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戶外生存系列:野外攀爬游走技能 版權(quán)信息
- ISBN：9787514350159
- 條形碼：9787514350159 ; 978-7-5143-5015-9
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
戶外生存系列:野外攀爬游走技能 本書(shū)特色
《戶外生存系列》叢書(shū)為全面實(shí)用的戶外生存指南，書(shū)中詳細(xì)講解了戶外求生和野外探險(xiǎn)的各方面信息，覆蓋了戶外生存中你所需要的一切**知識(shí)，對(duì)應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況有著非常實(shí)用的參考價(jià)值。 《野外攀爬游走技能》詳細(xì)介紹了在陸地、水上旅行中所需要注意的問(wèn)題。其包括對(duì)沙漠地形、環(huán)境和存在危險(xiǎn)的介紹、在沙漠旅行中如何行走、沙漠旅行中的極端氣候，如何使用皮艇，在海洋旅行中如何自救等等。內(nèi)容全面，圖片豐富，是一本實(shí)用性很強(qiáng)的戶外指南用書(shū)。 如果你愛(ài)好戶外運(yùn)動(dòng)，那么本書(shū)中一定有你需要的野外生存的一切**知識(shí)；如果你不幸流落荒野，那么本書(shū)能夠幫助你在絕望時(shí)發(fā)現(xiàn)一線生機(jī)。
戶外生存系列:野外攀爬游走技能 內(nèi)容簡(jiǎn)介
★一本全面實(shí)用的攀爬游走求生攻略 覆蓋陸地、水上旅行中的一切**技能 ★300多張插圖、照片、表格和清單...... ★水陸出行者的**寶典 ★如果你愛(ài)好戶外運(yùn)動(dòng)，那么本書(shū)一定有你需要的野外生存的一切**知識(shí)。 ★如果你不幸流落荒野，那么本書(shū)能夠幫助你在絕望時(shí)發(fā)現(xiàn)一線生機(jī)。 精彩試讀段落： 沙漠旅行 在進(jìn)入沙漠之前，要先給你信任的人留下一 份你的旅行計(jì)劃，定時(shí)向他報(bào)告你是否安全，這 對(duì)于獨(dú)自出行的人員會(huì)是一種可靠的保險(xiǎn)措施。 要是你無(wú)法告訴對(duì)方你的處境，那這個(gè)人就會(huì)告 訴營(yíng)救人員你的計(jì)劃旅行路線，這樣，他們就會(huì) 在你消失之前展開(kāi)搜索。 在沙漠中旅行，情況不太好時(shí)要盡量縮短你 的旅行計(jì)劃，如果一個(gè)地方不能滿足你需要，要馬上離開(kāi)，因?yàn)闋I(yíng)救人員不會(huì)來(lái)得那么快。你需 要了解自己所在的位置，而且要有一定的生存技 能。在沙漠中旅行，你要忍受干旱和炎熱的折磨， 所以需要大量的水，要減少沙漠氣候?qū)δ愕挠绊懀?一定要遵循以下幾個(gè)原則： 1. 要在天氣涼爽的時(shí)候行走。白天*好在陰 涼的地方休息，然后在清晨和傍晚的時(shí)候旅行， 盡量避免在高達(dá) 100 法氏度的溫度下行走。 2. 減少在陽(yáng)光下的暴曬。要穿上適當(dāng)?shù)姆罆?衣，遮住整個(gè)身體，包括胳膊和腿，帶上遮陽(yáng)帽 遮住頭部和脖子，此外，還有用防曬霜來(lái)保護(hù)暴 露在陽(yáng)光下的部位，以免曬傷。 3. 保證充足的水分供給。出發(fā)前，要飲用大 量的水，以保證身體擁有足夠的水分，這樣，你 在沙漠干燥的環(huán)境中行軍時(shí)就不會(huì)感到干渴，另 外還要帶上足夠的水，每小時(shí)喝下一夸托。此外， 還要保證你行軍的路上有一定的水源，否則的話， 就一定要改變路線。
