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道家真氣

作者:湛若水著
出版社:海南出版社出版時間:2013-04-01
開本: 16開 頁數(shù): 261
讀者評分:4.5分2條評論
本類榜單:哲學/宗教銷量榜
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道家真氣 版權信息

  • ISBN:9787544349710
  • 條形碼:9787544349710 ; 978-7-5443-4971-0
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

道家真氣 本書特色

  《道家真氣》作者湛若水在有兩千余年傳承的梅花門中修煉了三十余年,在思索師門心法中所蘊含的道理的同時,也在找尋氣功與現(xiàn)代科學的相通之處。   《道家真氣》即以道家煉氣法門為綱目闡述氣功原理,在氣的種類、煉化、功用及修煉方法等方面,試圖為道家真氣建立初步的架構,并描繪出“人體能量學 ”的藍圖。書中從基礎的入手功法談起,著重闡述了煉氣與健康之間的關系,讓人們明白功法原理,從而能正確地運用養(yǎng)生術。

道家真氣 內容簡介

湛若水先生在有兩千余年傳承的梅花門中修煉了三十余年,在思索師門心法中所蘊含的道理的同時,也在找尋氣功與現(xiàn)代科學的相通之處。本書即以道家煉氣公式為綱目闡述氣功原理,在氣的種類、煉化、功用及修煉方法等方面,試圖為道家真氣建立初步的架構,并描繪出"人體能量學"的藍圖。書中從基礎的入手功法談起,著重闡述了煉氣與健康之間的關系,讓人們明白功法原理,從而能正確地運用養(yǎng)生術。

道家真氣 目錄

自序 人體能量學的奧秘/1**章 緒論氣的輪廓/5 氣功愛好者的疑惑 日益蓬勃的煉氣風潮 學氣功的重重障礙 學習氣功重視師承 古今氣功推廣發(fā)展的環(huán)境差異 研究氣的方向與方法第二章 氣的原理/21 氣功一詞的由來及辯正 氣是什么? 氣的基本元素 科學家眼中的氣 丹田的正確位置 呼吸吐納的要領 心和腦,誰在當家做主? 道家煉氣公式的探討 修煉氣功的目的與程序第三章 煉氣化精/65 精是養(yǎng)命的基礎 煉氣化精的原理 精的性質與功能 如何吸氣到丹田? 陰竅的運用與導氣入地 煉精必須動靜調和 煉氣化精的功法第四章 煉精化炁/99 煉精化燕的原理 煉精化暴用意不用心 采藥與火候控制 如何進行溫養(yǎng)功夫?第五章 煉炁化神/117 神是什么? 后天返回先天的途徑 煉炁化神的心法第六章 煉神還虛/131 何謂精氣神合一? 煉神還虛了道成道 修性與修命第七章 氣的面面觀/147 內外兼修的武俠 瑜伽與氣功 運動需不需要煉氣? 靜坐與氣功 何謂導引術? 按摩的要領 氣功的分類第八章 氣與養(yǎng)生/197 排濁納清保健康 通三焦、降火氣的方法 波動的情緒是健康殺手 練功會不會走火人魔? 養(yǎng)形常欲小勞 熬夜及失眠*傷身 簡單易學的“太極導引功” 進階養(yǎng)生氣功 氣功的醫(yī)療成效 人是否可以長生不老?第九章 結語/257
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道家真氣 作者簡介

湛若水,1949年生,現(xiàn)為梅花道德文教基金會執(zhí)行會長。修煉氣功三十余年,博覽道家典籍,精研氣功基礎理論,亟以流傳數(shù)千年之心法訣竅,解析道家真氣之奧秘。

商品評論(2條)
  • 主題:

    如果把書名的前兩個字換成“我是”,這是我現(xiàn)在最真實的感觸。

    2021/8/27 6:38:13
  • 主題:評價空前的好

    因為網(wǎng)上評價空前的好,所以買來看看~

    2016/1/17 12:41:32
    讀者:cyt***(購買過本書)
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