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你就是答案-活出獨(dú)一無二的自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787550273863
- 條形碼：9787550273863 ; 978-7-5502-7386-3
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
你就是答案-活出獨(dú)一無二的自己 本書特色
《你就是答案：愿你活出自己喜歡的模樣》是武志紅老師2016年的代表力作 本書：插畫天后阮筠庭手繪封面，“曾氏漫畫”重出江湖，演繹不一樣的青春。 所有的字都是已走過的路，所有的畫都是沒活出的自己。 人生，就是有幾千幾萬個(gè)選擇組成，當(dāng)你臨終回顧人生時(shí)，發(fā)現(xiàn)特別對不起的，就是你自己，那你這輩子就太可惜了。 現(xiàn)代舞特別重要的創(chuàng)始人瑪莎?格雷厄姆說過一段很美的話：有股活力、生命力、能量由你而實(shí)現(xiàn)，從古至今只有一個(gè)你。如果你卡住了，它便失去了，再也無法以其他方式存在。 所以，要知道，你是寶貴的存在！ 這可以說是至理，但這個(gè)世界上，也有很多迷霧。 我這本薄薄的書，除了在強(qiáng)調(diào)做你自己外，也剖析一些迷霧。其實(shí)不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個(gè)生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。
你就是答案-活出獨(dú)一無二的自己 內(nèi)容簡介
《你就是答案》是武志紅老師2016年的代表力作
本書：插畫天后阮筠庭手繪封面，“曾氏漫畫”重出江湖，演繹不一樣的青春。
所有的字都是已走過的路，所有的畫都是沒活出的自己。
人生，就是有幾千幾萬個(gè)選擇組成，當(dāng)你回顧人生時(shí)，發(fā)現(xiàn)非常對不起的，就是你自己，那你這輩子就太可惜了。
現(xiàn)代舞非常重要的創(chuàng)始人瑪莎•格雷厄姆說過一段很美的話：有股活力、生命力、能量由你而實(shí)現(xiàn)，從古至今只有一個(gè)你。如果你卡住了，它便失去了，再也無法以其他方式存在。
所以，要知道，你是寶貴的存在！
你就是答案-活出獨(dú)一無二的自己 目錄
序 言 愛上獨(dú) 一 無二的自己
**章 心知道答案
忠于你內(nèi)心做事就會有這樣的結(jié)果——你經(jīng)常會展現(xiàn)出遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎水平的能力來。
你敢不敢成為有錢人
你的立場是什么
尊重你自己的感受
誰搖動了我們的立場
**流的才能都源自內(nèi)心
你為什么太在乎別人評價(jià)
你*豐盛的資源在你心中
充沛的感覺如何產(chǎn)生
生命的意義在于選擇
從現(xiàn)在開始，你自己來
對控制者說不，找到自己的節(jié)奏
習(xí)慣性遲到是怎么回事
第二章 做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹
生命中*重要的是成為一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹，不因?yàn)樘?jì)較得到多少果子而成為一棵自斷經(jīng)脈的蘋果樹。
做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹
我們再也不會為你玩了
把一張紙折疊51次……
挫折具有非凡價(jià)值
修煉你的挫折商
有夢想才有立場
第三章 不要活在別人的觀感里
不要被別人搖動你的心。你很容易被對方的氣勢壓倒，令自己被對方的不良情緒污染，成為對方宣泄情緒的垃圾桶，如果總是被別人這樣污染，那*后你的身心就會落下很多問題。
懂事，或是很深的絕望
別人怎么對你，反映了他的內(nèi)心
別人怎么對你，可能是被你教會的
了解別人是有秘訣的
自卑是怎么回事
你的人生是你創(chuàng)造的
警惕你的選擇性失明
內(nèi)向與外向
付出與索取
第四章 不叛逆，無獨(dú)立
很多父母期待孩子替自己活出夢想，你不情愿或?qū)χ，就是叛逆。其?shí)你只不過是在想，你的人生你做主。叛逆，是為了闖出一條路來，如果早就有了一條路，還叛逆?zhèn)什么勁。
叛逆，只是為了做自己
父母與孩子的完美關(guān)系模式
用更優(yōu)雅的方式表達(dá)“叛逆”
成長，就是與家分離的過程
你可以與父母拉開一個(gè)界限
從小事開始“起義”
你不必活在父母的夢想里
第五章 戀愛，是“第二次童年”
每個(gè)戀愛的故事，都像是我們與父母關(guān)系的一次重演。鐘情于一個(gè)和父親（母親）相像的異性，是為了重溫童年的美好，鐘情于一個(gè)和父親（母親）相反的異性，是為了修正童年的錯(cuò)誤。