戶外生存系列:野外攀爬游走技能 目錄
**章 陸地旅行 1沙漠氣候 1沙漠的種類(lèi)及其形成的原因 / 沙漠的主要特征沙漠地形、環(huán)境和存在危險(xiǎn) 3地形 / 環(huán)境因素 / 預(yù)防措施 / 沙漠里存在的危險(xiǎn)沙漠旅行 8如何攜帶包裹 / 基本的行軍技能 / 地形問(wèn)題 / 沙漠里存在的危險(xiǎn) / 乘車(chē)旅行 /求生技巧沙漠旅行時(shí)的穿著 12uv，spf 和 upf 知識(shí)雨林氣候 17雨林的位置 / 雨林的突出特點(diǎn) / 雨林地區(qū)的平均溫度 / 平均降雨量 / 熱帶雨林地區(qū)的物種/ 在雨林里生存面臨的問(wèn)題在熱帶叢林地區(qū)行軍 18熱帶氣候 / 熱帶叢林的種類(lèi) / 從熱帶叢林里穿行 / 注意事項(xiàng)山區(qū)地貌及危險(xiǎn) 21山區(qū)地貌 / 山區(qū)的危險(xiǎn)美國(guó)陸軍山區(qū)行軍技巧 25基本原則 / 技巧 / 安全考慮爬山 28登山的基本原則 / 使用手握點(diǎn)攀登大圓石山坡的基本事項(xiàng) 39抓握動(dòng)作 / 靜止動(dòng)作和動(dòng)態(tài)動(dòng)作雨雪和冰凍天氣 49雨雪天氣 / 冰凍氣候雪花入門(mén)知識(shí) 51白露 / 雪花變形記 / 干雪和濕雪降雪與地形 53雪的構(gòu)造 / 雪的主要特征 / 積雪和地形對(duì)個(gè)人行動(dòng)的影響嚴(yán)寒天氣旅行設(shè)備 54冰斧 / 雪鏟 / 登山撐桿 / 探測(cè)儀 / 雪崩無(wú)線電收發(fā)器 / 抗雪崩呼吸設(shè)備 / 測(cè)斜儀 / 高度計(jì)嚴(yán)寒天氣下的穿著 56熱量流失 / 衣服面料 /colder 原則在冰雪環(huán)境中旅行的基本知識(shí) 64如何打包你的包裹 / 基本的旅行技巧 / 地形問(wèn)題在風(fēng)雪環(huán)境下行軍 66在雪地里行軍 / 在冰上行軍如何使用冰斧 67利用冰斧自救如何使用冰斧和鞋底釘 68下滑攀登冰山等級(jí) 73在冰川上行軍 74冰川的特征及定義 / 危險(xiǎn)與障礙 / 繩索行軍 / 普魯士結(jié)的使用 / 如何保證背包安全 / 道路 / 穿越裂縫 / 雪橋 / 營(yíng)救墜崖的同伴 / 裂縫營(yíng)救技巧雪鞋行軍 83雪鞋的設(shè)計(jì) / 如何選擇雪鞋 / 自制雪鞋 / 踢步行走 / 下山 /之字形上下山 / 如何修理壞掉的雪鞋如何挑選越野滑雪板 88如何挑選越野滑雪板、滑雪鞋、粘合劑和撐桿 / 雪橇如何給滑雪板打蠟、如何保護(hù)滑雪板 90概述 / 雪花對(duì)蠟的影響 / 選擇并使用合適的蠟質(zhì) / 滑雪設(shè)備的養(yǎng)護(hù)野外滑雪旅行 92平地或者起伏地形 / 上坡地形 / 下山地形 / 開(kāi)辟一條新路 /帶著包裹滑冰 / 乘雪橇滑雪 / 拉雪橇滑雪 / 穿越冰凍的水域嚴(yán)寒氣候下求生的基本原則 100旅行雪崩 103雪崩的種類(lèi) / 引發(fā)雪崩的因素 / 如何辨認(rèn)雪崩的危險(xiǎn) / 路線選擇 / 雪崩逃生**用品 /如何在雪崩時(shí)生存 / 雪崩營(yíng)救 /求生技巧如何穿越水路 113大小河流 / 急流 / 木筏 / 漂浮裝置 / 其它水面障礙 / 植物障礙野外旅行“不留痕跡” 119指導(dǎo)原則 / 旅行計(jì)劃 / 旅行 / 野外旅行禮儀刀具、背包以及其它野外旅行設(shè)備 122背包 / 刀具 / 野營(yíng)火爐 / 頭燈 / 煮鍋 第二章 水上旅行 126如何進(jìn)出皮艇、如何移動(dòng)皮艇 126如何進(jìn)入單人皮艇 / 如何裝上防水披 / 如何從皮艇里出來(lái) /如何移動(dòng)皮艇在河流里劃船 127從河岸上船 / 從水里上船海洋皮艇旅行 128進(jìn)出皮艇 / 從波濤洶涌的地方上船 / 如何從波濤洶涌的地方下船在皮艇中的姿勢(shì)與動(dòng)作 130姿勢(shì)與軀體旋轉(zhuǎn) / 傾斜小船 / 臀部騰挪動(dòng)作劃皮艇的基本技巧與動(dòng)作 133如何拿槳 / 如何操作皮艇 / 復(fù)原技巧轉(zhuǎn)向問(wèn)題 138皮艇傾覆時(shí)應(yīng)采取的措施 139抱膝動(dòng)作及水底逃生 / 重新進(jìn)入皮艇 / 愛(ài)斯基摩式自救滾翻 143愛(ài)斯基摩式滾翻 /c c 滾翻安全劃船設(shè)備 149獨(dú)木舟下水、著陸和調(diào)整 150獨(dú)木舟下水和著陸 / 船只的水平與支點(diǎn) /跪著劃還是坐著劃獨(dú)木舟劃船的基本技巧 153劃槳技術(shù) / 如何握槳 / 專(zhuān)門(mén)術(shù)語(yǔ) / 單人獨(dú)木舟 vs 雙人獨(dú)木舟 /向前劃槳 /j 形劃船：雙人獨(dú)木舟劃手的修正動(dòng)作 /c 形劃船：?jiǎn)稳霜?dú)木舟的修正方式 / 船槳轉(zhuǎn)換法 / 向后劃槳雙人獨(dú)木舟劃船策略 159船頭劃船者和船尾劃船者的作用 / 雙人獨(dú)木舟清掃動(dòng)作 / 雙人獨(dú)木舟的綜合劃船法支撐劃船法：它可以讓你的船只保持垂直 161低支撐和高支撐的基本動(dòng)作 / 加拿大低支撐劃船法從岸上通過(guò)或者用纜繩拉著從水里通過(guò) 162從岸上經(jīng)過(guò) / 用纜繩拉著船只從水里穿過(guò)獨(dú)木舟安全設(shè)備 163如何看懂河流特征 164水流的力度 / 水流航道 / 巖石和其它的危險(xiǎn)物 / 漩渦急流難度的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn) 169漩渦轉(zhuǎn)彎、剝皮出來(lái)以及擺渡 170漩渦轉(zhuǎn)彎 / 剝皮出去 / 擺渡獨(dú)木舟如何擺渡、如何進(jìn)出漩渦 174擺渡 / 平行側(cè)滑 / 漩渦轉(zhuǎn)彎如何解決河流上其它的危險(xiǎn)：皮艇和獨(dú)木舟 177如何避開(kāi)礁石 /急流/ 通過(guò)彎道 / 淺水區(qū)的劃船技巧 / 深水區(qū)劃船技巧 / 沖浪動(dòng)作 / 風(fēng)力河流安全與營(yíng)救 181如何保持安全 / 河流營(yíng)救救生設(shè)備和 pfd 187個(gè)人漂浮設(shè)備（pfds）/ 皮艇和獨(dú)木舟適用的救生工具適合海上穿的衣服 191風(fēng)雪大衣和雨褲 / 干衣服和濕衣服 / 浸水服 / 帽子 / 手套 /靴子 / 襪子 / 如何保護(hù)眼睛 / 拉鏈 / 如何保護(hù)皮膚海洋劃船設(shè)備 195救生筏 / 救生筏縫補(bǔ)箱 / 棄船急救包 / 緩解惡心的醫(yī)療腕帶 /船底排水泵潮汐 202海洋的脈搏 / 注意海洋安全標(biāo)志 208燈塔 / 浮標(biāo) / 白天標(biāo)識(shí)營(yíng)救落水人員的步驟 209落水者應(yīng)采取的措施 / 營(yíng)救人員應(yīng)采取的行動(dòng) / 預(yù)防措施棄船步驟 213**步：無(wú)線電呼救信號(hào) / 第二步：穿好衣服 / 第三步：救生衣 / 