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驚人的蔬菜湯外版 版權(quán)信息
- ISBN：9787557699529
- 條形碼：9787557699529 ; 978-7-5576-9952-9
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
驚人的蔬菜湯外版 本書特色
★享譽(yù)世界的抗癌藥研發(fā)專家、諾貝爾化學(xué)獎熱門候選人親授醫(yī)療級蔬菜湯，原國際防疫學(xué)會理事長青木國雄作序推薦！ ★預(yù)防大于治療！每天1碗蔬菜湯，抗病毒、抗氧化、抗衰老，打造不易生病的體質(zhì)！ ★19款基礎(chǔ)蔬菜湯，種類豐富，可隨意選擇和搭配，任何人都能輕松實(shí)踐！ ★作者專業(yè)背景深厚，研究資料翔實(shí)，內(nèi)容科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)且通俗易懂，讓你一看就懂。 ★理論知識結(jié)合日本讀者的真實(shí)經(jīng)驗分享，蔬菜湯的驚人效果看得見！
驚人的蔬菜湯外版 內(nèi)容簡介
享譽(yù)世界的抗癌藥研發(fā)專家、諾貝爾化學(xué)獎熱門候選人親授醫(yī)療級蔬菜湯，每天1碗蔬菜湯，就能抗病毒、抗氧化、抗衰老，打造不易生病的健康體質(zhì)！
書中詳細(xì)講解了蔬菜湯的種類、功效以及制作和保存方法。除此之外，還普及了癌癥形成的原因，從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)角度分析了蔬菜湯的保健及防癌作用。全書研究資料翔實(shí)，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)且通俗易懂，讓你一看就懂，輕松實(shí)踐！
驚人的蔬菜湯外版 目錄
第1章 超簡單！美味蔬菜湯的制作方法 蔬菜湯成品......2 使用的蔬菜......4 基本制作方法......6 基本食用方法......8 保存和預(yù)制......10 用蔬菜邊角料制作“蔬菜湯底”......12 第2章 飲食之趣！蔬菜湯的小巧思和多種用途 享用蔬菜湯......14 加入湯底更美味......30 加入水果更美味......34 翻炒之后更美味......35 添加肉類或牛奶有助于恢復(fù)體力......36 讓護(hù)理餐更美味......42 巧用預(yù)制蔬菜湯......44 前田家的“蔬菜湯生活”......46 第3章 作為一名藥研究蔬菜湯的理由 研究表明：利用蔬菜湯消除體內(nèi)的活氧是有效的方法......50 深切感受到的困難，于研究的方法......50 引起的是活氧......51 對抗活氧需要吃蔬菜......52 活氧的飲食方式是喝蔬菜湯！比吃沙拉效強(qiáng)10到100倍......54 美國文化的流行衍生出蔬菜生吃的.....54 不破壞蔬菜的細(xì)胞壁無法利用其中的有效成分......55 充分利用蔬菜有效成分的烹飪方法是做成蔬菜湯......56 加熱也不會破壞維生素C，會讓它留在湯里......57 給康復(fù)者的建議： 蔬菜湯對減輕副作用和也有效果......59 有助于減輕藥和放射線導(dǎo)致的副作用......59 有助于提高免疫力和恢復(fù)體力......60 實(shí)驗證實(shí)： 蔬菜湯能消除惡的活氧，有助于防止細(xì)胞癌變......63 90%的疾病都是因為活氧......63 蔬菜湯連毒強(qiáng)的活氧也能夠......64 吃肉類和油脂的時候一食蔬菜湯......65 專欄1 藥開發(fā)之困難和我的研究......66 專欄2 運(yùn)動是良藥！效果不亞于藥和降壓藥......71 專欄3 情緒和的與......74 第4章 從到老人，可以讓體弱者恢復(fù)元?dú)獾摹笆朝煖?