戀愛，戀什么
一見鐘情是怎么回事
愛是深深的理解與接受
心靈的三層結(jié)構(gòu)
每個(gè)人在愛面前都是自卑的
跳好愛情這個(gè)雙人舞
女孩，愛護(hù)好你的身體
一切都是為了愛
第六章 當(dāng)夢想撞上現(xiàn)實(shí)
真實(shí)的事物，就是生命的河流，你不能在岸上學(xué)會游泳，你必須勇敢跳進(jìn)生命的洪流中，拿出你的全部身心，與人、與事物真實(shí)地碰觸。只有這樣，你才能體驗(yàn)到，什么叫生命！
只有偏執(zhí)狂才能生存？
懂得放棄的智慧
走出心靈僻徑
跳進(jìn)生命的河流
區(qū)分想象、行為與后果
溝通無比重要
**章 心知道答案
忠于你內(nèi)心做事就會有這樣的結(jié)果——你經(jīng)常會展現(xiàn)出遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎水平的能力來。
你敢不敢成為有錢人
你的立場是什么
尊重你自己的感受
誰搖動了我們的立場
**流的才能都源自內(nèi)心
你為什么太在乎別人評價(jià)
你*豐盛的資源在你心中
充沛的感覺如何產(chǎn)生
生命的意義在于選擇
從現(xiàn)在開始，你自己來
對控制者說不，找到自己的節(jié)奏
習(xí)慣性遲到是怎么回事
第二章 做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹
生命中*重要的是成為一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹，不因?yàn)樘?jì)較得到多少果子而成為一棵自斷經(jīng)脈的蘋果樹。
做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹
我們再也不會為你玩了
把一張紙折疊51次……
挫折具有非凡價(jià)值
修煉你的挫折商
有夢想才有立場
第三章 不要活在別人的觀感里
不要被別人搖動你的心。你很容易被對方的氣勢壓倒，令自己被對方的不良情緒污染，成為對方宣泄情緒的垃圾桶，如果總是被別人這樣污染，那*后你的身心就會落下很多問題。
懂事，或是很深的絕望
別人怎么對你，反映了他的內(nèi)心
別人怎么對你，可能是被你教會的
了解別人是有秘訣的
自卑是怎么回事
你的人生是你創(chuàng)造的
警惕你的選擇性失明
內(nèi)向與外向
付出與索取
第四章 不叛逆，無獨(dú)立
很多父母期待孩子替自己活出夢想，你不情愿或?qū)χ，就是叛逆。其?shí)你只不過是在想，你的人生你做主。叛逆，是為了闖出一條路來，如果早就有了一條路，還叛逆?zhèn)什么勁。
叛逆，只是為了做自己
父母與孩子的完美關(guān)系模式
用更優(yōu)雅的方式表達(dá)“叛逆”
成長，就是與家分離的過程
你可以與父母拉開一個(gè)界限
從小事開始“起義”
你不必活在父母的夢想里
第五章 戀愛，是“第二次童年”
每個(gè)戀愛的故事，都像是我們與父母關(guān)系的一次重演。鐘情于一個(gè)和父親（母親）相像的異性，是為了重溫童年的美好，鐘情于一個(gè)和父親（母親）相反的異性，是為了修正童年的錯(cuò)誤。
戀愛，戀什么
一見鐘情是怎么回事
愛是深深的理解與接受
心靈的三層結(jié)構(gòu)
每個(gè)人在愛面前都是自卑的
跳好愛情這個(gè)雙人舞
女孩，愛護(hù)好你的身體
一切都是為了愛
第六章 當(dāng)夢想撞上現(xiàn)實(shí)
真實(shí)的事物，就是生命的河流，你不能在岸上學(xué)會游泳，你必須勇敢跳進(jìn)生命的洪流中，拿出你的全部身心，與人、與事物真實(shí)地碰觸。只有這樣，你才能體驗(yàn)到，什么叫生命！
只有偏執(zhí)狂才能生存？
懂得放棄的智慧
走出心靈僻徑
跳進(jìn)生命的河流
區(qū)分想象、行為與后果
溝通無比重要
展開全部
你就是答案-活出獨(dú)一無二的自己 作者簡介
武志紅
知名的心理專欄作家，資深心理咨詢師，心理學(xué)暢銷書作家，北京大學(xué)心理學(xué)碩士。曾主持《廣州日報(bào)》的“健康·心理”專欄。創(chuàng)辦武志紅心理咨詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理咨詢中心。
代表作：《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案（升級版）》《為何家會傷人》《《感謝自己的不完美》等。
以《十誡》及《藍(lán)》《白》《紅》三部曲等影片聞名世界的波蘭導(dǎo)演基耶斯洛夫斯基說過：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活，不會明白別人的生活！蔽疑钚抛约旱奈恼潞臀业墓ぷ髂軒椭鷦e人，是因?yàn)槲乙恢痹阱浂簧岬匾约旱纳睢?/p>
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