倦、無趣或是高人一等時(shí)，眨眼頻率會(huì)變得很拖沓，甚至閉上眼睛不愿睜開。這是他們對(duì)某人失去興趣的信號(hào)，潛臺(tái)詞是：你的話太無趣了，我不想再聽了! 目光投向 在人際交往中，兩個(gè)人之間的溝通離不開彼此的眼神交流。因此，對(duì)方注視我們的時(shí)間有多長(zhǎng)，或者他們的目光投向哪里，往往揭示了其內(nèi)心的心理活動(dòng)。 英國(guó)心理學(xué)家邁克爾·阿蓋爾發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诮徽剷r(shí)，平均有61％的時(shí)間在注視對(duì)方。盡管該結(jié)果存在東西方的差異，但注視時(shí)間的長(zhǎng)短確實(shí)反映了人們的某種心理。過長(zhǎng)時(shí)間的盯視暗含挑釁的味道，給人一種不安全感，而過短時(shí)間的注視則暗含厭倦或怯懦的味道。 值得注意的是，轉(zhuǎn)移目光是典型的對(duì)談話失去興趣的表現(xiàn)。當(dāng)你和某個(gè)特別討厭的人說話時(shí)，你會(huì)本能地避開對(duì)方的目光，以尋求擺脫這個(gè)人的辦法。當(dāng)然，轉(zhuǎn)移目光也有可能是屈從的表示，例如當(dāng)你因?yàn)榉稿e(cuò)而遭受上司的責(zé)罵時(shí)，你可能會(huì)采取上述姿勢(shì)。 眉毛輕揚(yáng) 眉毛輕揚(yáng)是一種下意識(shí)的反應(yīng)，早在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類就利用這個(gè)姿勢(shì)來向距離稍遠(yuǎn)處的人們打招呼，其目的在于吸引對(duì)方的注意力，告訴對(duì)方自己正在向他問好。 時(shí)至今日，這個(gè)“反重力”動(dòng)作被人們賦予了更多的含義。一般來說，眉毛輕揚(yáng)時(shí)，人的眼睛會(huì)相應(yīng)睜大，眼部吸收進(jìn)更多的光。這樣的姿勢(shì)，暗含了對(duì)人順從、謙恭和肯定的態(tài)度。英國(guó)前首相布萊爾就經(jīng)常輕揚(yáng)眉毛，以此來表示自己同意并尊重對(duì)方的意見。 事實(shí)上，這也正是我們和家人或者朋友見面時(shí)，眉毛總是會(huì)上翹的原因。 眼球運(yùn)動(dòng) 神經(jīng)科學(xué)家告訴我們，人類在思考時(shí)，大腦里的不同區(qū)域會(huì)被激活，而這會(huì)導(dǎo)致眼睛以不同的方式運(yùn)動(dòng)。因此，通過觀察他人的眼球運(yùn)動(dòng)，可以解讀出他們正在回憶某個(gè)過去看過、聽過或是摸過的東西。20世紀(jì)70年代末，美國(guó)心理學(xué)家班德勒和葛瑞德在此基礎(chǔ)上提出了眼睛解讀線索EAC理論，闡述了不同眼球運(yùn)動(dòng)所代表的含義。 具體來說，眼球向左上方移動(dòng)，表示人們?cè)诨貞浤硞(gè)真實(shí)的畫面，而向右上方移動(dòng)，則表示人們?cè)谀X海里創(chuàng)建某個(gè)新的畫面；眼球向左平行移動(dòng)，表示人們?cè)诨貞浤承┞曇，而向右平行移?dòng)，則表示人們?cè)趧?chuàng)建新的聲音；眼球向右下方移動(dòng)，表示人們?cè)诨貞浤撤N感覺。 有趣的是，根據(jù)EAc理論，要判斷一個(gè)人是否在說謊，只要問他某些必須要回憶才能想起的細(xì)節(jié)，然后觀察他的眼睛即可。如果他在說謊，那么眼球會(huì)向右上方移動(dòng)。 P4-6

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