蔬菜湯作為一款“食療湯”，能讓病患和年老吃不下飯的人恢復(fù)元?dú)?.....78 吃不下飯的人也能輕松獲取營養(yǎng)成分......78 藥導(dǎo)致的食欲不振......79 食道、腸胃手術(shù)后的營養(yǎng)補(bǔ)充......80 為肝臟病患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)......81 小孩子因腹瀉導(dǎo)致脫水......82 老年人和看護(hù)者營養(yǎng)不足......82 專欄4 關(guān)于營養(yǎng)成分表和生物體的吸收率......84 專欄5 補(bǔ)充營養(yǎng)的食療湯也可以利用市售產(chǎn)品制作......85 第5章 來自讀者的經(jīng)驗談：蔬菜湯的驚人效果 雖然大家的感受各不相同，但蔬菜湯的效果是實(shí)實(shí)在在的......88 養(yǎng)成喝蔬菜湯的堅持是力量......88 蔬菜湯的效果存在個體差異......89 利用蔬菜湯，乳腺癌！我感受到它能提高人體的自愈 能力......90 身體具備自愈能力......90 起床排便通暢讓我很激動......92 身患阿爾茨海默病的母親食量很小，說“蔬菜湯很好喝” 并且喝光！腰和腿都有了力氣，笑容也變多了......96 我擔(dān)心母親因食量太小而營養(yǎng)不足......96 母親很喜歡，要吃三次......97 排便順暢到令我驚訝......98 干燥粗糙的皮膚變得水潤光滑！連特應(yīng)皮炎引起的手部 粗糙都變好了......101 手指上的皮膚經(jīng)常裂開......101 從有皮炎的皮膚生長出了健康的皮膚......102 喝蔬菜湯仿佛是在和蔬菜對話，讓我的皮膚水潤通透， 眼睛下方的色斑也變淡了......106 蔬菜的清淡味道......106 我和媽媽都感受到了皮膚的變化......107 排便三次，很順暢！甘油三酯恢復(fù)正常，血糖值也穩(wěn)定了......111 吃飯的時候先喝蔬菜湯......111 排便三次......112 第6章 蔬菜湯是有益成分的寶庫，能舒張血管、增加益生菌 蔬菜湯有類似藥劑效，能舒張血管、高血壓......116 保護(hù)血管、改善血液循環(huán)的兩大機(jī)制......116 蔬菜湯是可以高血壓的餐食......118 喝蔬菜湯可以輕松攝入大量膳食纖維，改善腸道環(huán)境......119 排便順暢，血糖值驟升......119 益生菌增加，免疫力也隨之提高......120 第7章 蔬菜湯能加速衰老和引發(fā)慢病的慢炎癥 會慢慢損傷血管、內(nèi)臟器官，導(dǎo)致動脈硬化、糖尿病和的“慢炎癥”到底是什么......124 過度的防御反應(yīng)引發(fā)慢炎癥......124 高血糖也是引發(fā)慢炎癥的原因......127 在世界上證明了活氧和炎癥的關(guān)系......127 蔬菜湯富含慢炎癥的有效成分，可以胃炎、牙周病、糖尿病和肝癌等的惡化......129 蔬菜里能夠慢炎癥的有效成分......129 攝取蔬菜能減緩肝癌惡化度......130 攝取蔬菜湯是國家課題......131 關(guān)于蔬菜湯的常見問題Q&A......132 后記......141
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驚人的蔬菜湯外版 作者簡介
[日]前田浩，日本熊本大學(xué)名譽(yù)教授、大阪大學(xué)醫(yī)學(xué)特聘教授、東北大學(xué)特任教授、Biodynamic理事長。傳輸系統(tǒng)(Drug Delivery System，簡稱DDS)研究驅(qū)。2016年，因發(fā)現(xiàn)癌癥的高分子的EPR效應(yīng)而榮獲“湯森路透引文桂冠獎*”，名列諾貝爾化學(xué)獎預(yù)測名單的前五位。主要研究領(lǐng)域為高分子藥劑、癌癥、自由基(是活性氧、一氧化氮)、DDS等。
曾任日本協(xié)會會長、細(xì)菌協(xié)會會長、DDS學(xué)會會長和靠前一氧化氮學(xué)會會長等職務(wù)。
*湯森路透引文桂冠獎是湯森路透美部設(shè)置的學(xué)術(shù)獎。該機(jī)構(gòu)通過優(yōu)選主要的學(xué)術(shù)研究與發(fā)臺中的科研論文及其引文并對行深入分析，選出當(dāng)年或未來幾年在化學(xué)、物理學(xué)、生理學(xué)等領(lǐng)域可能摘取諾貝爾獎的影響力的研究人員，并授予其該獎項。由于獲獎人有較高可能性獲得諾貝爾獎，因此該獎項被稱為諾貝爾獎的“風(fēng)向標(biāo)”。
[日]古澤靖子，料理研究家。擅長簡單美味、對身體無負(fù)擔(dān)的健康家庭料理。從事書籍、廣告中的食譜開發(fā)工作。
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