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情商高就是有共情力:塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的完美人設(shè)

情商高就是有共情力:塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的完美人設(shè)

作者：田童著
出版社：文匯出版社出版時(shí)間：2020-06-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 228頁
中 圖 價(jià):¥13.9(3.5折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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情商高就是有共情力:塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的完美人設(shè) 版權(quán)信息

情商高就是有共情力:塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的完美人設(shè) 本書特色

共情﹟憐憫，而是站在同樣的高度去體會(huì)他的體會(huì)共情﹟冷漠，而是內(nèi)心懂得換位思考的善意和溫暖共情﹟表達(dá)，而是去傾聽和感知那些不一樣的情緒共情﹟控制，而是尊重他與你南轅北撤的行為處事

情商高就是有共情力:塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的完美人設(shè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

共情的力量無處不在：但凡能讓你動(dòng)容、讓你有一絲撩撥心弦、讓你有一點(diǎn)兒感觸的人或事，都是因?yàn)樵谂c你潛意識(shí)里的某些想法產(chǎn)生了某種共鳴——它們會(huì)告訴你，你想走的路是什么樣子！

情商高就是有共情力:塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的完美人設(shè) 目錄

Part 1　共情的秘密：喜歡才是硬道理

共情：人人都是故事的主角　/ 002
自我拯救的人，值得敬畏　/ 007
共情的秘密：喜歡才是硬道理　/ 012
共情是緩解壓力的絕佳方式　/ 018
玫瑰，并非生而美麗　/ 025
以堅(jiān)持的理由，拼搏到無能為力　/ 031
不夠好，才求更好　/ 037


Part 2　與夢(mèng)想共情，不是假裝努力就可以

夢(mèng)想也需要共情力　/ 044
不要讓“宅急送”害了你　/ 050
愿你有一顆“共情”的心　/ 055
與夢(mèng)想共情，與自己賽跑　/ 060
夢(mèng)想不是一日看盡長(zhǎng)安花　/ 065
渴望共情的生活　/ 070
向著陽光，愛你本來的樣子　/ 075


Part 3　別在該努力的時(shí)候選擇安逸

情商高，就是會(huì)共情　/ 082
做一個(gè)特立獨(dú)行的姑娘　/ 088
你的溫暖，不能沒有堅(jiān)韌　/ 094
心動(dòng)，不如行動(dòng)　/ 100
沒有一種生活，比共情更美麗　/ 104
別在該努力的時(shí)候選擇安逸　/ 109
你不是一座孤島　/ 114


Part 4　所有失去的，終將以另一種方式歸來

我不愿過低配的生活　/ 120
你的堅(jiān)持，終將美好　/ 125
共情的力量：你比想象中更優(yōu)秀　/ 130
生命是一場(chǎng)共情的旅行　/ 135
所有失去的，終將以另一種方式歸來　/ 140
擁有共情力，人生不費(fèi)力　/ 145
愿你，被這個(gè)世界溫柔以待　/ 150


Part 5　在多情的世界里深情地活著

你笑起來真好看，像春天的花兒一樣　/ 157
生命中*美好的事兒都是“免費(fèi)”的　/ 162
你的樂意，我的樂趣　/ 168
任性，一種高級(jí)的自我共情方式　/ 174
在多情的世界里深情地活著　/ 180
將時(shí)間花費(fèi)在自己喜歡的事情上　/ 185
誰的青春不迷茫　/ 191


Part 6　學(xué)會(huì)共情，做一個(gè)剛剛好的自己

自由生長(zhǎng)，自在成長(zhǎng)　/ 197
無所謂，無所畏　/ 202
總有一片晴天等著你　/ 208
你是自己的幸運(yùn)星　/ 213
學(xué)會(huì)共情，做一個(gè)剛剛好的自己　/ 219
你走過的每一步，都算數(shù)　/ 224


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情商高就是有共情力:塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的完美人設(shè) 節(jié)選

