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贏在發(fā)育期:孩子不肥胖、個(gè)子高、體態(tài)好

贏在發(fā)育期:孩子不肥胖、個(gè)子高、體態(tài)好

作者：楊晨
出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社出版時(shí)間：2024-05-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 207
中 圖 價(jià):¥25.9(5.2折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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贏在發(fā)育期:孩子不肥胖、個(gè)子高、體態(tài)好 版權(quán)信息

  • ISBN：9787518446049
  • 條形碼：9787518446049 ; 978-7-5184-4604-9
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

贏在發(fā)育期:孩子不肥胖、個(gè)子高、體態(tài)好 本書(shū)特色

1.權(quán)威 臺(tái)灣愛(ài)群兒童成長(zhǎng)診所院長(zhǎng)、臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬醫(yī)院小兒遺傳科前主任楊晨醫(yī)師給予父母專業(yè)的意見(jiàn)。業(yè)內(nèi)專業(yè)人士李芳、黃付敏、林敏雄、邱仲峰、陳瑞杰聯(lián)袂推薦。 2.易懂 手把手教父母算數(shù)值、看圖表，結(jié)合易懂的范例、貼心的“小叮嚀”，輕松了解孩子生長(zhǎng)狀態(tài)。 3.實(shí)用 常見(jiàn)的關(guān)于孩子發(fā)育的問(wèn)題全方位解答：什么是真正的長(zhǎng)得好？要先了解孩子適宜的身高與體重。為什么長(zhǎng)不好？認(rèn)識(shí)原因，及早預(yù)防。什么時(shí)候是黃金發(fā)育期？了解各時(shí)期的發(fā)育重點(diǎn)，不錯(cuò)過(guò)只有一次的機(jī)會(huì)。怎么做才能長(zhǎng)得好？飲食 睡眠 運(yùn)動(dòng) 心理，四維度呵護(hù)。孩子各時(shí)期適合做什么運(yùn)動(dòng)、該怎么吃、如何顧好睡眠、容易產(chǎn)生的不良姿勢(shì)有哪些，通通可以了解。

贏在發(fā)育期:孩子不肥胖、個(gè)子高、體態(tài)好 內(nèi)容簡(jiǎn)介

1.權(quán)威！臺(tái)灣愛(ài)群兒童成長(zhǎng)診所院長(zhǎng)、臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬醫(yī)院小兒遺傳科前主任楊晨醫(yī)師給予父母專業(yè)的意見(jiàn)。業(yè)內(nèi)專業(yè)人士李芳、黃付敏、林敏雄、邱仲峰、陳瑞杰聯(lián)袂推薦。 2.易懂！手把手教父母算數(shù)值、看圖表，結(jié)合易懂的范例、貼心的“小叮嚀”，輕松了解孩子生長(zhǎng)狀態(tài)。 3.實(shí)用！常見(jiàn)的關(guān)于孩子發(fā)育的問(wèn)題全方位解答：什么是真正的長(zhǎng)得好？要先了解孩子適宜的身高與體重。為什么長(zhǎng)不好？認(rèn)識(shí)原因，及早預(yù)防。什么時(shí)候是黃金發(fā)育期？了解各時(shí)期的發(fā)育重點(diǎn)，不錯(cuò)過(guò)只有一次的機(jī)會(huì)。怎么做才能長(zhǎng)得好？飲食+睡眠+運(yùn)動(dòng)+心理，四維度呵護(hù)。孩子各時(shí)期適合做什么運(yùn)動(dòng)、該怎么吃、如何顧好睡眠、容易產(chǎn)生的不良姿勢(shì)有哪些，通通可以了解。 發(fā)育是一門(mén)與時(shí)間賽跑的科學(xué)，時(shí)機(jī)點(diǎn)就是孩子發(fā)育的超越點(diǎn)。本書(shū)是小兒科醫(yī)師權(quán)威的發(fā)育秘籍，抓住孩子發(fā)育關(guān)鍵期，助力孩子茁壯成長(zhǎng)。本書(shū)提供*實(shí)用的方式、*可靠的發(fā)育知識(shí)，專業(yè)又易懂，手把手教父母算數(shù)值、看圖表，了解孩子狀態(tài)，從運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠、姿勢(shì)等方方面面入手助力孩子成長(zhǎng)。

