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大學(xué)體育教程

作者：洪浩主編
出版社：河南大學(xué)出版社出版時(shí)間：2015-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 310
中 圖 價(jià):¥19.8(5.5折) 定價(jià)  ¥36.0 登錄后可看到會員價(jià)
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大學(xué)體育教程 版權(quán)信息

大學(xué)體育教程 內(nèi)容簡介

　　組織編寫本教程旨在貫徹落實(shí)大學(xué)體育課程教學(xué)改革精神，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育興趣，使其掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，發(fā)展體育特長，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，助力全民健身國家戰(zhàn)略的目的。本教程融體育理論與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)為一體，體育理論部分包括大學(xué)體育概述、體育運(yùn)動(dòng)與健康、體育運(yùn)動(dòng)與安全三部分內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)技能部分包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、武術(shù)、健身氣功、抖空竹、臺球、輪滑、健美運(yùn)動(dòng)、健美操、瑜伽、拓展訓(xùn)練等內(nèi)容，體現(xiàn)出了時(shí)代性、特色性、實(shí)用性與可讀性！洞髮W(xué)體育教程》既可作為河南大學(xué)的校本體育教材，也可作為普通高校、高職高專學(xué)生的體育普修與選修教材。

大學(xué)體育教程 目錄

**章 大學(xué)體育概述
**節(jié) 大學(xué)體育概況
第二節(jié) 大學(xué)體育的功能
第三節(jié) 大學(xué)體育的學(xué)習(xí)目標(biāo)與途徑

第二章 體育運(yùn)動(dòng)與健康
**節(jié) 健康概述
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)對健康的促進(jìn)
第三節(jié) 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康處方制定

第三章 體育運(yùn)動(dòng)與安全
**節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)安全常識
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病成因
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處置

第四章 田徑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田賽項(xiàng)目
第三節(jié) 徑賽項(xiàng)目

第五章 大球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球

第六章 小球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 乒乓球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 網(wǎng)球

第七章 游泳運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)常識
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖解

第八章 民族傳統(tǒng)體育
**節(jié) 武術(shù)段位制簡介
第二節(jié) 孫式太極拳
第三節(jié) 少林拳
第四節(jié) 自衛(wèi)防身術(shù)
第五節(jié) 健身氣功
第六節(jié) 抖空竹

第九章 休閑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 臺球
第二節(jié) 輪滑
第三節(jié) 健美
第四節(jié) 健美操
第五節(jié) 瑜伽

第十章 拓展訓(xùn)練
**節(jié) 拓展訓(xùn)練概述
第二節(jié) 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及方法
參考文獻(xiàn)
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