　共情：人人都是故事的主角 無意間翻看朋友圈，我發(fā)現(xiàn)徐笛發(fā)了這樣一條說說：“恰好不閃亮，所以更懂得只有積蓄力量，才能散發(fā)光芒！ 認(rèn)識(shí)徐笛是在讀大學(xué)的時(shí)候，那時(shí)她的長(zhǎng)相還算清爽，只是不太引人注目。她時(shí)常扎著馬尾，穿著簡(jiǎn)單的T恤和牛仔褲。 為了報(bào)考心儀的學(xué)校，徐笛在選擇專業(yè)上做了妥協(xié)，報(bào)考了新開設(shè)的對(duì)外漢語專業(yè)。大部分專業(yè)課程對(duì)英語要求頗高，可徐笛的英語水平一言難盡，所以她的大學(xué)生活過得并不輕松。 尤其大一上學(xué)期，徐笛所在的英語專業(yè)課特別多，綜合英語、聽力課、口語課、外教課……上課時(shí)老師采用純英文教學(xué)，徐笛感到力不從心，一天的課上下來，她能聽懂的沒多少，更不用說在課堂上靈活表現(xiàn)了。 徐笛很羨慕班里的學(xué)霸肖蕓。一次口語課，老師讓同學(xué)們課下準(zhǔn)備一段英文電影配音，并在課堂上自愿上臺(tái)進(jìn)行表演。肖蕓的表演很精彩，語氣抑揚(yáng)頓挫，中間幾段搞笑的場(chǎng)景被她用滑稽的語氣表達(dá)得淋漓盡致。 老師也夸獎(jiǎng)肖蕓，說小姑娘看上去文文靜靜的，表演起來卻很有爆發(fā)力。 平日里上課，徐笛都不敢抬頭，生怕碰上老師的眼睛被點(diǎn)名回答問題，就常？s著腦袋躲在教室的*后一排，毫無存在感、安安靜靜地上完一節(jié)又一節(jié)課。 那天，徐笛看著講臺(tái)上閃閃發(fā)光的肖蕓，**次鼓起勇氣上臺(tái)去試一試。但試過才知道，一切并沒有那么簡(jiǎn)單——她磕磕巴巴緊張到聲音顫抖地念完臺(tái)詞，羞愧又有些落荒而逃地回到座位上。 原來，想要在臺(tái)上閃閃發(fā)光，并沒有想象中的那么簡(jiǎn)單。反省平凡又懦弱的自己，徐笛認(rèn)識(shí)到欲速則不達(dá)，自己沒有足夠的能量，又怎能在臺(tái)上發(fā)光發(fā)亮呢？ 于是，徐笛給自己重新安排了學(xué)習(xí)計(jì)劃：6點(diǎn)半起床，7點(diǎn)到學(xué)校湖邊背誦英文課文，7點(diǎn)半回到教室背記新單詞，8點(diǎn)開始上課。晚上，室友們經(jīng)常相約出去聚餐、看電影，徐笛一一拒絕，拿上綜合英語課本一頭扎進(jìn)圖書館，預(yù)習(xí)課文、背記單詞，盡可能地做好課前準(zhǔn)備。 學(xué)期末的口語課考試，每名同學(xué)需要與外教老師進(jìn)行一對(duì)一的口語測(cè)試，徐笛為這場(chǎng)考試準(zhǔn)備了很久。 拿到成績(jī)單時(shí)，徐笛說不出地歡喜。雖然她還不能做到像其他同學(xué)那樣流暢自如地與老師進(jìn)行交流，但是也能無功無過地完成考試。這對(duì)于曾經(jīng)不敢開口說英語的徐笛來說，已然是莫大的進(jìn)步。 徐笛一直很努力，只是向來不出眾。畢業(yè)前夕，大部分同學(xué)都找好了工作，備考研究生的徐笛錯(cuò)過了找工作的黃金時(shí)期，又因?yàn)槌煽?jī)不夠優(yōu)異，錯(cuò)過了心儀的學(xué)校和專業(yè)。 面對(duì)不如意和未知，徐笛卻很樂觀，她說：“雖然沒能一次成功，那就是因?yàn)槲蚁騺硪膊怀霰。這次沒考上那就好好準(zhǔn)備，讓未來的自己更厲害！” 畢業(yè)后的一年，徐笛考上了心儀的學(xué)校。