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健康長壽靠自己 版權(quán)信息
- ISBN:9787519202835
- 條形碼:9787519202835 ; 978-7-5192-0283-5
- 裝幀:平裝
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
健康長壽靠自己 本書特色
書稿主要從宏觀的理論角度闡述了老年人生理心理特征、常見問題及應(yīng)對策略,旨在幫助老年人正確認(rèn)識衰老,正確認(rèn)識疾病,樹立正確的健康理念。書稿共分為六部分:養(yǎng)生保健“三五之策”;衰老與緩衰老;健康無價(jià),重在謀求;我的健康我做主;治未病,大智慧;正確認(rèn)識“富貴病”。書稿既有理論基礎(chǔ),也有具體的方法指導(dǎo)。書稿內(nèi)容系統(tǒng)豐富,語言通俗易懂,針對性強(qiáng),可作為指導(dǎo)人們建立健康生活方式、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的參考書。
健康長壽靠自己 內(nèi)容簡介
書稿主要從宏觀的理論角度闡述了老年人生理心理特征、常見問題及應(yīng)對策略,旨在幫助老年人正確認(rèn)識衰老,正確認(rèn)識疾病,樹立正確的健康理念。書稿共分為六部分:養(yǎng)生保健“三五之策”;衰老與緩衰老;健康無價(jià),重在謀求;我的健康我做主;治未病,大智慧;正確認(rèn)識“富貴病”。書稿既有理論基礎(chǔ),也有具體的方法指導(dǎo)。書稿內(nèi)容系統(tǒng)豐富,語言通俗易懂,針對性強(qiáng),可作為指導(dǎo)人們建立健活方式、養(yǎng)成健活習(xí)慣的參考書。
健康長壽靠自己 目錄
第二章?衰老與緩衰老
第三章?做健康的主人
第四章?正確對待“富貴病”
附錄
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姑媽的寶刀
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朝聞道
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李白與唐代文化
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我與地壇
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小考拉的故事-套裝共3冊
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名家?guī)阕x魯迅:故事新編
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唐代進(jìn)士錄
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【精裝繪本】畫給孩子的中國神話