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轉(zhuǎn)念的奇跡

作者：項蘭雯
出版社：國際文化出版公司出版時間：2024-07-01
開本： 其他 頁數(shù)： 280
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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轉(zhuǎn)念的奇跡 版權(quán)信息

轉(zhuǎn)念的奇跡 本書特色

蘭雯是我很多年的朋友，這么多年，我看著她從銷售崗走出去，接觸教練這一行業(yè)，開始培訓(xùn)，持續(xù)教研，開始創(chuàng)業(yè)，并不斷變成生活中閃閃發(fā)光的人。得經(jīng)過多少次的轉(zhuǎn)念，才能讓一個人從紛繁復(fù)雜的念頭里走到今天？*難得的是，在千千萬萬次轉(zhuǎn)念之后，她還保持著真誠、熱切的自我。這讓我相信，轉(zhuǎn)念只會讓自我更舒展，讓自我更靈活，而不會丟失自我。 ——古典 新精英生涯創(chuàng)始人過去 10 年，我完成了職業(yè)轉(zhuǎn)型、創(chuàng)業(yè)，找到了自己和公司的賽道，并深耕于此。這個過程并不是一帆風(fēng)順的，但是正如蘭雯在書中所說：生命中所有的溝溝坎坎，都只為把你帶回正軌。我相信轉(zhuǎn)念是必須的，也是可能的，祝各位讀者在轉(zhuǎn)念中成為更好的自己。 ——高琳 有意思教練創(chuàng)始人 & CEO 蘭雯自己的成長就是一路轉(zhuǎn)念的見證和奇跡。她在這本書里坦誠地談到了她的職業(yè)轉(zhuǎn)型、離婚經(jīng)歷、育兒體驗及她對精神世界的追求。在她娓娓道來的生命故事里，在她輔導(dǎo)過的學(xué)員的真實案例里，你都可以找到你自己。在這本書的陪伴下，你可以成為自己的教練和導(dǎo)師，為自己賦能將成為可能。 ——張瑋桐 非暴力溝通踐行者與傳播者

轉(zhuǎn)念的奇跡 內(nèi)容簡介

我們能在生命中獲得真正的改變和成長，本質(zhì)上源自內(nèi)在信念的轉(zhuǎn)變。轉(zhuǎn)念才能遇到更好的自己！掇D(zhuǎn)念的奇跡》 是一本可以幫助讀者發(fā)現(xiàn)自己的思維陷阱，并進(jìn)行突破、獲得改變的書。《轉(zhuǎn)念的奇跡》分為“轉(zhuǎn)念故事”“轉(zhuǎn)念奇跡”“轉(zhuǎn)念時刻”“轉(zhuǎn)念肯定句”四個模塊，作者通過二十多個真實案例，進(jìn)行有力地發(fā)問，讓讀者能夠從內(nèi)在獲得力量，覺醒自己，突破過去的固有思維模式，并通過簡單能落地的方法工具，一邊讀一邊實踐，一步步獲得真正的成長，活出自己的理想人生，活出生命的奇跡。

