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非視覺太極-太極拳勁意圖解 版權信息
- ISBN：9787530494585
- 條形碼：9787530494585 ; 978-7-5304-9458-5
- 裝幀：一般啞粉紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
非視覺太極-太極拳勁意圖解 本書特色
本書主要講解陳照奎—楊文笏一脈陳式太極拳的內功、心法、勁法等。介紹了非視覺太極的故事、流派傳承等背景；分樁功和纏絲兩個部分，講解了陳式太極拳的獨特練法；教授了太極七式、太極十三式，兩種套路功法；還提示了太極拳練習的風險、注意事項、常見錯誤的預防和改正。
非視覺太極-太極拳勁意圖解 內容簡介
陳照奎—楊文笏一脈陳式太極拳精要 磨盤樁、鶴形樁、二郎擔山樁等獨家內功 呼吸開合，內勁纏絲，按圖而動 為膝蓋損傷等運動傷害提供解決方案
非視覺太極-太極拳勁意圖解 目錄
推薦閱讀
序一
序二
自序
非視覺太極的故事
緣起
傳承
路在何方
弘揚
動靜樁功
混元樁
開合樁功
磨盤樁
二郎擔山樁
鶴形樁
纏 絲
瓦壟手
順逆纏絲
太極七勢問道
俠友太極問道拳概述
動作詳解
三種練法
太極十三勢
太極十三勢解
圖說太極十三勢
十三勢練法
練習太極拳的風險
外傷類
如何防止膝關節(jié)損傷
內傷類
附 錄
學員習拳感悟
非視覺太極攝影展
太極拳文化經典選編
展開全部
非視覺太極-太極拳勁意圖解 作者簡介
萬周迎，當代知名太極拳家、太極養(yǎng)生專家，陳式太極拳第十二代傳人、祁家通臂拳第八代傳人。北京俠友太極書院創(chuàng)始人。師從陳式太極拳大師楊文笏。 熱心慈善事業(yè)，義務傳授盲童、聾啞、留守兒童太極功夫，F為中華少年兒童慈善救助基金會“俠友心•太極夢”項目負責人。中央電視臺、北京電視臺、鳳凰衛(wèi)視、新華社、中新社、BBC等上百家中外媒體多次報道其慈善事跡。 在多年傳授學員、弟子的過程中，萬老師潛心摸索，總結經驗，形成了自己獨特的綜合理念，提出“醫(yī)武相合、以身證道”和“非視覺太極”的宗旨。用科學、合理、自然的方式，教授太極拳。
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