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無畏的勇氣:“自我啟發(fā)之父”阿德勒的生命哲學(xué)課

無畏的勇氣:“自我啟發(fā)之父”阿德勒的生命哲學(xué)課

作者：岸見一郎
出版社：機械工業(yè)出版社出版時間：2022-06-01
開本： 32開 頁數(shù)： 272
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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無畏的勇氣:“自我啟發(fā)之父”阿德勒的生命哲學(xué)課 版權(quán)信息

無畏的勇氣:“自我啟發(fā)之父”阿德勒的生命哲學(xué)課 本書特色

適讀人群 ：職場人士《被討厭的勇氣》的原點，“勇氣”系列陸續(xù)上市，全球銷量超過1000萬！ 人生有限，但足以活出價值；獨立思考和獨立生存的指南 我只有在認(rèn)為自己有價值的時候才能獲得勇氣。并且，唯有自己的行為對共同體有益之時，我才能感到自己有價值。 ——阿爾弗雷德·阿德勒 人在一生中會遇到一些必須面對的課題，而在這些無法回避的課題面前卻想要選擇逃避，這就是缺乏勇氣。這些課題包括工作的課題、交友的課題、愛的課題等。究竟何謂生存的勇氣，人是怎樣喪失這種勇氣的，又如何能夠找回這種喪失的勇氣，岸見一郎將在本書中對以上這些問題做出解答。 人之所以不去改變生活方式，是因為在不斷地下決心不改變已經(jīng)習(xí)慣了的生活方式。 雖然在選擇生活方式的時候會有來自周圍環(huán)境的影響，但*終做出選擇的還是自己。 父母的課題就是引導(dǎo)孩子盡可能地為人生做好準(zhǔn)備，以便他們能夠獨立完成自己的事情。 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，也就是發(fā)現(xiàn)自我價值的時候，人才能獲得直面人生課題的勇氣。 當(dāng)自己的行為動機并非出于私利私欲，且認(rèn)為自己的行為對對方或者對更加廣泛的共同體有益的時候，人才能感到自己有價值。 社會生活中*重要的是要忘記自己，考慮他人。必須得用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去聽，用他人的心去感受。對于想要做的工作必須全力以赴。 即便無法完美解決課題，至少也要從能做的地方做起。 我很在意別人的評價怎么辦？我的個性不討喜怎么辦？我是個“社恐”怎么辦？我總擔(dān)心孩子沒法獨立怎么辦？我相信“他人即地獄”怎么辦？我不敢跳出舒適圈怎么辦？我很恐懼死亡怎么辦？家人生病我很惶恐怎么辦？面對無可避的困境，我該怎么辦？ 本書主要由五章組成，分別為“喪失的勇氣”“找回勇氣”“衰老與疾病”“死亡”和“生存的勇氣”。在書中，作者不僅論述了某些容易挫傷我們的勇氣的事情及勇氣受挫后我們的典型表現(xiàn)，而且分析了極具參考意義的思維方法，展示了鼓勵、建立自信、避開賞罰教育、恰當(dāng)評價、調(diào)整期待、視他人為同伴等做法的重要性，論述了如何找回“生存的勇氣”，重拾“生存的樂趣”，樂享“生存的喜悅”。本書的主要目的不是要教給大家如何去鼓勵他人，而是希望讀者朋友能借此獲得更大的生存的勇氣。

無畏的勇氣:“自我啟發(fā)之父”阿德勒的生命哲學(xué)課 內(nèi)容簡介

本書主要內(nèi)容由五章組成，分別為“喪失的勇氣”“找回勇氣”“衰老與疾病”“死亡”和“生存的勇氣”。在書中，作者不僅論述了某些容易挫傷我們的勇氣的事情及勇氣受挫后我們的典型表現(xiàn)，而且分析了極具參考意義的思維方法，展示了鼓勵、建立自信、避開賞罰教育、恰當(dāng)評價、調(diào)整期待、視他人為同伴等做法的重要性，論述了如何找回“生存的勇氣”，重拾“生存的樂趣”，樂享“生存的喜悅”。在此基礎(chǔ)上，作者進一步指出我們要認(rèn)識到每個人都是“整體的一部分”，要擺脫自我中心主義，勇敢面對人生課題，保持既不過于悲觀也不過于樂觀的樂觀主義人生態(tài)度。同時，作者也強調(diào)了擺脫屬性化與保持自立精神的重要意義。在書中作者強調(diào)了人們要適度重視身體發(fā)出的聲音與呼吁，坦然接受衰老甚至是生病狀態(tài)，克服死亡恐懼，與自己的內(nèi)心和解，隨時隨地保持自由的精神。作者也鼓勵我們既要懂得“活在當(dāng)下”的重要意義，不過度為明日之事?lián)鷳n，又要樹立理想與目標(biāo)，保持對未來的期待、對生活的熱情。

無畏的勇氣:“自我啟發(fā)之父”阿德勒的生命哲學(xué)課 目錄

譯者序
前言
第1章　喪失的勇氣
生存的勇氣
鼓勵
作為鼓勵的治療和育兒
勇氣受挫時
喪失自信
賞罰教育的影響
害怕評價
人生并不單單只有舒適面
因為期待過高而容易對人生失望
對他人期待過高者
刻意營造優(yōu)越感者
視他人為敵者

第2章　找回勇氣
獲得勇氣
擺脫屬性化
自立需要勇氣
保持現(xiàn)狀就可以嗎
關(guān)于責(zé)任
認(rèn)可自己的價值
化缺點為優(yōu)點
與他人的關(guān)系
人無法獨自生存
我與他人的關(guān)系
人與人之間的聯(lián)系
自我中心主義
整體的一部分
給予和獲得
他人是同伴
與他人協(xié)作
哪個都不能缺
擺脫自我中心主義
首先要量力而行
面對困難課題
重視課題達成與重視人際關(guān)系
保持平等
信賴
康復(fù)途中的患者之夢
樂觀主義

第3章 衰老與疾病
衰老
接受疾病
當(dāng)身體變成他者之時
心靈生病時
身體發(fā)出的聲音
從疾病中康復(fù)過來
生病的意義—活在當(dāng)下
自由的精神

第4章　死亡
死亡
偽死亡問題
即便并不常常意識到
勿將死亡無效化
克服死亡恐懼
流傳后世
好好活著

第5章　生存的勇氣
生存的喜悅
時刻準(zhǔn)備著
雙重性
改善世界
超越的勇氣
從容地活著
后記
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無畏的勇氣:“自我啟發(fā)之父”阿德勒的生命哲學(xué)課 作者簡介

岸見一郎 哲學(xué)家。19 56年生于京都，現(xiàn)居京都。京都大學(xué)研究生院文學(xué)研究系博士課程滿期退學(xué)。1989年起致力于研究阿德勒心理學(xué)。日本阿德勒心理學(xué)會認(rèn)定心理咨詢師、顧問。在暢銷世界各國的阿德勒心理學(xué)新古典巨作《被討厭的勇氣》出版后，像阿德勒生前一樣，為了讓世界更加美好，在國內(nèi)外針對眾多“青年”大力進行演講和心理咨詢活動。譯著有阿德勒的《人生意義心理學(xué)》《個體心理學(xué)講義》，著作有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》《不逃避的勇氣》《不完美的父母》等。

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