轉(zhuǎn)念的奇跡 目錄

推薦序一 一念之轉(zhuǎn)的奇跡 01 推薦序二在轉(zhuǎn)念中成為更好的自己 07 推薦序三學(xué)會轉(zhuǎn)念，便掌握了幸福的密碼 09 自序 轉(zhuǎn)變信念，改寫人生 11 前言 改變生命中所有你不想要的現(xiàn)在，都需要一次轉(zhuǎn)念 25 **篇 當(dāng)你清楚自己想要什么時，全世界都會為你讓路 01夢想，原來觸手可及 002 轉(zhuǎn)念故事：我還能追逐自己的夢想嗎 002 轉(zhuǎn)念奇跡：把握夢想的5個本質(zhì)，點(diǎn)亮你的每一天 006 轉(zhuǎn)念時刻：5個好問題讓愿景觸手可及 013 02你終日汲汲所求的，或許并不是你真正想要的 016 轉(zhuǎn)念故事：我想開始彈吉他，卻總也做不到 016 轉(zhuǎn)念奇跡：知道真正想要的是什么，此刻你就能擁有它 轉(zhuǎn)念時刻：3個方法帶你與自己的價值觀相遇 026 轉(zhuǎn)念肯定句 030 018 03世間*大的幸福，莫過于做自己熱愛的事 031 轉(zhuǎn)念故事： 可以通過做自己熱愛的事過上理想生活嗎 031 轉(zhuǎn)念奇跡：愛做的事、被莫名吸引的領(lǐng)域透露人生志業(yè) 034 轉(zhuǎn)念時刻：12個問題，發(fā)現(xiàn)你的天賦熱愛 036 轉(zhuǎn)念肯定句 042 04穿越生命至暗時刻，洞見生命的意義 043 轉(zhuǎn)念故事：為什么受傷的總是我 043 轉(zhuǎn)念奇跡：生命中的溝溝坎坎，只為把你帶回正軌 047 轉(zhuǎn)念時刻：4步洞見痛苦背后的禮物 051 轉(zhuǎn)念肯定句 054 05再小的個體都有影響力 055 轉(zhuǎn)念故事：那么多人都已經(jīng)做了，我算什么呢 055 轉(zhuǎn)念奇跡：每個人對這個世界都有獨(dú)特的貢獻(xiàn) 056 轉(zhuǎn)念時刻：5步定義你的影響圈 059061 轉(zhuǎn)念肯定句 第二篇 你如何看待世界，世界就如何回饋你 06喚醒好奇心，讓鮮活的生命撲面而來 064 轉(zhuǎn)念故事：我厭倦了日復(fù)一日的平淡生活 064 轉(zhuǎn)念奇跡：生命從來沒有平凡的時刻 065 轉(zhuǎn)念時刻：喚醒好奇心的3個方法 068 轉(zhuǎn)念肯定句 07再糟糕的經(jīng)歷，都會有它正面的意義 073 轉(zhuǎn)念故事：不想讓孩子受到傷害，我寧可不離婚 073 轉(zhuǎn)念奇跡： 每件事的發(fā)生都將幫你成為更完整的自己 078 轉(zhuǎn)念時刻：化負(fù)面為正面的4個步驟 080 轉(zhuǎn)念肯定句 08脫離頭腦的喋喋不休，便能獲得心的自由 084 轉(zhuǎn)念故事：人無遠(yuǎn)慮，必有近憂 084 轉(zhuǎn)念奇跡：不被念頭綁架，看見即自由 086 轉(zhuǎn)念時刻：3個小練習(xí)，回歸內(nèi)在的安寧 089 轉(zhuǎn)念肯定句 095 09世間再多紛擾，守住初心方能抵達(dá)理想彼岸 096 轉(zhuǎn)念故事：對于生命中突如其來的變化，如何處變不驚地去應(yīng)對 096 轉(zhuǎn)念奇跡：守住初心，方得始終 100 轉(zhuǎn)念時刻：3類問題養(yǎng)成成果思維 103 轉(zhuǎn)念肯定句 103 轉(zhuǎn)念肯定句 10成為“自燃者”，創(chuàng)造理想的工作 105 轉(zhuǎn)念故事：熱愛工作的人是什么樣的 105 轉(zhuǎn)念奇跡：工作中蘊(yùn)藏?zé)o限機(jī)會讓我們發(fā)揮潛能 107 轉(zhuǎn)念時刻：人生的結(jié)果=能力×熱情×思維方式 110 轉(zhuǎn)念肯定句 112 第三篇 生命就是關(guān)系 11快樂的人，不會制造不快樂 114 轉(zhuǎn)念故事：哪有時間和精力關(guān)注自己呢 114 轉(zhuǎn)念奇跡：當(dāng)你學(xué)會愛自己，全世界都會來愛你 117 轉(zhuǎn)念時刻：愛自己的4個維度 119 轉(zhuǎn)念肯定句 12不要害怕別人不高興，你需要拿回自己的力量 