書馨卡幫你省薪 2024個(gè)人購(gòu)書報(bào)告 2024中圖網(wǎng)年度報(bào)告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)
> >>
與愛重逢:穿越親密關(guān)系的迷霧:beyond the mist of relationship

與愛重逢:穿越親密關(guān)系的迷霧:beyond the mist of relationship

出版社：寧波出版社出版時(shí)間：2020-01-01
開本： 21cm 頁(yè)數(shù)： 197頁(yè)
本類榜單：小說(shuō)銷量榜
中 圖 價(jià):¥33.6(7.3折) 定價(jià)  ¥46.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購(gòu)物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過(guò)本商品的人還買了

與愛重逢:穿越親密關(guān)系的迷霧:beyond the mist of relationship 版權(quán)信息

  • ISBN：9787552638264
  • 條形碼：9787552638264 ; 978-7-5526-3826-4
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>>

與愛重逢:穿越親密關(guān)系的迷霧:beyond the mist of relationship 本書特色

（1）衛(wèi)慧老師近二十年心靈療愈與心性智慧探索的全新力作； （2）支持上萬(wàn)個(gè)體心靈成長(zhǎng)，幫助數(shù)千家庭走向和諧； （3）所謂夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，終極意義上都是你和自己的關(guān)系； （4）痛有多少，可以轉(zhuǎn)化的愛和力量就有多少； （5）本書帶你穿越親密關(guān)系的迷霧，與愛重逢，遇見真實(shí)的自己。

與愛重逢:穿越親密關(guān)系的迷霧:beyond the mist of relationship 內(nèi)容簡(jiǎn)介

人的成長(zhǎng)，注定伴隨著不完美與傷痛，但重要的是從傷痛中站起來(lái)，勇敢擁抱更美好的未來(lái)。這是一本指導(dǎo)個(gè)人承認(rèn)、面對(duì)并跨過(guò)創(chuàng)傷，立足自己尊重他人，幫助個(gè)人與他人建立和諧關(guān)系，擁抱愛與幸福的心靈療愈類圖書。全書共分為伴侶關(guān)系、親子關(guān)系和創(chuàng)傷三大議題，主要基于系統(tǒng)排列的三大法則，即秩序、歸屬、平衡展開，同時(shí)糅合了創(chuàng)傷治療、催眠、非暴力溝通等心理咨詢與治療技術(shù)。本書中，作者深刻分析了創(chuàng)傷對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，深入講解了伴侶關(guān)系和親子關(guān)系的維系之道。書中的內(nèi)容已支持上萬(wàn)個(gè)體心靈成長(zhǎng)，幫助數(shù)千家庭走向和諧。

與愛重逢:穿越親密關(guān)系的迷霧:beyond the mist of relationship 目錄

**章 伴侶關(guān)系

進(jìn)入伴侶關(guān)系的三個(gè)條件

男女間的施受平衡

危機(jī)中的伴侶關(guān)系之重建平衡（一）

危機(jī)中的伴侶關(guān)系之重建平衡（二）

性的原始動(dòng)力

打破對(duì)婚姻的幻想

伴侶關(guān)系回春法之溝通（一）

伴侶關(guān)系回春法之溝通（二）

伴侶關(guān)系回春法之吵架

伴侶關(guān)系回春法之包裹

伴侶關(guān)系回春法之目標(biāo)

前任的隱形影響

二見鐘情


第二章 親子關(guān)系

僅有愛是不夠的

擔(dān)心是對(duì)孩子的詛咒

破解無(wú)效親子關(guān)系之信念

破解無(wú)效親子關(guān)系之解救注意力

破解無(wú)效親子關(guān)系之設(shè)置界限

破解無(wú)效親子關(guān)系之找回自己的力量

破解無(wú)效親子關(guān)系之游戲和擁抱

尊重和整合——撫平孩子的創(chuàng)傷

孩子永遠(yuǎn)都有他的父母

單親家庭的三個(gè)特點(diǎn)

媽媽上位

系統(tǒng)不支持你吃醋——重組家庭和諧之道

癮癥、早戀等與父母影響力有關(guān)