之后，武漢一所著名的中學(xué)招聘老師，她報(bào)考后，成為一名高中英語老師。再后來，徐笛翻譯的作品出版，我們才知道她一直在利用閑暇時(shí)間做著自己喜歡的翻譯工作。 同學(xué)聚會(huì)時(shí)，談及近況，大家對(duì)徐笛的優(yōu)秀表現(xiàn)感到有些意外。那時(shí)候毫不出眾的徐笛，現(xiàn)在讓人羨慕不已。 我想，大學(xué)時(shí)不閃亮的徐笛，只是更明白想要在臺(tái)上散發(fā)光芒，需要更多的努力和堅(jiān)持。比如，她遇到過很多困難，卻在學(xué)習(xí)英語上從沒放棄，一路堅(jiān)持。 從角落里出發(fā)，會(huì)更明白站在舞臺(tái)中央的閃亮；那一刻，恰好不閃亮，所以更懂得努力積蓄力量。 前段時(shí)間看了一部電影《閃光少女》，女主人公陳驚學(xué)了十多年的民族樂器揚(yáng)琴，但是學(xué)校里西洋樂占主流，當(dāng)她向?qū)W習(xí)鋼琴的師哥表白時(shí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)揚(yáng)琴而遭到了鄙夷。 電影打動(dòng)人的地方在于，原本懶散、怯弱的陳驚，并沒有因此而放棄民族樂器，而是選擇相信自己、勇敢奮進(jìn)，*終同小伙伴們一起大戰(zhàn)西洋樂并獲得了勝利和尊重。 結(jié)尾時(shí)，一直陪伴陳驚的男閨密“油渣”帶她去看螢火蟲。陳驚說，她喜歡螢火蟲，因?yàn)樗m然弱小卻能發(fā)光。 不要因?yàn)楹ε卤怀靶、被打倒就失去閃光的機(jī)會(huì)，弱小者也有發(fā)光的權(quán)利。 只是那一刻，恰好不閃亮。所以當(dāng)我們?nèi)跣〉臅r(shí)候，不要放棄希望，相信自己同樣可以強(qiáng)大。 生長(zhǎng)之路，向來不易。哪怕想要散發(fā)再微弱的光芒，也要有頭懸梁、錐刺股的覺悟。 “成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷！然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨！北牡脑，讓我們更能體會(huì)到努力的可貴。 一棵不起眼的草、一朵不知名的花蕾，努力汲取陽光、養(yǎng)料和水分，終有一天能開出明艷的花，散發(fā)出幽香。 恰好不閃亮的你，更需要儲(chǔ)蓄知識(shí)和力量，加上持之以恒的努力，終有一日你也能在人群里發(fā)光發(fā)亮。 也正是因?yàn)槟且豢糖『貌婚W亮，所以更懂得想要像黑夜里的螢火蟲一樣散發(fā)光芒，需要更多地付出與積累。 在每一個(gè)看似平淡、尋常的日子里，我們更需要堅(jiān)定信念，為做好一件事，哪怕一件小事而努力不退縮。一件一件的小事，一天一天地積累，我們終能如那盛開的花一般明艷閃亮！

情商高就是有共情力:塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的完美人設(shè) 作者簡(jiǎn)介

田童，原名王田甜，漢語言文學(xué)專業(yè)畢業(yè)。文筆干凈利落，文風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)理性，又不失明快清麗，會(huì)寫故事、勵(lì)志等作品。愛在平凡的生活中尋找不平淡的故事，喜歡感興趣的人，更愛把生活里的酸甜苦辣、平安喜樂講給你聽。

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