蛤蟆先生去看心理醫(yī)生
豆瓣8.4分,英國國民級心理咨詢?nèi)腴T書!這并不是一本寫給孩子看的書,而是一本非常有深度的心理療愈讀物。
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中國文化5000年
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 版權(quán)信息
- ISBN:9787201161693
- 條形碼:9787201161693 ; 978-7-201-16169-3
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 本書特色
蛤蟆先生一向愛笑愛鬧,如今卻一反常態(tài)地郁郁寡歡。他一個人躲在屋里,連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們非常擔(dān)心他,建議他去做心理咨詢。在10次心理咨詢中,蛤蟆在咨詢師蒼鷺的帶領(lǐng)下,勇敢地探索了自己的內(nèi)心世界,也逐漸找回了信心與希望……
為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識,告訴大家心理咨詢是怎么一回事,作者借用了英國文學(xué)經(jīng)典《柳林風(fēng)聲》的故事主角,讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場,演繹了這個關(guān)于心理咨詢的故事。讀者猶如親臨現(xiàn)場,體驗心理咨詢的每一個細(xì)節(jié),見證療愈和改變的發(fā)生。
在這本書里,作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動,探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個性與抑郁的情緒究竟來源于何處,讓讀者看到童年經(jīng)歷的深刻影響,以及如何才能在心理上真正長大成人,獨立、自信、充滿希望地生活。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 內(nèi)容簡介
蛤蟆先生一向愛笑愛鬧,如今卻一反常態(tài)地郁郁寡歡,他一個人躲在屋里,連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們很好擔(dān)心他,建議他去做心理咨詢。在10次心理咨詢中,蛤蟆在咨詢師蒼鷺的帶領(lǐng)下,勇敢地探索了自己的內(nèi)心世界,也逐漸找回了信心與希望……
為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識,告訴大家心理咨詢是怎么一回事,作者借用了英國文學(xué)經(jīng)典《柳林風(fēng)聲》的故事主角,讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場,演繹了這個關(guān)于心理咨詢的故事。讀者猶如親臨現(xiàn)場,體驗心理咨詢的每一個細(xì)節(jié),見證療愈和改變的發(fā)生。
在這本書里,作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動,探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個性與抑郁的情緒究竟來源于何處,讓讀者看到童年經(jīng)歷的深刻影響,以及如何才能在心理上真正長大成.人,獨立、自信、充滿希望地生活。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 目錄
第二章 摯友前來相助
第三章 初見咨詢師
第四章 抑郁的原因
第五章 成長的寓言
第六章 探索童年
第七章 憤怒的表現(xiàn)
第八章 意外訪客
第九章 秘密協(xié)議
第十章 午餐聚會
第十一章 蛤蟆先生的選擇
第十二章 說出人生故事
第十三章 人生坐標(biāo)與心理游戲
第十四章 贏了游戲,輸了自己
第十五章 *后一次面談
第十六章 道別與新生
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 節(jié)選
蒼鷺走進(jìn)了房間,他個子很高,看上去富有智慧。他在蛤蟆對面的椅子上坐了下來,道過早安,接著便無聲地看著蛤蟆。
蛤蟆早已習(xí)慣人們同他說話,正等著蒼鷺開啟一場冗長的訓(xùn)誡,可什么動靜也沒有。這一陣沉默讓蛤蟆感到血液涌上頭部,仿佛房間里的緊張氣氛也瞬間加劇了。他開始感到相當(dāng)不舒服。蒼鷺依然看著他,終于,蛤蟆再也忍不住了。
他哀怨地問:"你不打算告訴我該做什么嗎?"
"關(guān)于什么?"蒼鷺答道。
"呃,告訴我怎么做才能覺得好受一些。"
"你感覺不好受?"
"是的,不好受。他們肯定把我的事都跟你說了吧?"
"'他們'是誰?"蒼鷺問。
"哦,你知道的,獾、河鼠他們幾個。"說出這幾個字時,蛤蟆哭了起來,不快的感受也更洶涌地釋放出來。這不快,他竟不知不覺悶在心里很久了。蒼鷺依然不語,只把一盒面巾紙推到了蛤蟆這里。良久,蛤蟆的抽泣漸漸平息,他深吸一口氣,感覺好了一點兒。接著,蒼鷺開口了。
"你能告訴我,為什么來這兒嗎?"蛤蟆說:"我來這兒,是他們讓我來的。他們從報紙上看到了你的名字,說我需要咨詢,F(xiàn)在我準(zhǔn)備好聽你的。不管怎么做,只要你覺得是*好的,我都會照辦。我知道他們
都是為了我好。"
咨詢師在椅子上挪了一下身體。"那么,誰是我的來訪者?是你,還是他們?"
蛤蟆不是很明白。
"你看,"咨詢師說道,"你的朋友們想讓我給你做咨詢,以便減輕他們對你的擔(dān)憂。你似乎也想得到幫助,為的是讓他們高興。所以依我看,你的那些朋友們才是我真正的來訪者。"
蛤蟆聽完一頭霧水,困惑全寫在臉上。
"也許我們可以澄清一下現(xiàn)在的情況。"咨詢師說道,"這幾次面談,是由誰來支付費用?"
"我早該猜到的,"蛤蟆想,"他就和其他人一樣,只關(guān)心怎么掙錢。"
"這個你無須擔(dān)心,"蛤蟆說起這個,竟有幾分像從前的自己了,"獾說了,錢的事他會處理好的。你會得到報酬的,完全不用顧慮。"
"謝謝你,但恐怕這樣行不通。我建議今天會談后就結(jié)束咨詢,就當(dāng)是一次體驗。"咨詢師說。
這么久以來,蛤蟆頭一次感到憤怒。"聽著,"他提高了嗓門,"你不能這么做。你說你是咨詢師,我為了咨詢來到這里。我坐在這兒等著你跟我說些什么,可你說的居然是我的錢還不管用。到底還要我再做什么才能行得通?"
