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精準(zhǔn)努力:劉媛媛的逆襲課

精準(zhǔn)努力:劉媛媛的逆襲課

作者：劉媛媛
出版社：湖南文藝出版社出版時(shí)間：2019-10-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 352
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
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精準(zhǔn)努力:劉媛媛的逆襲課 版權(quán)信息

  • ISBN：9787540494452
  • 條形碼：9787540494452 ; 978-7-5404-9445-2
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

精準(zhǔn)努力:劉媛媛的逆襲課 本書(shū)特色

這是一本全是干貨、集合有趣案例和成功方法論總結(jié)的勵(lì)志之書(shū)。
寫(xiě)給——
平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅(jiān)信學(xué)習(xí)與堅(jiān)持意義的你

《超級(jí)演說(shuō)家》總冠軍、北大勵(lì)志姑娘、90后CEO劉媛媛，耗時(shí)兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無(wú)用消耗、zui大限度地利用時(shí)間？那些會(huì)努力的人，到底厲害在哪里？

從“學(xué)渣”到考上北大的“學(xué)霸”；從演講小白到全國(guó)演講總冠軍；從零基礎(chǔ)創(chuàng)業(yè)，到月入百萬(wàn)的90后CEO。所有經(jīng)驗(yàn)方法，傾囊相授！
這是一本全是干貨、集合有趣案例和成功方法論總結(jié)的勵(lì)志之書(shū)。
寫(xiě)給——
平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅(jiān)信學(xué)習(xí)與堅(jiān)持意義的你

《超級(jí)演說(shuō)家》總冠軍、北大勵(lì)志姑娘、90后CEO劉媛媛，耗時(shí)兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無(wú)用消耗、zui大限度地利用時(shí)間？那些會(huì)努力的人，到底厲害在哪里？

從“學(xué)渣”到考上北大的“學(xué)霸”；從演講小白到全國(guó)演講總冠軍；從零基礎(chǔ)創(chuàng)業(yè)，到月入百萬(wàn)的90后CEO。所有經(jīng)驗(yàn)方法，傾囊相授！

人的專注力、時(shí)間、精力都是有限的，所以我們必須選擇一種有節(jié)制的、更專注的努力方式，去追求更高的效率，追求有用功。
——《別把寶貴的時(shí)間，浪費(fèi)在有用的事情上》

彎下你的腰，在走一條花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。別在40多歲的時(shí)候，去吃20歲的苦。
——《二十幾歲的你，一定要想明白這三個(gè)問(wèn)題》

你看到的是失敗的重點(diǎn)，我看到的是成功的畫(huà)面；你看到的是無(wú)能為力的自己，我看到的是可能被解決的問(wèn)題；所以你決定放棄，而我決定闖下去。
——《成功三角形：逆襲**的三種技能》

避免可預(yù)知的全部失敗，是否就能走向成功，我不確定。但是成功地繞過(guò)那些錯(cuò)誤的坑，*可以更少地浪費(fèi)精力和時(shí)間，用更小的代價(jià)去成長(zhǎng)。
——《人生錯(cuò)題本：*好用的進(jìn)步神器你有嗎？》

精準(zhǔn)努力:劉媛媛的逆襲課 內(nèi)容簡(jiǎn)介

這是一本全是干貨、集合有趣案例和成功方法論總結(jié)的勵(lì)志之書(shū)。 寫(xiě)給—— 平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅(jiān)信學(xué)習(xí)與堅(jiān)持意義的你 《不錯(cuò)演說(shuō)家》總優(yōu)選、北大勵(lì)志姑娘、90后CEO劉媛媛，耗時(shí)兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無(wú)用消耗、zui大限度地利用時(shí)間？那些會(huì)努力的人，到底厲害在哪里？ 從“學(xué)渣”到考上北大的“學(xué)霸”；從演講小白到全國(guó)演講總優(yōu)選；從零基礎(chǔ)創(chuàng)業(yè)，到月入百萬(wàn)的90后CEO。所有經(jīng)驗(yàn)方法，傾囊相授！ 人的專注力、時(shí)間、精力都是有限的，所以我們必須選擇一種有節(jié)制的、更專注的努力方式，去追求更高的效率，追求有用功。 ——《別把寶貴的時(shí)間，浪費(fèi)在有用的事情上》 彎下你的腰，在走一條花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。別在40多歲的時(shí)候，去吃20歲的苦。 ——《二十幾歲的你，一定要想明白這三個(gè)問(wèn)題》 你看到的是失敗的重點(diǎn)，我看到的是成功的畫(huà)面；你看到的是無(wú)能為力的自己，我看到的是可能被解決的問(wèn)題；所以你決定放棄，而我決定闖下去。 ——《成功三角形：逆襲推薦的三種技能》 避免可預(yù)知的全部失敗，是否就能走向成功，我不確定。但是成功地繞過(guò)那些錯(cuò)誤的坑，保證可以更少地浪費(fèi)精力和時(shí)間，用更小的代價(jià)去成長(zhǎng)。 ——《人生錯(cuò)題本：優(yōu)選用的進(jìn)步利器你有嗎？》

