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超越你的大腦:控制情緒、優(yōu)化決策 、增進關(guān)系、激發(fā)團隊

超越你的大腦:控制情緒、優(yōu)化決策 、增進關(guān)系、激發(fā)團隊

出版社：電子工業(yè)出版社出版時間：2021-12-01
開本： 其他 頁數(shù)： 212
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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超越你的大腦:控制情緒、優(yōu)化決策 、增進關(guān)系、激發(fā)團隊 版權(quán)信息

超越你的大腦:控制情緒、優(yōu)化決策 、增進關(guān)系、激發(fā)團隊 內(nèi)容簡介

本書教你如何運用反思智力和情緒來控制大腦，以促進個人發(fā)展、培養(yǎng)情緒“自覺”能力、做出好的選擇；教你通過了解觸發(fā)他人情緒的因素，來提高領(lǐng)導(dǎo)、教練輔導(dǎo)和解決沖突的技能；教你利用洞察力和同理心來激發(fā)創(chuàng)造力等。書中用清晰而有用的事例展示科學(xué)發(fā)現(xiàn)，幫助你脫離過度保護大腦的力量；用故事幫助你在各種各樣的情況下重新訓(xùn)練大腦；用對應(yīng)練習(xí)，教你學(xué)會控制大腦，通過一些小改變獲得大成果。

超越你的大腦:控制情緒、優(yōu)化決策 、增進關(guān)系、激發(fā)團隊 目錄

目 錄
推薦序
前言 如何超越你的大腦
第1章 誰來為情緒負(fù)責(zé) 001
第2章 發(fā)展你的覺察意識 014
第3章 激活你選擇的力量 040
第4章 移除你成功路上的絆腳石 073
第5章 建立強有力的連接 104
第6章 激勵人心的偉大之處 133
附錄A 為你的情緒命名 164
附錄B 自我關(guān)愛檢查清單 171
附錄C 發(fā)現(xiàn)你的彈性：你的反彈速度有多快 176
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超越你的大腦:控制情緒、優(yōu)化決策 、增進關(guān)系、激發(fā)團隊 作者簡介

瑪莎??雷諾茲 組織心理學(xué)博士, 國際教練聯(lián)合會ICF第五任會長，ICF認(rèn)證委員會主任委員，MCC，大師級教練，Covisioning公司的總裁。Covisioning是一家領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)和教練公司，旨在幫助各個企業(yè)組織釋放員工的才華！恫贿m區(qū)――領(lǐng)導(dǎo)者如何將艱難對話轉(zhuǎn)化為突破良機》的作者，創(chuàng)問中國教練中心品牌課程導(dǎo)師。創(chuàng)問中國教練中心是一家專注于培養(yǎng)教練和傳播教練文化的社群型組織，成立于2013年，總部位于上海，在深圳設(shè)有分中心，并在全國多個主要城市擁有合作伙伴機構(gòu)。創(chuàng)問中國教練中心攜手TNM國際教練機構(gòu)、U Lab、國際教練聯(lián)合會（ICF）等多個國際機構(gòu)，整合全球高端教練資源，為組織與個人提供教練培訓(xùn)和服務(wù)；通過賦能個人與社群，從而實踐 “促進人類集體意識的進化”的使命。

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