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別讓?xiě)n慮謀殺你自己 版權(quán)信息
- ISBN:9787556808267
- 條形碼:9787556808267 ; 978-7-5568-0826-7
- 裝幀:暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>>
別讓?xiě)n慮謀殺你自己 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)共分為五部分,主要內(nèi)容包括:認(rèn)識(shí)你的敵人——憂慮;獲得幸福的7種方法;根除憂郁癥的特效藥、預(yù)防疲勞的6種方法和他們是如何克服憂慮的。
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