精準(zhǔn)努力:劉媛媛的逆襲課 目錄

【目錄】
自序
我不想死于一事無(wú)成

目標(biāo)篇
別把寶貴的時(shí)間，浪費(fèi)在有用的事情上
二十幾歲的你，一定要想明白這三個(gè)問(wèn)題
目標(biāo)制定：為什么你制定的目標(biāo)，從來(lái)完不成
你擁有的那些，正在毀掉你
甜蜜點(diǎn)和能力圈：不懂的事情，一定不要做
為什么我說(shuō)，喜歡的事情不要選
位置選擇：你所在的位置，決定你的價(jià)值

策略篇
財(cái)富系統(tǒng)：從今天開(kāi)始，想想賺錢這回事
成功三角形：逆襲**的三種技能
加入杠桿：讓你的努力，帶來(lái)翻倍的收獲
六步循環(huán)：讓你沒(méi)有做不成的事
人生錯(cuò)題本：*好用的進(jìn)步神器你有嗎？

執(zhí)行篇
筆記和GTD：消除內(nèi)心聲音，提高專注度
根治拖延癥：親測(cè)有效的及時(shí)行動(dòng)方法
精力有限理論：時(shí)間花到哪里，哪里就是你的人生
熱愛(ài)：懶惰不是你人生的死敵，不熱愛(ài)才是
深度工作：專注的時(shí)間，才有意義
永不放棄：讓堅(jiān)持變得更容

心態(tài)篇
焦慮自愈：過(guò)得太舒服，可能是因?yàn)闆](méi)有進(jìn)步
練習(xí)幸福：這些小方法，可以讓你更開(kāi)心
心智成熟：有勇氣面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人，才是真正的猛士
性格自由：做自己的資格，不是每個(gè)人都有的
學(xué)會(huì)不生氣：別讓情緒，成為你進(jìn)步*大的阻力
重塑大腦：只要成功六次，你就能成為自信的人

社交篇
不強(qiáng)大的人，怎么社交才有用
社交關(guān)系分層：別把*好的時(shí)間，給了不對(duì)的人
印象管理：成為你想成為的人
說(shuō)話交易理論：如何說(shuō)話才能受歡迎

學(xué)習(xí)篇
背景知識(shí)：閱讀理解能力，是*基礎(chǔ)的能力
深度思考：把問(wèn)題想明白，然后解決掉
吸星大法：那些學(xué)得快的人，到底厲害在哪里
學(xué)習(xí)就是加速度


后記
寫(xiě)在*后：年輕沒(méi)有用
展開(kāi)全部

精準(zhǔn)努力:劉媛媛的逆襲課 作者簡(jiǎn)介

劉媛媛
畢業(yè)于北京大學(xué)法學(xué)院
安徽衛(wèi)視《超級(jí)演說(shuō)家》總冠軍
北京媛創(chuàng)文化傳媒有限公司CEO
已出版：《我不懼怕成為這樣“強(qiáng)硬”的姑娘》
精心打造的原創(chuàng)知識(shí)付費(fèi)課程有：《30天搞定當(dāng)眾說(shuō)話》《普通人快速逆襲的26堂必修課》《超級(jí)學(xué)習(xí)術(shù)》《30本必讀情商書(shū)單》

同名微博：@劉媛媛UIBE-PKU
公眾號(hào)：逆劉而上劉媛媛
畢業(yè)于北京大學(xué)法學(xué)院
安徽衛(wèi)視《超級(jí)演說(shuō)家》總冠軍
北京媛創(chuàng)文化傳媒有限公司CEO
已出版：《我不懼怕成為這樣“強(qiáng)硬”的姑娘》
精心打造的原創(chuàng)知識(shí)付費(fèi)課程有：《30天搞定當(dāng)眾說(shuō)話》《普通人快速逆襲的26堂必修課》《超級(jí)學(xué)習(xí)術(shù)》《30本必讀情商書(shū)單》

同名微博：@劉媛媛UIBE-PKU
公眾號(hào)：逆劉而上
抖音號(hào)：liuyuanyuan1991

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