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![情感陷阱:如何擺脫以愛為名的情感操控/[美]阿爾伯特·埃利斯、馬西婭·格拉德·鮑](http://image12.bookschina.com/2024/20240607/10/B9336785.jpg)
情感陷阱:如何擺脫以愛為名的情感操控/[美]阿爾伯特·埃利斯、馬西婭·格拉德·鮑 版權(quán)信息
- ISBN：9787559675187
- 條形碼：9787559675187 ; 978-7-5596-7518-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
情感陷阱:如何擺脫以愛為名的情感操控/[美]阿爾伯特·埃利斯、馬西婭·格拉德·鮑 本書特色
寫給每一個為情所困，在親密關(guān)系中迷失自我的女生。理性情緒行為療法創(chuàng)始人阿爾伯特·埃利斯兩性心理力作。精準剖析情感操縱者的動機，識破情感謊言的套路，擺脫以愛為名的情感操控，幫你擁有一段健康、成熟和獨立的親密關(guān)系！ 《情感陷阱》是世界著名心理學(xué)大師阿爾伯特·埃利斯繼《我的情緒為何總被人左右》后的又一力作，你不僅可以與書中的內(nèi)容深切共情，還能得到治愈。如果你渴望成長，希望擁有健康、溫暖、持久的親密關(guān)系，推薦你閱讀這本書。 ——海藍博士(情緒轉(zhuǎn)化與關(guān)系梳理專家，系列暢銷書《不完美，才美》《接納孩子的不完美》作者，海藍幸福家創(chuàng)始人) 1、海藍博士推薦：“《情感陷阱》是世界著名心理學(xué)大師阿爾伯特·埃利斯繼《我的情緒為何總被人左右》后的又一力作，你不僅可以與書中的內(nèi)容深切共情，還能得到治愈。如果你渴望成長，希望擁有健康、溫暖、持久的親密關(guān)系，推薦你閱讀這本書！ 2、為何受傷的總是我？為何太親密的關(guān)系反而讓人感到束縛？為何*深的傷往往來自*親密的人？怎樣才能識別情感謊言，走出情感牢籠？如何做才能擁有一段健康、成熟而又獨立的親密關(guān)系？ 3、超越弗洛伊德的著名心理學(xué)家、理性情緒行為療法之父、認知行為療法的鼻祖阿爾伯特·埃利斯兩性心理力作。 4、本書精準剖析情感操縱者的動機，識破情感謊言的套路，停止自我懷疑，保持情緒平衡，恢復(fù)自尊自愛，擺脫以愛為名的情感操控，幫你擁有一段健康、成熟和獨立的親密關(guān)系。 5、寫給每一個為情所困，在親密關(guān)系中迷失自我的女生。幫你深度透析操控模式背后的底層邏輯，了解我們內(nèi)心深處的怕與愛。 ?或許你深陷情感困境，卻失去了抽身離開的勇氣；?又或許你遠離了一段破碎的感情，卻困于往日的陰影，害怕重蹈覆轍；?如果你渴望健康和諧的親密關(guān)系，卻不知如何才能與伴侶長久相伴、共同成長…… 6、《紐約時報》《今日心理學(xué)》推薦！阿爾伯特·埃利斯被美國媒體尊稱為“心理學(xué)巨匠”，他被公認為十大*具影響力的應(yīng)用心理學(xué)家第二名(卡爾·羅杰斯**，弗洛伊德第三)。 7、“心理學(xué)領(lǐng)域很少會出現(xiàn)既在學(xué)界備受尊崇，又在大眾中有口皆碑的傳奇式人物，但阿爾伯特·埃利斯就是這樣的傳奇。