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健身之路

出版社：中醫(yī)古籍出版社出版時間：2012-07-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 361
讀者評分：4分1條評論
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健身之路 版權(quán)信息

  • ISBN：9787515201986
  • 條形碼：9787515201986 ; 978-7-5152-0198-6
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

健身之路 本書特色

     劉占魁編著的《健身之路》內(nèi)容介紹：人的真正健康。需要生命活動呈現(xiàn)出和諧運化的整體性，需要展現(xiàn)出身心合一的思想言行。需要在與其他的人、事、物發(fā)生關(guān)系時達成動態(tài)的平衡關(guān)系。要想獲得這樣的身心健康，就必須首先學(xué)會培補生命力，因為活潑旺盛的生命力是呈現(xiàn)健康的身心行為活動的基礎(chǔ)。

健身之路 內(nèi)容簡介

本書分為真知篇；健身操篇；健康篇；雜談答疑中篇四篇，主要內(nèi)容包括：青春之歌；博愛無疆；蓬蓬遠(yuǎn)春；劉氏系列健身操簡介等。

健身之路 目錄

真知篇 青春之歌 博愛無疆 蓬蓬遠(yuǎn)春 健身操篇 劉氏系列健身操簡介 劉氏系列健身操之一：健身呼吸操 健身呼吸操精要 呼吸松腰法與延壽法詳解 健身呼吸操問答 劉氏系列健身操之二：健身梳頭操 劉氏系列健身操之三：走圈消食操 輔助健身法之一：升陽固本操 輔助健身法之二：自然蹲起操 康復(fù)與長功套餐 談?wù)劸毰c養(yǎng) 正確對待練功反應(yīng) 智慧混元中脈九點 組場調(diào)治口令詞 內(nèi)氣與松腰 合生命之常的奧妙 健康篇 飲食與健康 入鄉(xiāng)隨俗 身體不健康啥都是毒 梅花香自苦寒來 雜談答疑中篇 話點滴細(xì)行 謙沖自牧笑對人生 與學(xué)佛者談佛學(xué) 文化推廣與修養(yǎng)實證 理明無礙 做人的智慧德行 身心修養(yǎng)的“捷徑” 智慧修證與傳承教育 附錄 感恩與致謝 生理圖譜
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