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有效學(xué)習(xí),才能高效成長

作者：小貓倩倩
出版社：臺(tái)海出版社出版時(shí)間：2022-11-01
開本： 32開 頁數(shù)： 240
中 圖 價(jià):¥28.9(5.8折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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有效學(xué)習(xí),才能高效成長 版權(quán)信息

有效學(xué)習(xí),才能高效成長 本書特色

人人都想要高效成長，但往往我們付出了很多精力，卻發(fā)現(xiàn)自己與心中的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，陷入到困惑和迷茫之中。究其原因，是因?yàn)槟銢]有做到有效學(xué)習(xí)。
本書作者結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，總結(jié)自己成功的提升思路和實(shí)用的學(xué)習(xí)方法，幫助成長路上的年輕人規(guī)避陷阱，找到適合自己的蛻變路線，有效學(xué)習(xí)而不做白用功，早日成為人生的領(lǐng)跑者。
通過本書，可以讓你合理分配精力，迅速提升自我，實(shí)現(xiàn)高效成長。

有效學(xué)習(xí),才能高效成長 內(nèi)容簡介

★ 告訴你如何合理分配有限精力，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)成長。
★ 找到有效學(xué)習(xí)方法，突破向上困局，去過有選擇的生活。
★人生，就是一場學(xué)習(xí)長跑，越是能找準(zhǔn)方法、長期堅(jiān)持的人，越是能取得質(zhì)的提升
★ 公眾號(hào)“小貓倩倩”首部作品來襲，深耕自我管理、自我成長，眾多粉絲翹首期待。
★作者在公眾號(hào)有一定的粉絲量，且粉絲粘合度高，多為幾年的老粉。
★作者為北京大學(xué)光華管理學(xué)院MBA學(xué)姐，結(jié)合自己親身經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，幫助你你合理分配有限精力，不做無用功，帶你擺脫成長困局，讓每一點(diǎn)努力都能看到自我的改變。
★自我管理與學(xué)習(xí)方法，成長抉擇與高效行動(dòng)，通過本書，讓你合理分配精力，迅速提升自我。
★針對性解決“很累卻什么也沒做”“不知道怎樣努力才算是有意義”“人際關(guān)系一團(tuán)糟，不會(huì)與人溝通”“對于每天要面對的事務(wù)感到焦頭爛額”“拖延癥晚期”“常常陷入不切實(shí)際的幻想”“目標(biāo)總是成為廢棄的計(jì)劃”“很難邁出**步并堅(jiān)持下去”“對職場感到迷茫”等問題。

有效學(xué)習(xí),才能高效成長 目錄

**章  人生管理
我只過自己想要的生活/003
如何高質(zhì)量地度過大學(xué)時(shí)光/010
一個(gè)人*重要的能力是什么/018
如何走出迷茫期/030
解決焦慮的辦法/037
如何從根本上提高人際交往的能力/043
如何面對信息爆炸的時(shí)代/050
當(dāng)困惑來敲門/056
向生命“臣服”/061
一直追尋的價(jià)值/066
要怎樣過好這一生/071 第二章  學(xué)習(xí)方法
一學(xué)就忘怎么辦/081
怎樣學(xué)習(xí)更有效/089
學(xué)會(huì)記筆記/094
分享一種系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)方法/101
考試之前的準(zhǔn)備/115 第三章  成長抉擇
三分鐘就能學(xué)會(huì)的成長工具/121
輕松戰(zhàn)勝壞習(xí)慣/127
普通人如何快速成長/133
怎樣才算是心理成熟/138
年輕人的三個(gè)心結(jié)/144
成長過程中的*大陷阱/150 第四章  高效行動(dòng)
如何克服拖延癥/157
高效人生/165
我的目標(biāo)合理嗎/172
一招提高行動(dòng)效率/180
總是因?yàn)楹ε率《桓倚袆?dòng)/188 第五章  職場指南
突破“社恐”去面試/195
工作經(jīng)驗(yàn)寶典/201
初入職場如何助力未來/207
如何實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡/217
如何高效溝通/223
展開全部

有效學(xué)習(xí),才能高效成長 作者簡介

小貓倩倩 作家，自媒體人，公眾號(hào)“小貓倩倩”主理人，廣告行業(yè)創(chuàng)業(yè)者，正在攻讀北京大學(xué)光華管理學(xué)院MBA。

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