如何在工作的時候不發(fā)瘋:針對地獄般的現(xiàn)代工作的實用指南 版權(quán)信息
- ISBN:9787308246156
- 條形碼:9787308246156 ; 978-7-308-24615-6
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
如何在工作的時候不發(fā)瘋:針對地獄般的現(xiàn)代工作的實用指南 本書特色
年輕人整頓職場風氣的實操手冊!
如何指導(dǎo)Boss!向上管理指南
凱旋姐戰(zhàn)無不勝的職場寶典
讓你永遠不會再到廁所偷偷哭泣
如何在工作的時候不發(fā)瘋:針對地獄般的現(xiàn)代工作的實用指南 內(nèi)容簡介
本書是一部非常真實和實用的職場生存指南。凱旋姐將指導(dǎo)年輕人理直氣壯地整頓職場不正之風!幫你擺脫絕大部分的職場煩惱。
凱旋姐通過在大公司和創(chuàng)業(yè)公司工作的經(jīng)驗,將會帶領(lǐng)讀者見識所有可能會面對的職場問題:想要辭掉討厭的工作,與讓你失望的老板明爭暗斗,努力保持活力十足,想從失敗中爬起來,等等。一切的職場問題,凱旋姐都會有答案。
本書將會替代一天結(jié)束時的一杯葡萄酒或湯力水,讓你度過這漫長又疲憊的一周。本書不僅提供雞湯,更是一部實操指南。
如何在工作的時候不發(fā)瘋:針對地獄般的現(xiàn)代工作的實用指南 目錄
**章 大權(quán)在握:如何應(yīng)對糟糕的上司
遇到糟糕的上司是一種怎樣的體驗? -005
糟糕的上司會做哪些糟心事兒? -006
你的感受很重要 -011
遇到糟糕的上司怎么辦? -013
(高難度)談話的(高難度)藝術(shù) -014
你可曾認真表達過自己的訴求? -016
想清楚再回復(fù),給自己一點時間 -017
即使氣氛緊繃,也要學會正念傾聽 -019
約法三章,貫徹到底 -020
如何有效向上管理? -021
上司就是看我不爽,怎么辦? -023
(以防萬一…… -024
隔絕之墻 -025
第二章 妒火中燒:如何應(yīng)對職場攀比
羨慕vs嫉妒 -029
姐妹情迷思 -031
20 的員工和40 的領(lǐng)導(dǎo) -035
那這事兒到底咋整? -038
嫉妒真的是洪水猛獸嗎? -041
我們就是一群嫉妒心重、勝負欲強的魔鬼,但那又怎樣? -045
第三章 魚和熊掌:如何做到事業(yè)健康兩不誤
勞累過度與性向一樣,也分人 -052
女強人崇拜 -055
絕經(jīng)和躺平,何者先來? -061
是什么讓我們對工作如此拼命?為什么我們會讓自己勞累過度? -065
避免勞累過度的秘訣 -071
守住自己精力和健康的底線 -075
請不要放棄一切,離群索居 -078
第四章 邊界與自我:“工作之所以為工作……”
為什么“公司是你家”是一個天大的謊言? -083
職場騙局 -085
如何把同事處成同事,而不是隨時綁定的“家人”? -087
為時間設(shè)定邊界,艱難平衡工作與生活 -090
遠程辦公也要設(shè)定邊界 -093
如何進行專業(yè)的工作交流? -097
盡量精簡,減少阻礙 -105
線上會議的奇妙禮儀 -107
大致來說,這些就是不在工作中惹人厭的方法 -111
第五章 領(lǐng)導(dǎo)與責任:如何成為你從未遇到過的完美上司
整個職場體系不利于“優(yōu)秀上司”成功 -115
什么樣的人才是“優(yōu)秀上司”? -119
心理安全:打造團隊真正的密鑰 -122
小心“巨嬰領(lǐng)導(dǎo)”-124
請不要吼別人,也別讓人吼你 -125
很遺憾,不是每個人都會喜歡你 -127
你可能會有管理層專屬的“錯失恐懼癥”,但一切都會過去的 -129
尊重每個人的時間 -131
懲戒與批評 -132
危機管理 -134
通知員工失業(yè),真的很可怕 -137
行動起來比群發(fā)郵件有用 -139
總之,做個善良的人 -141
第六章 真實自我和心理健康:在職場中“做自己”的迷思
在職場中處理心理健康問題的辛酸真相 -148
忠于內(nèi)心、條理分明地工作 -152
心理模式及其對職場交往的影響 -154
控制好你的心理問題 -157
偶爾也可能出大事 -159
處理工作中的悲傷喪痛 -160
在職場上展示真實的自我 -163
做自己,或理想中的自己 -166
第七章 欲望和規(guī)劃:你到底想要什么
為什么五年計劃不是成功學的智商稅? -171
如何制訂五年計劃? -176
你在行動了嗎? -178
與失望和解 -179
定期回顧和檢查 -180
第八章 父母與父權(quán):何時能“工作養(yǎng)娃兩不誤”
工作之母……工作就是你的孩子 -186
產(chǎn)假背后的殘酷事實 -187
產(chǎn)假歧視已成常態(tài) -190
傲慢與(孕育而出的)偏見 -191
母親的精神負擔 -193
你能成為自己從沒見過的人嗎? -195
照顧孩子以及產(chǎn)后復(fù)工的代價 -197
找到適合你的方法 -199
放一首爛歌,讓一切好起來 -204
所以到底怎么選? -207
職場中的生育問題 -210
你會成為什么樣的父母? -214
第九章 不幸與失。菏聵I(yè)二三事
裁員vs開除vs停工 -219
我失業(yè)后都做了什么? -220
直面難關(guān) -222
你的價值不在于一個職位 -224
修復(fù)模式開啟 -227
找到積極面 -232
下一步怎么走? -234
尋找黑暗中的希望 -235
一切都會好起來的 -237
第十章 預(yù)警與直覺:找工作如何避雷
贏得新公司的青睞 -242
盡早排除“雷點”-246
如果面試已經(jīng)是噩夢,入職后只會更糟 -247
正義、價值觀和風險 -252
提前了解求職的公司 -255
學會談錢 -256
如果你是個體戶 -261
如何判斷何時應(yīng)該離職 -263
不要為了和好友繼續(xù)共事(和免費下午茶)勉強留下 -264
辭職前,制訂財務(wù)計劃 -267
尾聲 -268
再見了,超級忙碌的女強人生活 -270“年輕人啊,無憂無慮地奔跑吧”-272
附 錄-274
注 釋-284
展開全部
如何在工作的時候不發(fā)瘋:針對地獄般的現(xiàn)代工作的實用指南 作者簡介
凱特·賽維拉(Cate Sevilla),曾為世界上最大的幾家媒體和技術(shù)公司管理編輯團隊,其中包括谷歌、BuzzFeed,以及微軟。她還是擔任多檔知名播客節(jié)目單的主持人。其犀利辛辣的語言風格和豐富的職場經(jīng)歷令她受到大量粉絲的追捧,被譽為縱橫職場的“凱旋姐”。