"這是個非常好的問題,我來回答你。"咨詢師回應(yīng)道,"心理咨詢向來是一個自發(fā)的過程,咨詢師和來訪者雙方都得出于自愿。所以這就意味著,只有當(dāng)你是為自己而不是為取悅朋友們才想咨詢的時候,我們才能真正合作。如果我們約定要合作,就需要擬一個合同,咨詢結(jié)束時,我會把收據(jù)寄給你。你看,這并不是錢的問題。為咨詢負(fù)責(zé)的只能是你,而不是其他任何人。"
蛤蟆的腦子急速運轉(zhuǎn)。雖然沒完全理解這一番話的意味,但他意識到一件事:他得為自己的咨詢擔(dān)起責(zé)任來。可他又不是咨詢師!
同時,咨詢師用了"合作"一詞,這意味著不管咨詢中發(fā)生什么,蛤蟆都是主動的參與者。所有這些要求,和他原先打算坐等受教的態(tài)度相去甚遠(yuǎn)。這些想法困擾著他,也讓他興奮;蛟S,他真的能夠靠自己摸索出擺脫痛苦的辦法來。
仿佛過了一個世紀(jì),蛤蟆終于開口了:"剛才我的表現(xiàn)就像個混蛋一樣,這樣的事已經(jīng)不是**次發(fā)生了。不過,我開始明白你的意思了。我愿意跟你合作。我們的咨詢能重新開始嗎?"
"其實我認(rèn)為咨詢已經(jīng)開始了。"咨詢師回應(yīng)道。接著,他詳盡解釋了共同開啟一個咨詢計劃要做些什么。"每周我們面談一小時,整個咨詢周期多長視情況而定。我建議咨詢從下周開始,每周二上午十點。*后一次面談將回顧我們在之前的咨詢中做了哪些事,你學(xué)到了什么,你也可以考慮制訂將來的計劃。"
"咨詢費用是多少?"務(wù)實的蛤蟆問。
"四十英鎊一次面談。"蒼鷺答道,"每次面談結(jié)束,我會給你一張這個數(shù)目的收據(jù)。"又停了許久后,他補充道:"好了,你決定了嗎?"
蛤蟆不常做三思后的決定。他要不就在沖昏頭腦時做決定,以致追悔莫及,就好比以前他就有過一次,一眼相中別人的汽車,居然就不管不顧開走了。要不,他就照旁人說的去做,那個"旁人"通常是獾,結(jié)果就是讓自己感到無比悲慘。他倒是挺愿意去問明智的河鼠,"鼠兒,你覺得我該怎么做?"因為這么一問,責(zé)任就從他的肩頭卸下了。
然而蒼鷺用一種特別的方式看著蛤蟆,好像他確定蛤蟆會做出明智的決定。蛤蟆終于說話了:"我愿意與你合作,試著找找我感覺悲慘的原因,以及我能做什么來改善這一切。我?guī)砹巳罩颈,我們可以約定咨詢的具體日期了嗎?"
當(dāng)蒼鷺咨詢師把蛤蟆送到門口時,蛤蟆轉(zhuǎn)身問他:"你認(rèn)為我會好起來嗎?"
蒼鷺站定了,直視他的眼睛說:"蛤蟆先生,如果我不相信每個人都有能力變得更好,我就不會做這份工作了。我無法保證事情一定會變好,但我可以承諾的是,我會對你傾注我全身心的關(guān)注,我也希望你對咨詢是全心投入的。假如我們都能像這樣一同努力,就能預(yù)見積極的結(jié)果。但歸根結(jié)底,這一切都取決于你。"
蛤蟆慢慢走出咨詢室,竭力揣摩著這些話的意義。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 相關(guān)資料
《泰晤士報》:
這是一本能夠幫助人們了解心理咨詢的指導(dǎo)手冊,沒有任何居高臨下的高談闊論,也沒有任何枯燥乏味的說教布道--令你在閱讀一個可愛的故事的同時學(xué)到知識,這實非易事。
《獨立報》:
這部作品不僅充滿教育意義,而且有些地方非常搞笑,同時依然忠實于原著(《柳林風(fēng)聲》)歡快的田園牧歌式的精神氣質(zhì)。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 作者簡介
羅伯特·戴博德(Robert de Board),畢業(yè)于劍橋大學(xué)賽爾文學(xué)院,曾任教于英國亨利商學(xué)院,是一位經(jīng)驗豐富的心理學(xué)研究者和臨床實踐者。他的兩本專業(yè)著作《咨詢技巧》和《組織的心理分析》都是英國暢銷的心理學(xué)類教科書。本書是他最著名、最暢銷的一本大眾心理學(xué)著作。
- 主題:
看的是漫畫版,作為心理學(xué)入門還是不錯的,懂了一些心理學(xué)名詞,知道了人格的形成,但十次的咨詢就讓蛤蟆先生擺脫抑郁還是讓我不太能理解其中的奧妙,至少我是改不了的,沒有奮斗目標(biāo),缺乏快樂,容易焦慮……問題看得很真切,答案大概也明白,就是不知道從何下手,可能還是要繼續(xù)深入學(xué)習(xí)吧,但至少知道了不要做一個挑剔或溺愛的父母。
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