所有的孩子和父母都是好的


第三章 創(chuàng)傷

創(chuàng)傷在說(shuō)話

放棄這要命的歸屬感

你真的動(dòng)彈不得

當(dāng)孩子無(wú)法移動(dòng)

你的壞脾氣你的苦承襲了誰(shuí)

她用夢(mèng)解除了性創(chuàng)傷

偵破創(chuàng)傷給出的信號(hào)

女性的天花板——自我貶低

你更擅長(zhǎng)和男人還是女人打交道

王者歸來(lái)

與愛重逢


展開全部

與愛重逢:穿越親密關(guān)系的迷霧:beyond the mist of relationship 節(jié)選

進(jìn)入伴侶關(guān)系的三個(gè)條件 首先說(shuō)明一下，當(dāng)我們談到單身的人如何進(jìn)入伴侶關(guān)系的話題時(shí)，并沒有暗示單身是不好的，我身邊就有不少單身的令人尊敬的朋友和熟人。其實(shí)選擇單身和選擇婚姻或關(guān)系，都有各自的好處和損失。比如，選擇單身，就無(wú)法擁有婚姻和關(guān)系帶來(lái)的好處；而選擇婚姻和關(guān)系，就無(wú)法擁有單身?yè)碛械谋憷。這是一種理性的態(tài)度，這樣的認(rèn)知，會(huì)讓我們對(duì)未擁有的東西保有一份謙卑和尊重，而不是嫉妒和詆毀。說(shuō)到嫉妒和詆毀，想起有些女性自媒體大號(hào)，對(duì)男人、熱點(diǎn)、八卦的種種評(píng)論，無(wú)不是冷嘲熱諷、尖酸刻薄，顯得自己很聰明，看透了男女那點(diǎn)事。這樣的姿態(tài)其實(shí)顯示了一個(gè)人內(nèi)在態(tài)度的不理性，如此，在伴侶關(guān)系上，在人生寧?kù)o與幸福上，都會(huì)有障礙。 單身的人進(jìn)入伴侶關(guān)系，**個(gè)條件：要放棄單身帶來(lái)的好處與傲慢。同時(shí)，充分享受伴侶關(guān)系帶來(lái)的好處。我們可以想一下，單身和進(jìn)入伴侶關(guān)系各自的好處。 從我們接觸到的案例來(lái)看，男女關(guān)系的確有它令人生畏的地方，算是*難啃的骨頭。兩個(gè)不同的人，在激情和玫瑰色的幻想褪去后，就要面對(duì)荒涼的內(nèi)在，你所有不愿意面對(duì)的，對(duì)方一定會(huì)呈現(xiàn)給你。對(duì)方其實(shí)就是你的潛意識(shí)冰山。進(jìn)入伴侶關(guān)系—— 戀愛、同居、婚姻，并非是一個(gè)人與另一個(gè)人的結(jié)合，而是雙方家族系統(tǒng)的結(jié)合。在你和另一半在一起的時(shí)候，雙方系統(tǒng)里那些心智模式、關(guān)系糾葛、未完成的事件都會(huì)如同銀行轉(zhuǎn)賬般，進(jìn)入對(duì)方的賬號(hào)，并對(duì)對(duì)方造成深深的影響。因此，你會(huì)發(fā)現(xiàn)伴侶吵架往往會(huì)恨到對(duì)方的父母和家族，這是情緒泛化，其實(shí)當(dāng)事者并不一定會(huì)意識(shí)到。 所以，單身的人進(jìn)入伴侶關(guān)系的第二個(gè)條件就這樣誕生：你在個(gè)人心智上或者說(shuō)人格上要足夠成熟。只有足夠成熟，才可以經(jīng)受相處過(guò)程中的差異與碰撞，這里也包括兩個(gè)家族系統(tǒng)的碰撞與融合。從系統(tǒng)的視野看，你和愛人的相遇，其實(shí)也代表了背后兩個(gè)家族系統(tǒng)要借助對(duì)方系統(tǒng)來(lái)更新、升級(jí)自身。 單身者之所以單身，之所以無(wú)力經(jīng)營(yíng)好一段穩(wěn)定的伴侶關(guān)系，不是簡(jiǎn)單的個(gè)人的限制性信念、負(fù)面情緒、心智模式?jīng)Q定的。 **，需要看一看當(dāng)事人與其父母的關(guān)系是如何的，父母的婚姻是怎樣的，再探究一下原生家庭系統(tǒng)里發(fā)生過(guò)什么，有什么未竟事件可能在無(wú)形地吸引他的注意力，讓他以忠誠(chéng)地模仿或者補(bǔ)償這樣的心理機(jī)制犧牲自己。舉個(gè)例子，在我們工作坊上，一位單身學(xué)員在處理好與早逝的母親的內(nèi)在聯(lián)結(jié)后，便遇到一位男士，進(jìn)入了婚姻。 第二，還得看當(dāng)事人有沒有相關(guān)的性創(chuàng)傷。我們也有學(xué)員在做了性創(chuàng)傷療愈后，很快進(jìn)入了伴侶關(guān)系。 單身的人進(jìn)入伴侶關(guān)系的第三個(gè)條件就是：要提升生命力。以前住在紐約的時(shí)候，聽到說(shuō)“old bachelor”（老單身漢）身上有狗的味道和禮貌但拒人千里之外的冷淡味道。這樣不行，要有人味，人的味道，要提升生命力。你活蹦亂跳、熱情洋溢的，吸引不到人才怪呢。 總結(jié)下來(lái)，單身的人進(jìn)入伴侶關(guān)系的三個(gè)條件：一、放棄單身的自由與傲慢，多看伴侶關(guān)系帶來(lái)的好處。二、修煉出成熟的人格，尤其要檢查與原生家族系統(tǒng)的糾葛。三、提升自己的生命力。其實(shí)做到其中任何一條就很好了。 *后，我們安靜下來(lái)，做一個(gè)冥想，閉上眼睛，慢慢看到你未來(lái)的伴侶，他也在看著你…… 露出一個(gè)微笑，對(duì)面前的伴侶說(shuō)：我打開我的心，歡迎你進(jìn)來(lái)，也請(qǐng)你打開你的心，歡迎我進(jìn)去！ 靜與善的修養(yǎng)1：保持覺知 靜與善的修養(yǎng)是中國(guó)幾千年來(lái)一貫的心性修養(yǎng)，誠(chéng)如諸葛亮《誡子書》里講的：“靜以修身，儉以養(yǎng)德。非澹泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。”做人做事就是修養(yǎng)，分靜定和行善兩部分，可以為我們的生活事業(yè)帶來(lái)直接的裨益。 今天我們需要做保持覺知的練習(xí)。如果你在散步，或者在做其他事情，比如做家務(wù)，那就讓每一個(gè)動(dòng)作盡量清楚，意思是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)注意力跑掉，就拉回來(lái)，再跑，再拉回來(lái)。能坐的請(qǐng)閉眼靜坐，可以聽聲音，或者觀呼吸。把心念輕輕放在聲音或呼吸上。心系一緣。 ....... 慢慢睜開眼睛，感受當(dāng)下的新鮮，一切都是新的。過(guò)去的就讓它過(guò)去，當(dāng)下沒有掛礙。請(qǐng)把這種隨時(shí)靜下來(lái)，隨時(shí)更新的氣魄帶到我們生活工作各方面。 男女間的施受平衡 男女之間誰(shuí)在精神和物質(zhì)上付出，誰(shuí)又在接受，付出和接受之間是不是平衡？有沒有恰當(dāng)?shù)幕貓?bào)呢？無(wú)條件的愛，不求回報(bào)的愛，講的是尊重對(duì)方是什么樣子就是什么樣子，但健康的關(guān)系里，一方真心的付出，勢(shì)必能引發(fā)對(duì)方的回應(yīng)。對(duì)方會(huì)因?yàn)槟愕母冻觯谢貓?bào)的壓力和沖動(dòng)。在回報(bào)時(shí)，又因?yàn)閻，他?huì)加多一點(diǎn)點(diǎn)；那輪到你回報(bào)他時(shí)，又因?yàn)閻鬯，再加多一點(diǎn)點(diǎn)。