127 轉(zhuǎn)念故事：如果我辭職，領(lǐng)導(dǎo)會說我忘恩負(fù)義 127 轉(zhuǎn)念奇跡：人生*大的幸福莫過于按自己的意愿過一生 132 轉(zhuǎn)念時刻：123，拿回屬于自己的力量 137 轉(zhuǎn)念肯定句 13幸福關(guān)系的真諦是用不同的視角去看待一段關(guān)系 140 轉(zhuǎn)念故事： 我飛速成長，另一半?yún)s原地不動，怎么辦 140 轉(zhuǎn)念奇跡：境由心轉(zhuǎn)，幸福從未走遠(yuǎn) 145 轉(zhuǎn)念時刻：4個視角換位思考，世界從此大有不同 147 轉(zhuǎn)念肯定句 14生活有無力感，是因為我們總想改變別人 153 轉(zhuǎn)念故事：老公怎么就這么難改變 153 轉(zhuǎn)念奇跡： 沒有人可以被改變，除非他自己想改變 154 轉(zhuǎn)念時刻：4個要素讓改變發(fā)生 157 轉(zhuǎn)念肯定句 15你的地圖，不是孩子的疆域 164 轉(zhuǎn)念故事：媽媽，我和你想的不一樣 164 轉(zhuǎn)念奇跡：每個行為背后都有正面的動機(jī) 166 轉(zhuǎn)念時刻：改善關(guān)系建立連接的3F聆聽 171 轉(zhuǎn)念肯定句174 第四篇 大大的夢想，小小的行動，一步一步朝前走 16撬動改變的支點(diǎn)，創(chuàng)造生命的豐盛 176 轉(zhuǎn)念故事：忙于打拼事業(yè)，和孩子的關(guān)系沒救了 176 轉(zhuǎn)念奇跡：找到撬動點(diǎn)，生命從此發(fā)生改變 179 轉(zhuǎn)念時刻：讓平衡豐盛的生命之輪轉(zhuǎn)動起來 180 轉(zhuǎn)念肯定句 17為自己做出明智且心安的選擇 188 轉(zhuǎn)念故事：在人生十字路口左右為難，該如何選擇 188 轉(zhuǎn)念奇跡：選擇什么不重要，為什么而選擇才*重要 190 轉(zhuǎn)念時刻：助你做出明智又安心選擇的思維框架 192 轉(zhuǎn)念肯定句 199 18別害怕停下來，去重建你的生命 200 轉(zhuǎn)念故事：勤勤懇懇20年，我居然被辭退了 200 轉(zhuǎn)念奇跡：生命中的失去就是重整命運(yùn)的機(jī)會 202 轉(zhuǎn)念時刻：透過時間線重建生命 203 轉(zhuǎn)念肯定句 208 19遵循內(nèi)在指引，做出生命決定 209 轉(zhuǎn)念故事：到底要不要生二胎 209 轉(zhuǎn)念奇跡：每個人的內(nèi)在都有足夠資源解決自己的問題 212 轉(zhuǎn)念時刻：喚醒你的內(nèi)在導(dǎo)師 215 轉(zhuǎn)念肯定句 216 20小步行動引發(fā)持久改變 217 轉(zhuǎn)念故事： 那些拖延不動的人 217 轉(zhuǎn)念奇跡：每個拖延行為背后都藏著恐懼 220 轉(zhuǎn)念時刻： 福格行為模型——讓夢想落地的行動三要素 223 轉(zhuǎn)念肯定句 230 結(jié)語 轉(zhuǎn)念是必須的，也是可能的 231 致謝 235
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轉(zhuǎn)念的奇跡 作者簡介

項蘭雯，本名項曉娟資深成長教練與領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展教練國際教練聯(lián)盟認(rèn)證PCC、教練督導(dǎo)和口試考官本土化教練機(jī)構(gòu)“見智達(dá)·做到”聯(lián)合創(chuàng)始人擁有近20年培訓(xùn)實戰(zhàn)經(jīng)驗，教練對話超過1500小時，教練培訓(xùn)超過10000小時，學(xué)員超過100000名專注于通過教練+培訓(xùn)的方式，支持熱愛成長、渴望突破的人士自我覺察、轉(zhuǎn)變信念，活出豐盛、幸福的理想人生，是學(xué)員和客戶心中溫暖、專業(yè)、有趣的賦能教練導(dǎo)師

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