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跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫(huà)版)

跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫(huà)版)

作者：張文秀
出版社：電子工業(yè)出版社出版時(shí)間：2021-12-01
開(kāi)本： 24開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 120
中 圖 價(jià):¥28.0(4.3折) 定價(jià)  ¥65.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫(huà)版) 版權(quán)信息

跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫(huà)版) 本書(shū)特色

∷作者獲得過(guò)3次世界冠軍、2次奧運(yùn)亞軍∷形式是深受小朋友喜愛(ài)的精裝彩色漫畫(huà)本∷卡通形象是和藹親切的冠軍教練，還有活潑可愛(ài)的小男孩學(xué)員∷小朋友和家長(zhǎng)在輕松愉快的翻書(shū)聲中，跟著世界冠軍學(xué)鏈球∷2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)鞏立姣鉛球奪冠，田徑運(yùn)動(dòng)以及投擲項(xiàng)目更加激發(fā)起全民參與興趣∷鏈球是一項(xiàng)孩子們特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，跟著世界冠軍學(xué)里鏈球，你會(huì)進(jìn)步得更快∷作者獲得過(guò)3次世界冠軍、2次奧運(yùn)亞軍∷形式是深受小朋友喜愛(ài)的精裝彩色漫畫(huà)本∷卡通形象是和藹親切的冠軍教練，還有活潑可愛(ài)的小男孩學(xué)員∷小朋友和家長(zhǎng)在輕松愉快的翻書(shū)聲中，跟著世界冠軍學(xué)鏈球∷2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)鞏立姣鉛球奪冠，田徑運(yùn)動(dòng)以及投擲項(xiàng)目更加激發(fā)起全民參與興趣∷鏈球是一項(xiàng)孩子們特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，跟著世界冠軍學(xué)鏈球，你會(huì)進(jìn)步更快轉(zhuǎn)！轉(zhuǎn)！轉(zhuǎn)！沖出大氣層！沖出銀河系！地表鏈球Queen，開(kāi)始你的show time！ ——110米欄奧運(yùn)冠軍劉翔 人生中*大的敵人不是別人而是我們自己，成功唯一的秘訣就是堅(jiān)持到底，永不放棄！ 沒(méi)有什么比夢(mèng)想更值得堅(jiān)持！ ——鉛球奧運(yùn)冠軍鞏立姣 感謝秀姐把她熱愛(ài)的鏈球運(yùn)動(dòng)和我們大家分享。希望通過(guò)了解鏈球，讓我們由衷贊嘆人類(lèi)自身的強(qiáng)大，和更加知道怎樣欣賞那美妙的瞬間。 —— 競(jìng)走奧運(yùn)冠軍劉虹 田徑是運(yùn)動(dòng)之母，鏈球是力與美的結(jié)合。秀秀為田徑而生，為鏈球而奮斗。和秀秀一起了解田徑，走進(jìn)鏈球世界。 ——競(jìng)走奧運(yùn)冠軍王麗萍 如果你想學(xué)鏈球，請(qǐng)打開(kāi)這本漫畫(huà)書(shū)，與張文秀一起體驗(yàn)鏈球劃破長(zhǎng)空，重重砸在77.33米處時(shí)力與美的完美融合！ ——鐵餅世界冠軍李艷鳳 秀姐是叱咤風(fēng)云的田徑名將，是我們很多人學(xué)習(xí)的榜樣。跟著秀姐學(xué)習(xí)鏈球，一起感受鏈球的樂(lè)趣吧。詳細(xì)有趣的講解，生動(dòng)形象的圖片，一定會(huì)讓你印象深刻。 ——撐竿跳高世界冠軍李玲

跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫(huà)版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

**章 基礎(chǔ)知識(shí)Lesson01歷史Lesson02 特點(diǎn)Lesson03 場(chǎng)地Lesson04器械第二章運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備Lesson05 服裝Lesson06熱身運(yùn)動(dòng)第三章 動(dòng)作要領(lǐng)Lesson07 持握技術(shù)與預(yù)備姿勢(shì)Lesson08預(yù)擺技術(shù)Lesson09 旋轉(zhuǎn)技術(shù)Lesson10*后用力Lesson11 維持平衡第四章 技術(shù)練習(xí)Lesson12 握法和預(yù)擺Lesson13 原地投擲鏈球Lesson14 旋轉(zhuǎn)技術(shù)Lesson15旋轉(zhuǎn)接*后用力Lesson16預(yù)擺進(jìn)入**圈旋轉(zhuǎn)Lesson17掌握與改進(jìn)擲鏈球完整技術(shù)第五章 規(guī)則、損傷、營(yíng)養(yǎng) Lesson18 比賽規(guī)則Lesson19 易發(fā)生的損傷Lesson20 合理營(yíng)養(yǎng)與膳食附錄 4個(gè)小游戲

跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫(huà)版) 目錄

**章 基礎(chǔ)知識(shí)
Lesson01歷史
Lesson02 特點(diǎn)
Lesson03 場(chǎng)地
Lesson04器械

第二章 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
Lesson05 服裝
Lesson06熱身運(yùn)動(dòng)

第三章 動(dòng)作要領(lǐng)
Lesson07 持握技術(shù)與預(yù)備姿勢(shì)
Lesson08預(yù)擺技術(shù)
Lesson09 旋轉(zhuǎn)技術(shù)
Lesson10*后用力
Lesson11 維持平衡

第四章 技術(shù)練習(xí)
Lesson12 握法和預(yù)擺
Lesson13 原地投擲鏈球
Lesson14 預(yù)擺進(jìn)入**圈旋轉(zhuǎn)
Lesson15旋轉(zhuǎn)技術(shù)
Lesson16 旋轉(zhuǎn)接*后用力
Lesson17掌握與改進(jìn)擲鏈球完整技術(shù)

第五章 規(guī)則、損傷、營(yíng)養(yǎng)
Lesson18 比賽規(guī)則
Lesson19 易發(fā)生的損傷及預(yù)防
Lesson20 合理營(yíng)養(yǎng)與膳食

附錄 四個(gè)小游戲
一、 沖過(guò)封鎖區(qū)
二、 打靶比賽
三、 打鴨子游戲
四、 擊礦泉水瓶
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跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫(huà)版) 作者簡(jiǎn)介

張文秀，3屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)女子鏈球世界冠軍，2016年女子鏈球奧運(yùn)會(huì)亞軍。1986年出生于遼寧大連。2000年入選中國(guó)人民解放軍八一田徑隊(duì)從事專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。2001年入選國(guó)家隊(duì)，教練員葉奎剛。個(gè)人最好成績(jī)77.66米。近16年來(lái)連續(xù)征戰(zhàn)9屆世錦賽、4屆奧運(yùn)會(huì)。在世錦賽上收獲1銀3銅，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上勇奪2銀1銅。獲得世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)和全運(yùn)會(huì)女子鏈球項(xiàng)目三連冠。

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