在這種正向互動(dòng)中，每個(gè)人都加多一點(diǎn)點(diǎn)，愛就越來(lái)越多。這是**種豐盛的情況。 第二種情況，彼此也是回報(bào)，但不會(huì)加多，偶爾還會(huì)減少一點(diǎn)，這樣的關(guān)系也基本算平衡，但就缺少活力。 第三種情況，一方付出，另一方只是接受。這樣的關(guān)系嚴(yán)重不平衡，*終會(huì)導(dǎo)致破裂。和人們想象得不太一樣，離開的往往是那個(gè)一直在得到的人。前一陣媒體上報(bào)道的某位明星的太太與經(jīng)紀(jì)人出軌，導(dǎo)致離婚。其實(shí)女方早已有了一個(gè)要離開的動(dòng)力—— 物質(zhì)上施受不平衡，全部依賴丈夫過(guò)著奢侈生活。生了兩個(gè)孩子算是一定程度的補(bǔ)償和感情聯(lián)結(jié)，但因沒有足夠的感情基礎(chǔ)，所以也就沒有尊重與感恩之心來(lái)繼續(xù)平衡這段關(guān)系。*后的分開，其實(shí)是無(wú)法再接受了。那些出軌的視頻，曖昧的照片和短信，會(huì)讓丈夫看到并成為把柄，但從另外一個(gè)角度講，難道不是女方無(wú)意識(shí)的安排嗎？一些離異事件中，*早想離開的往往是接受太多無(wú)法回報(bào)的那一方，無(wú)法回報(bào)物質(zhì)金錢，也無(wú)法回報(bào)愛與尊重。那么離開，就是*好的選擇。同時(shí)潛意識(shí)中的愧疚，會(huì)讓女方以自毀形象的方式來(lái)證明自己就是個(gè)壞女人。公眾的唾罵其實(shí)也起到了平衡的作用，平衡了女方之前得到的利益和好處。 這里涉及系統(tǒng)排列中講到的良知的概念，這個(gè)良知不是我們通常講的那個(gè)良知，盡管有重合之處。良知對(duì)平衡有不容置疑的要求，這是非常嚴(yán)肅的。沒有人能逃得開潛意識(shí)對(duì)平衡的運(yùn)作。付出，才能得到。白白得到很多，就一定會(huì)想辦法讓自己失去一些什么，來(lái)重建平衡。這也是因果法則。 同樣是明星，*近熱播劇中的主角之一，一開始是嫁給富豪丈夫，一時(shí)風(fēng)光無(wú)兩，但后來(lái)經(jīng)歷丈夫破產(chǎn)又抑郁，她并沒有離開，而是付出了支持和陪伴。這個(gè)平衡了之前丈夫?qū)λ母冻，同時(shí)還收獲了公眾對(duì)她的好感，至今星路一片平坦。演藝事業(yè)上的成功也平衡了她當(dāng)時(shí)的忍耐和付出。 當(dāng)下有不少女強(qiáng)男弱的婚姻或關(guān)系，有時(shí)能觀察到男方變得很憤怒、挑釁，但他那個(gè)姿態(tài)其實(shí)也掩蓋不住無(wú)法與太太的付出達(dá)到平衡的愧疚感。而愧疚感，會(huì)成為攻擊性，貌似在攻擊太太，其實(shí)是在攻擊自己的無(wú)能。所以在一些婚姻中，總有一個(gè)好人與壞人的搭配。 施與受的平衡，真的像一條鐵律，在每個(gè)人的潛意識(shí)層面運(yùn)行。有時(shí)我們也能看到伴侶一方有嚴(yán)重疾病或殘疾，完全依賴另一方的照顧，但這段關(guān)系卻也可以運(yùn)作得和諧幸福，為什么呢？一個(gè)關(guān)鍵詞：感恩！ 在不能平衡對(duì)方付出的時(shí)候，如果可以由衷地感恩對(duì)方，關(guān)系就平衡了。就是這么奇怪，一個(gè)人付出很多，只要另一個(gè)人很真心地看到并感謝，雙方就扯平了。其實(shí)，人真的要得不多，就是一顆真心，一個(gè)承認(rèn)與感謝。這在我們工作坊與課堂上展示得非常明顯。 那個(gè)可以給出感謝的人，一定是足夠謙卑的。和人們以為的相反，那個(gè)能夠帶著感謝接受別人付出的人，其實(shí)很勇敢。 