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大學(xué)體育教程

作者：杜宇峰
出版社：西北工業(yè)大學(xué)出版社出版時(shí)間：2018-03-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 362
中 圖 價(jià):¥15.8(3.5折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)體育教程 版權(quán)信息

大學(xué)體育教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)體育教程》是根據(jù)教育部《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》和《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等文件精神要求，并結(jié)合國(guó)內(nèi)外新體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和研究成果編寫而成的。全書共分為11章，包括概論，體育健康與運(yùn)動(dòng)保健，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀，田徑，健美操，游泳，瑜伽，武術(shù)、跆拳道，籃球、足球、排球，乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球，以及定向運(yùn)動(dòng)與野外生存等相關(guān)內(nèi)容。書中不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論概述、技術(shù)要領(lǐng)和方法、項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則與裁判法等對(duì)大學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)，參與體育競(jìng)賽，以及自身體育鍛煉等均具有較高的指導(dǎo)性和參考價(jià)值！　　洞髮W(xué)體育教程》既可作為普通高等學(xué)校本科體育課程教材，也可作為體育課教師教學(xué)和體育愛(ài)好者學(xué)習(xí)健身的指導(dǎo)用書。

大學(xué)體育教程 目錄

**章 概論
思考題

第二章 體育健康與運(yùn)動(dòng)保健
**節(jié) 健康概述
第二節(jié) 營(yíng)養(yǎng)、體能和健康
第三節(jié) 體育鍛煉與心理健康
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和康復(fù)
思考題二

第三章 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀
**節(jié) 我國(guó)<>
重要意義
第二節(jié) 高等學(xué)！秶(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 高等學(xué)！秶(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各項(xiàng)目測(cè)試的目的及操作方法
第四節(jié) 高等學(xué)校實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的組織與管理
思考題三

第四章 田徑
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 中長(zhǎng)跑
第五節(jié) 跳遠(yuǎn)、跳高
第六節(jié) 鉛球
思考題四

第五章 健美操
**節(jié) 健美操的基本步伐體系
第二節(jié) 健美操的基本動(dòng)作說(shuō)明
第三節(jié) 健美操的常用上肢動(dòng)作
思考題五

第六章 游泳
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 游泳的基本技術(shù)
第三節(jié) 游泳安全與衛(wèi)生常識(shí)
思考題六

第七章 瑜伽
**節(jié) 瑜伽概述
第二節(jié) 瑜伽呼吸及呼吸控制法
第三節(jié) 瑜伽體位法
第四節(jié) 大學(xué)瑜伽初級(jí)課程
思考題七

第八章 武術(shù)跆拳道
**節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 跆拳道
思考題八

第九章 籃球足球排球
**節(jié) 籃球
第二節(jié) 足球
第三節(jié) 排球
……
第十章 乒乓球羽毛球網(wǎng)球
第十一章 定向運(yùn)動(dòng)與野外生存
參考文獻(xiàn)
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暫無(wú)評(píng)論……
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