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樂在銀齡 : 老年人心理健康與調(diào)適

樂在銀齡 : 老年人心理健康與調(diào)適

出版社：山東科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2022-07-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 291頁
中 圖 價:¥30.9(6.3折) 定價  ¥49.0 登錄后可看到會員價
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樂在銀齡 : 老年人心理健康與調(diào)適 版權(quán)信息

樂在銀齡 : 老年人心理健康與調(diào)適 內(nèi)容簡介

本書在知識內(nèi)容凝練的前提下，強調(diào)基礎(chǔ)、實用、前沿：語言簡明扼要，通俗易懂，內(nèi)容專業(yè)科學(xué)兼具應(yīng)用實踐性，旨在幫助老年人關(guān)注自身的心理健康，積極預(yù)防老年人心理問題，減少因心理因素產(chǎn)生的健康問題，擁抱健康心態(tài)，坦然面對問題和困難，提升自信自尊，提升老年人的生活品質(zhì)。

樂在銀齡 : 老年人心理健康與調(diào)適 目錄

**章 壯美六零，人生春 **節(jié) 話說老齡化——關(guān)注老年人 第二節(jié) 瀟灑老一回. 第三節(jié) 老年人的健康觀 第四節(jié) 老年健康三件寶. 第二章健康——心理養(yǎng)生“金鑰匙” **節(jié) 老年人的生理改變 第二節(jié) 老年人的心理變化 第三節(jié) 心理養(yǎng)生——我的健康我做主 第三章 大腦中的橡皮擦——老年癡呆 節(jié)“我”為什么會癡呆 節(jié) 熟悉的陌生人——老年癡呆常見表現(xiàn) 第三節(jié) 癡呆——你所不知道的老年癡呆 第四節(jié) 癡呆是可以的 第四章失控的情緒——老年情緒問題的識別， 節(jié) 焦慮和焦慮癥 節(jié) 你不是的那個人——老年期焦慮癥的普遍與特殊 第三節(jié) 我們是如何患上焦慮癥的——病因和發(fā)病機制 第四節(jié) 老年人常見的焦慮癥類型及診治 第五章走出抑郁——老年抑郁的識別和 節(jié) 抑郁癥的認識和概念 節(jié)哪些人容易得抑郁癥——抑郁癥的危險因素 第三節(jié) 我們是如何患上抑郁癥的——發(fā)病機制與臨床表現(xiàn) 第四節(jié)抑郁和抑郁癥中間的界限——抑郁癥的診斷與鑒別診斷 第五節(jié)抑郁癥的快速自檢方法。 第六節(jié)該出手時出手——老年抑郁癥的. 第七節(jié) 抑郁情緒的自我調(diào)整方法 第八節(jié)對抑郁癥的誤解與勸說 第六章 老年人睡眠的奧秘. 節(jié)睡眠的分期 節(jié) 老年期睡眠變化 第三節(jié)科學(xué)的睡眠時間 …… 第十章 不可忽視的問題——品和老年便秘 節(jié) 愛恨兩茫！夏昶沸睦 節(jié) 健康長壽的“攔路虎”——老年便秘.
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樂在銀齡 : 老年人心理健康與調(diào)適 作者簡介

王永軍，醫(yī)學(xué)博士，博士后，副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，博士后導(dǎo)師，深圳市康寧醫(yī)院臨床精神病學(xué)研究室主任，精神分裂癥診療研究團隊學(xué)科帶頭人，深圳市康寧醫(yī)院老年精神科認知病區(qū)主任。

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