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余生很長何必慌張 版權(quán)信息
- ISBN：9787550031227
- 條形碼：9787550031227 ; 978-7-5500-3122-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
余生很長何必慌張 本書特色
《余生很長 何必慌張》是一本忙碌現(xiàn)代人的心理減壓與治療自助手冊，根據(jù)一個個經(jīng)典的案例和小故事，運用西方心理學和中國傳統(tǒng)文化智慧來幫助大家建立起對焦慮的正確認識，由此處理好自己與自己、自己與家人、自己與事業(yè)、自己與朋友之間的關(guān)系；讓你突破焦慮迷霧，消解生活壓力，保持身心平衡，達到精神愉悅。
余生很長何必慌張 內(nèi)容簡介
《余生很長 何必慌張》是一本忙碌現(xiàn)代人的心理減壓與治療自助手冊，根據(jù)一個個經(jīng)典的案例和小故事，運用西方心理學和中國傳統(tǒng)文化智慧來幫助大家建立起對焦慮的正確認識，由此處理好自己與自己、自己與家人、自己與事業(yè)、自己與朋友之間的關(guān)系；讓你突破焦慮迷霧，消解生活壓力，保持身心平衡，達到精神愉悅。
余生很長何必慌張 目錄
**章 走吧，走吧，人總要學著自己長大
被遺棄、被選擇的喬布斯
沒有孤獨不可能有真正的幸福
我自己便是幸福
窮人的孩子早當家
努力成為生活的強者
成功是靠努力換來的
我熱愛自己的命運
天才需要一點敲打
逆境中成長起來的心靈
生命的奇跡
做自己喜歡的事，做自己擅長的事
所有的歲月都是好的
你不是*壞的孩子
從未放棄夢想
他每次考試都不及格
追逐人生的意義
越嘲笑，越堅韌不拔
第二章 在物是人非的景色里，我*喜歡你
情愛有錯覺
沒有誰對不起誰，只有誰不愛了誰
浪子是用來豐富女人青春經(jīng)歷的
愛情也有其道德的底線
對的那個人并不是她
失戀，成熟的催化劑
美好期待總成空
有緣無分是人生的無奈
愛情是用來祭奠的
不要等到失去后才懂得珍惜
別讓愛情迷了雙眼
想念，卻不想見的人
一切都會過去
分離的，都是不愛的
別在傷痛孤單里任年華流逝
放愛一條生路
第三章 余生很長，何必慌張
一切都是*好的安排
有些人還沒來得及了解
遺憾讓我們慢慢成長
能治愈自己的，只有自己
保持單身也是一種負責
我們因愛承受了太多痛苦
不要一次相戀，用一生去償還
愛無能
自愛是我們幸福的頂峰
人都是瞬間成長的
沒有滿分的人生
運用心理暗示的力量
所謂的“絕境”，并不是真的無路可走
匆忙的世界中，你丟失了什么
行至水窮處，坐看云起時
給未來的你
享受生命的過程
快樂是選擇
第四章 你的人生，就是要善待自己
正確的比較之道
與自己比較
向成功的入學習
生活的樂趣不是取決于工作
起點低不要緊，改變想法*重要
上帝不可能把什么都給你
若已接受*壞的，就再沒有什么可怕的
無法成為別人，只能成就自己
要讓事情變得更好，先讓自己變得更好
別把希望寄托在別人身上
把青春和汗水用在自己擅長的領(lǐng)域
絕不要隨意貶低自己
每天都要為夢想竭盡全力
用心地去做你認為該做的每一件事情
第五章 *初的夢想，終會實現(xiàn)
要想成功就必須把眼光放遠
*絕望無助的日子
賺錢是一件有意思的事情
興趣是動力的源泉
活著就有希望，讓夢想照進現(xiàn)實
善于等待時機
年輕無極限
男人的人生從挫折開始
沒有什么不可能
改變，去做一些新的事情
我粉碎了每一個障礙
迎接挑戰(zhàn)，永不畏懼
困難只會唬住沒有勇氣的人
從鄉(xiāng)下孤女到時尚女王
展開全部
余生很長何必慌張 作者簡介
宋犀堃，男，1976年生，北京大學法律系畢業(yè)，自由作家，對心理學有較深入的研究，善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代人積極、正向的心理內(nèi)容，并能將心理學知識與社會生活、企業(yè)管理等緊密結(jié)合，著作有《管理中的心理學》《學習力》等。
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