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小動作背后的健康大隱患 版權(quán)信息
- ISBN：9787030289469
- 條形碼：9787030289469 ; 978-7-03-028946-9
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
小動作背后的健康大隱患 內(nèi)容簡介
“勿以惡小而為之”。就算是小惡，也不要去做。因為它遲早會變成大惡。你知道嗎?我們平時生活中一些習(xí)以為常的小動作，都有可能帶來很大的健康問題。你是不是常常會輕輕舔嘴唇?你是不是隨意地用指甲挖耳垢?喂孩子飯時，你是不是經(jīng)常用嘴吹涼食物?出了青春痘你是不是見一個擠一個?……千萬不要小看了這些小小的動作，它們都可能會給你帶來大的健康隱患，猶如藏在鞋里的細沙，讓你在健康之道上步履艱難。 本書從日常生活、烹調(diào)美食、日常飲食、健身運動、睡眠休息、愛美裝扮、生病吃藥七個部分，全面搜羅，詳細講解，讓你學(xué)會關(guān)注身邊的小動作，杜絕健康漸行漸遠。
小動作背后的健康大隱患 目錄
**章 生活習(xí)慣小動作，危機四伏別小視
干燥寒冷時舔唇咬唇
拼命揉眼睛
用耳勺或指甲等掏耳垢
挖鼻孔，拔鼻毛
吮手指
咬指甲
拔胡子
憋尿
蹺“二郎腿”
拋高嬰兒取樂
咳嗽捂嘴
鼻子流血時仰頭
感冒時用力擤鼻涕
皮膚干燥使勁撓
干燥寒冷時舔唇咬唇
拼命揉眼睛
用耳勺或指甲等掏耳垢
挖鼻孔，拔鼻毛
吮手指
咬指甲
拔胡子
憋尿
蹺“二郎腿”
拋高嬰兒取樂
咳嗽捂嘴
鼻子流血時仰頭
感冒時用力擤鼻涕
皮膚干燥使勁撓
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