通常男女結(jié)合在一起時(shí)，一方的付出會(huì)受到對(duì)方能接受的程度的限制，他覺得300 塊一夜的酒店已經(jīng)很貴，就很難給你訂豪華套房，即使偶爾可以，但并非長(zhǎng)久之計(jì)；蛘咚辉敢獬运，你就無(wú)法給他訂海鮮飯；蛘吣阒辉敢庖荒耆ニ霞覂纱慰赐母改，他也就很難強(qiáng)拉你去三次。先圣孔子說(shuō)：己所不欲，勿施于人。我們說(shuō)：己所欲，就可以施于人嗎？我們想要的就可以強(qiáng)加給別人嗎？也不能。尊重別人的差異性，才能有好的平衡關(guān)系。 *后問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，如果伴侶中有一方做出破壞性的行為，比如不遵守承諾，比如冷戰(zhàn)不理你，吵架時(shí)摔壞了家里東西，甚至動(dòng)手打了你，或者和別人玩曖昧甚至出軌，這個(gè)時(shí)候，你會(huì)如何反應(yīng)，如何平衡呢？ 男人女人怎么扯平？下一篇，我們會(huì)講更多的平衡之道，同時(shí)會(huì)涉及男女關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，如何化解，讓關(guān)系煥發(fā)新生。 靜與善的修養(yǎng)2：靜坐 讀南懷瑾先生的書，里面講到世界上一共有96 種靜坐的姿態(tài)，比較常見的是七支坐法，就是靜坐時(shí)肢體有七個(gè)要點(diǎn)。我們來(lái)練習(xí)一下。 **，腿要雙盤。如果不能雙盤，便用單盤。左腿在上或右腿在上，都可以，也可以散盤，就是把兩腿交叉架住。一般要加個(gè)墊子放在臀部下面墊高，以舒服為準(zhǔn)。 第二，脊梁豎直，不要太生硬，也不要太用力。 第三，兩手心向上，把右手背放在左手心上面，兩個(gè)大拇指輕輕相拄。這個(gè)叫“結(jié)手印”。雙手這樣自然地放在丹田下面，胯骨上面。 第四，兩肩稍微張開。 第五，頭放正，下巴稍微內(nèi)收一些。 第六，我們現(xiàn)在普遍用眼過(guò)多，所以眼睛呢，就完全閉上。 第七，舌頭輕輕抵住上腭。 其他方面還有，比如*好面帶微笑，這樣可以放松全身神經(jīng)，不要吃太飽或太餓，空氣不要太悶，也不要有很多風(fēng)。接下來(lái)請(qǐng)按這個(gè)方法閉目靜坐。（注：具體請(qǐng)參閱南懷瑾《靜坐修道與長(zhǎng)生不老》） …… 慢慢睜開眼睛，感受當(dāng)下的新鮮，一切都是新的。過(guò)去的就讓它過(guò)去，當(dāng)下沒有掛礙。請(qǐng)把這種隨時(shí)靜下來(lái)，隨時(shí)更新的氣魄帶到我們生活工作各方面。

與愛重逢:穿越親密關(guān)系的迷霧:beyond the mist of relationship 作者簡(jiǎn)介

周衛(wèi)慧，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，作家，新家庭/組織系統(tǒng)排列導(dǎo)師，國(guó)家系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)訓(xùn)導(dǎo)師，“喜悅之家”創(chuàng)始人。長(zhǎng)年致力于心靈的療愈，傳播喜悅和寧?kù)o，擅長(zhǎng)心性修養(yǎng)在心理治療與企業(yè)管理上的應(yīng)用，幫助上千例家庭、個(gè)人、企業(yè)走向問(wèn)題解決之道。已出版《我的禪》等數(shù)本暢銷書。

商品評(píng)論(0條)
暫無(wú)評(píng)論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服