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兒童情緒管理手冊(cè) 版權(quán)信息
- ISBN：9787574209640
- 條形碼：9787574209640 ; 978-7-5742-0964-0
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
兒童情緒管理手冊(cè) 本書特色
孩子小時(shí)候，情緒控制力差，只要有一點(diǎn)不如意，就會(huì)產(chǎn)生煩躁、生氣等情緒，進(jìn)而會(huì)對(duì)父母做出耍賴、攻擊等行為。作為父母，要學(xué)會(huì)了解孩子的情緒，進(jìn)而引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒變化。比如：當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力；當(dāng)孩子說(shuō)害怕時(shí)，父母要讓孩子感受到安全；當(dāng)孩子耍賴時(shí)，父母要引導(dǎo)孩子坦然接受失；等等。 當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒之后，他才能夠?qū)W會(huì)在心情愉悅的同時(shí)，約束自己的行為。只有從小打好孩子的心理健康基礎(chǔ)，孩子長(zhǎng)大后才能成就強(qiáng)大的內(nèi)心。
兒童情緒管理手冊(cè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
孩子有他的喜怒哀樂，這些情緒并不是毫無(wú)緣由的，更非莫名其妙。作為父母要學(xué)會(huì)了解和控制孩子的情緒。本書從生活中常見的場(chǎng)景切入，步步深入解析藏于背后的原理，*后回到落地可行的操作上。當(dāng)孩子的情緒被了解，家就不再是戰(zhàn)場(chǎng)，而是一起解決問題、一起開懷大笑的地方。
兒童情緒管理手冊(cè) 目錄
**章 看見并接納孩子的情緒
1.“不燙”，“不疼”，孩子的感受親媽也代替不了
2.一哭就拿零食哄，無(wú)法讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理
3.超級(jí)“黏媽”，是孩子出于安全感的正常需求
4.乖巧背后，是孩子不敢表達(dá)情緒
5.孩子情緒失控，只是需要父母的情感聯(lián)結(jié)
6.分享孩子的快樂，是給孩子*好的關(guān)注和愛
7.接納孩子的開心，也接納孩子的不開心
8.有了二胎，理解“老大”的恐懼和失落
第二章 不吼不叫養(yǎng)出情緒穩(wěn)定的孩子
1.孩子的好性格，來(lái)自父母的好脾氣
2.寫作業(yè)時(shí)母慈子孝，孩子才能寫得又快又好
3.降低批評(píng)時(shí)的聲調(diào)，更容易讓孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤
4.對(duì)孩子非原則性的錯(cuò)誤，假裝“看不見”
5.*氣孩子頂嘴？柔軟才是*好的還擊武器
6.和孩子有商有量，被尊重的孩子才懂得尊重別人
7.比吼叫管用百倍的是，提前立規(guī)矩
8.自己情緒不好的時(shí)候，總看孩子不順眼怎么辦？
第三章 非暴力溝通法化解孩子的情緒
1.施暴的父母永遠(yuǎn)得不到友善的回應(yīng)
2.當(dāng)孩子傾訴煩惱，父母的回應(yīng)很重要
3.孩子叛逆處處唱反調(diào)，順著聊不強(qiáng)迫
4.“我不會(huì)”正確回應(yīng)孩子的畏難情緒
5.孩子說(shuō)害怕，溫柔引導(dǎo)他說(shuō)出內(nèi)心的恐懼
6.一味說(shuō)教，只會(huì)讓孩子的厭學(xué)情緒更嚴(yán)重
7.錯(cuò)怪孩子后，要學(xué)會(huì)正確道歉
第四章 正確共情搞定熊孩子
1.正確運(yùn)用共情，解決孩子的哭鬧
2.孩子在公共場(chǎng)合哭鬧，如何冷靜應(yīng)對(duì)
3.底線清晰不妥協(xié)，讓孩子自覺停止耍賴
4.孩子打人咬人背后，是未被滿足的情緒需求
5.孩子精力過剩愛搗蛋，給他宣泄的渠道
6.先接納孩子的錯(cuò)誤，再糾正錯(cuò)誤
7.越阻止越逆反，適當(dāng)滿足孩子的欲望
8.多肯定，激發(fā)壞孩子內(nèi)心變好的欲望
第五章 情緒療愈，別讓孩子悄無(wú)聲息地崩潰
1.血情緒也會(huì)“饑餓”，關(guān)注孩子的心靈
2.抑郁不是矯情，是情緒生病了
3.別讓你的“焦慮”，成為壓垮孩子的稻草
4.不必“犧牲”，用恰到好處的愛滋養(yǎng)孩子
5.經(jīng)常和孩子聊聊學(xué)習(xí)之外的趣事
6.給孩子空間，去消化自己的情緒
7.孩子情緒低落？和孩子一起做運(yùn)動(dòng)
8.和孩子玩到瘋的親子游戲，*具治愈力
第六章 鍛煉心理彈性，讓孩子告別玻璃心
1.陪孩子慶祝成功，也陪孩子慶祝失敗
2.該表?yè)P(yáng)就表?yè)P(yáng)，該批評(píng)就批評(píng)
3.且有遠(yuǎn)見的父母，都舍得孩子吃點(diǎn)苦
4.讓孩子有勇氣拒絕別人，也坦然接受別人的拒絕
5.遭遇差評(píng)？教孩子正確看待別人的評(píng)價(jià)
6.提升自我價(jià)值感，讓孩子遠(yuǎn)離自卑和脆弱
7.帶孩子見見世面，再大的事兒都不是事兒
第七章 提高孩子情緒管理力的7個(gè)方法
1.教孩子認(rèn)識(shí)不同情緒
2.告訴孩子，心情不好的時(shí)候可以做什么
3.孩子性情急躁，如何培養(yǎng)耐心
4.正確引導(dǎo)，幫孩子順利走出分離焦慮情緒
5.幫孩子把嫉妒轉(zhuǎn)化為正能量
6.孩子“翹尾巴”，引導(dǎo)他適當(dāng)承認(rèn)自己的不足
7.讓孩子把內(nèi)心的“情緒”畫出來(lái)
第八章 建立正向思維，培養(yǎng)孩子的積極情緒
1.遭遇倒霉事件，引導(dǎo)孩子做出積極的情緒選擇
2.沒有幽默感的父母，如何培養(yǎng)幽默的孩子
3.找方法不找借口，改掉孩子愛抱怨的習(xí)慣
4.幫成績(jī)差的孩子建立信心
5.在貧窮的生活中，教給孩子樂觀
6.增強(qiáng)掌控感，提升孩子的自信
7.發(fā)現(xiàn)美，培養(yǎng)孩子熱愛生活的能力
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