第四步：救生包/ 第五步：?jiǎn)?dòng)救生筏 / 第六步：登上救生筏/第七步：與沉船切斷聯(lián)系/第八步：?jiǎn)?dòng)海錨/第九步：進(jìn)行醫(yī)療處理/ 第十步：財(cái)產(chǎn)清點(diǎn) / 第十一步：合理利用你的信號(hào)系統(tǒng) / 第十二步：個(gè)人保護(hù)措施 / 第十三步：閱讀求生手冊(cè)如何在冰冷的海水中棄船逃生 217如何在海洋里生存 218公海在救生筏上航行 223在海面航行如何發(fā)現(xiàn)陸地來(lái)到岸邊 225發(fā)現(xiàn)陸地 / 如何劃救生筏或者登岸技巧 /游向岸邊海上營(yíng)救 227營(yíng)救籃 / 營(yíng)救吊索 / 擔(dān)架 第三章 掩體：帳篷、防水布、圓頂棚屋和冰屋 229選擇掩體位置 229建造天然掩體 230掩體設(shè)計(jì)基本原則 / 應(yīng)急防水布掩體 / 應(yīng)急天然掩體尖頂棚屋和圓頂棚屋 236尖頂棚屋 / 圓頂棚屋掩體建造小貼士 238提升保暖性能 / 檢查不速之客其他掩體類(lèi)型 238三桿降落傘錐形帳篷 / 單桿降落傘錐形帳篷/ 無(wú)桿降落傘錐形帳篷 / 降落傘吊床 / 現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急披屋 / 沼澤床 / 天然掩體 /海灘遮蔭掩體荒漠掩體 243寒冷天氣中的臨時(shí)掩體 244雪洞掩體 / 雪溝掩體 / 雪塊和降落傘掩體 / 雪屋或冰屋 / 披屋掩體 / 使用倒地的樹(shù)作為掩體雪墻和雪洞 247雪墻 / 雪洞應(yīng)急冬季掩體 247保暖 a 形框架 / 雪洞 / 冰屋 / 塑形圓頂屋 / 求生小貼士頂側(cè)同挖雪洞和人造雪洞 251頂側(cè)同挖雪洞 / 人造雪洞 / 維護(hù)雪筑掩體冬季掩體指南 255選擇地點(diǎn)和掩體：通用指南選擇營(yíng)地 255位置和大小 / 充分利用溫暖的陽(yáng)光 / 避風(fēng) / 利用雪的保暖性能 / 水源 / 安全** / 求生帳篷和露營(yíng)袋 256帳篷 / 露營(yíng)袋其它掩體裝備 258雨披或防水布 / 耐風(fēng)雨應(yīng)急毯 / 固定沙包 / 睡袋 / 羊毛毯或絮有軟物的毯子/ 睡墊冬季帳篷野營(yíng) 260選擇營(yíng)地 / 帳篷 / 防水布 / 睡覺(jué)和醒來(lái)時(shí)都很暖和 / 早晨保暖“不留痕跡”選擇營(yíng)地 264木屋和草皮掩體 265木屋（沒(méi)有槽口）/ 草皮掩體 / 火坑
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戶外生存系列:野外攀爬游走技能 作者簡(jiǎn)介
(美)艾米·羅斯特 美國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家、戶外生存專(zhuān)家，擁有數(shù)十年的野外生存經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)戶外生存、應(yīng)急準(zhǔn)備和各種生活技巧；劃船、狩獵、釣魚(yú)和背包旅行，足跡遍布世界各地。 作者曾擔(dān)任《游戲》雜志及其姐妹刊物的副主編和總編輯，并出版過(guò)《Craft Wisdom & Know-how》《Natural Healing Wisdom & Know-How》等書(shū)籍。
商品評(píng)論(16條)
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