熟悉他的每個人都被他驚人的創(chuàng)意、令人興奮的觀點和充滿魅力的人格所傾倒，他是心理治療實踐領(lǐng)域公認的巨擘。” ——美國心理學(xué)會主席弗蘭克·法雷/ 心理學(xué)領(lǐng)域很少會出現(xiàn)既在學(xué)界備受尊崇，又在大眾中有口皆碑的傳奇式人物，但阿爾伯特·埃利斯就是這樣的傳奇。熟悉他的每個人都被他驚人的創(chuàng)意、令人興奮的觀點和充滿魅力的人格所傾倒，他是心理治療實踐領(lǐng)域公認的巨擘。 ——弗蘭克·法雷美國心理學(xué)會主席 阿爾伯特·埃利斯憑借其創(chuàng)新、直言不諱的心理治療方法成為現(xiàn)代心理學(xué)中*具影響力的人物之一。 ——《紐約時報》 沒有任何一個人——甚至是弗洛伊德本人——像埃利斯一樣對現(xiàn)代心理治療產(chǎn)生了如此大的影響。 ——《今日心理學(xué)》
情感陷阱:如何擺脫以愛為名的情感操控/[美]阿爾伯特·埃利斯、馬西婭·格拉德·鮑 內(nèi)容簡介
為何受傷的總是我？ 為何*深的傷往往來自*親密的人？ 為何太親密的關(guān)系反而讓人感到束縛？ 我們要如何做，才能擺脫以愛為名的情感操縱？才能擁有一段健康、成熟而又獨立的親密關(guān)系？ 我們從小被唯美的童話愛情故事所吸引，期待著真命天子的出現(xiàn)，并與之擁有完美的愛情，可現(xiàn)實卻擊碎了我們的美夢——我們在愛情中遍體鱗傷，甚至發(fā)現(xiàn)我們正遭受來自伴侶的語言暴力和控制。 《情感陷阱》是理性情緒行為療法創(chuàng)始人阿爾伯特·埃利斯關(guān)于兩性心理的力作。全書精準剖析情感操縱者的動機，全面揭穿情感謊言的套路，幫你擺脫以愛為名的情感操控，擁有一段健康、成熟和獨立的親密關(guān)系！
情感陷阱:如何擺脫以愛為名的情感操控/[美]阿爾伯特·埃利斯、馬西婭·格拉德·鮑 目錄
前言
**部 被現(xiàn)實擊碎的童話
1 我們的故事：掉入陷阱的那一刻
2 了解真相：走出情感牢籠的**步
3 你的情緒為何總被他人左右？
4 為什么受傷的總是我？
5 情感中毒：有毒的親密關(guān)系
第二部 如何擺脫以愛為名的情感操控
6 秘訣：識破情感謊言
7 秘訣如何生效：另一種思維方式
第三部 日常生活中的親密陷阱
8 繞過陷阱的**步
9 轉(zhuǎn)化情緒背后的思維方式
10 別讓情緒成為控制你的幫兇
11 將技巧付諸實踐
第四部 創(chuàng)傷與復(fù)原：走出情感操控的陰影
12 克服分手后的三大恐懼
13 平息其他陰魂不散的恐懼
14 技巧進階：打出認知、情感、行為的組合拳
15 走出情感陷阱的完全攻略
第五部 通向情感自由之路
16 拿回自己的生活
17 馬西婭·格拉德·鮑爾斯的個人箴言
來自作者的話
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情感陷阱:如何擺脫以愛為名的情感操控/[美]阿爾伯特·埃利斯、馬西婭·格拉德·鮑 作者簡介
阿爾伯特·埃利斯，超越弗洛伊德的著名心理學(xué)家，理性情緒行為療法之父，認知行為療法的鼻祖。在美國和加拿大，他被公認為十大最具影響力的應(yīng)用心理學(xué)家第二名(卡爾·羅杰斯第一，弗洛伊德第三)，被美國媒體尊稱為"心理學(xué)巨匠"。 主要作品《控制憤怒》《我的情緒為何總被他人左右》。 馬西婭·格拉德·鮑爾斯，理性情緒療法講師，曾多次接受電臺、電視臺采訪。著有《情感陷阱》。
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