贏在發(fā)育期:孩子不肥胖、個(gè)子高、體態(tài)好 目錄

Part 1 長(zhǎng)得好不好，一算就知道 1 什么才是正常的“高”與“重” 2 新手爸媽的育兒好幫手：兒童生長(zhǎng)發(fā)育量表 3 想要好好成長(zhǎng)，6～18歲記錄不能停 Part 2 為什么長(zhǎng)不好 1 歸根究底，及時(shí)消除長(zhǎng)不好的絆腳石 2 生理性及家族遺傳性因素 3 內(nèi)分泌因素 4 染色體異常 5 基因突變 6 心理不健康，身高怎么會(huì)長(zhǎng) 7 孩子有多高，父母是關(guān)鍵 8 肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良，成了生長(zhǎng)發(fā)育的絆腳石 Part 3 明明長(zhǎng)得很快，為什么zui后卻比別人矮？——認(rèn)識(shí)性早熟 1 性早熟是什么 2 為什么會(huì)出現(xiàn)性早熟 3 性早熟的影響與診斷 4 性早熟的治療 Part 4 透視成長(zhǎng)軌跡，把握孩子的生長(zhǎng)發(fā)育黃金期 1 生命一千天，贏在更前面 2 青春期：生長(zhǎng)發(fā)育黃金時(shí)期 3 認(rèn)識(shí)生長(zhǎng)激素、骨齡與骨骺 4 生長(zhǎng)激素治療 Part 5 好好運(yùn)動(dòng)，快快長(zhǎng)高 1 選對(duì)運(yùn)動(dòng) 2 保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間充足，也要曬曬太陽(yáng) Part 6 吃得好，才能長(zhǎng)得好 1 認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)素，身體運(yùn)作原來(lái)如此　　 2 蛋白質(zhì)　　 3 鈣　　 4 糖分　　 5 脂肪　　 6 鋅　　 7 如何為孩子設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)充足的食譜　 8 建議的吃飯步驟　　 9 如何選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴　　 10 轉(zhuǎn)骨湯　 Part 7 適時(shí)關(guān)機(jī)好好睡，身體功能好發(fā)揮 1 睡眠與生長(zhǎng)激素之間的關(guān)系　　 2 睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量都很重要　　 Part 8 姿勢(shì)對(duì)了，成長(zhǎng)方向就對(duì)了 1 兒童骨骼發(fā)育過(guò)程與鐘擺現(xiàn)象　　 2 駝背 3 翹腳與不良走路姿勢(shì)　　 4 挺肚站姿　　 5 W形腿坐姿　　 6 脊椎側(cè)彎　　 7 烏龜頸　　 8 骨盆前傾　　 9 扁平足　　 10 姿勢(shì)要正確，先訓(xùn)練肌肉　　 11 如何養(yǎng)成正確姿勢(shì)　　 12 矯正不良姿勢(shì)　 后記 培養(yǎng)孩子的自信zui重要，不管高矮胖瘦都是zui棒的孩子　　 附件一 寶貝的成長(zhǎng)記錄　　 附件二 寶貝的運(yùn)動(dòng)記錄　　 參考資料　
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贏在發(fā)育期:孩子不肥胖、個(gè)子高、體態(tài)好 作者簡(jiǎn)介

楊 晨 臺(tái)灣愛(ài)群兒童成長(zhǎng)診所院長(zhǎng)，兼任臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬醫(yī)院小兒遺傳/新陳代謝/內(nèi)分泌科主治醫(yī)師、臺(tái)北市立萬(wàn)芳醫(yī)院小兒遺傳/新陳代謝/內(nèi)分泌科主治醫(yī)師、臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)小兒學(xué)科講師。專攻兒童生長(zhǎng)發(fā)育、小兒遺傳罕見(jiàn)疾病醫(yī)學(xué)、小兒新陳代謝內(nèi)分泌醫(yī)學(xué)、性早熟、發(fā)育遲緩評(píng)估、一般兒科醫(yī)學(xué)。著有《楊晨：贏在起跑點(diǎn)的六堂遺傳課》《跟著楊晨醫(yī)師這樣做，養(yǎng)出長(zhǎng)得高、不過(guò)敏的孩子》等圖書(shū)。

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