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美麗心靈遇見(jiàn)美好人生

美麗心靈遇見(jiàn)美好人生

出版社：新華出版社出版時(shí)間：2018-11-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 280
中 圖 價(jià):¥36.0(7.5折) 定價(jià)  ¥48.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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美麗心靈遇見(jiàn)美好人生 版權(quán)信息

  • ISBN：9787516643372
  • 條形碼：9787516643372 ; 978-7-5166-4337-2
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

美麗心靈遇見(jiàn)美好人生 本書(shū)特色

每個(gè)人的心靈中，都應(yīng)盛開(kāi)著一片風(fēng)景各異的花園。它是我們心靈的歸依之處，也是我們幸；貞浀慕纸恰莾菏浅錆M魅力的世界，有春之花、夏之果、秋之實(shí)、冬之草，簇?fù)沓扇松赝疽坏赖漓届坏娘L(fēng)景。正是因?yàn)橛辛诉@片心靈花園，生命才能在逆境中吐露出醉人的芬芳；人生才能在成功中充滿了繽紛色彩，生活才能在享受中充滿了溫馨幸福…… 宋犀堃編著的《美麗心靈遇見(jiàn)美好人生》用生動(dòng)的實(shí)例來(lái)論述各種心靈美麗的女性的故事，來(lái)說(shuō)明女性心理健康的重要性。

美麗心靈遇見(jiàn)美好人生 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　心為花園，思想為種，播下美麗的種子，心田繁花似錦、溢滿芳馨。只有美麗的心靈才能感受美麗的風(fēng)景，才能擁有美麗的世界！　∶篮玫氖挛锞驮谖覀兩磉叄ㄩ_(kāi)心扉，用美麗的心靈去擁抱它，感悟它，珍惜它，就能收獲一個(gè)美好的人生。

美麗心靈遇見(jiàn)美好人生 目錄

序言 在心靈的花園播種美好
**章 美麗心靈：成就人生無(wú)限美好
擁有好心靈，就有好人生
我心坦然，于是我心美麗
只要你愛(ài)，生命之花便永遠(yuǎn)盛開(kāi)
在不完美中創(chuàng)造屬于自己的美麗
心靜了，幸福就近了
越自信，越美麗

第二章 笑對(duì)人生：快樂(lè)心情，美好生活
心向暖陽(yáng)，柔韌綻放
擁抱熱情，用笑容面對(duì)生活
打開(kāi)封閉的心靈，走出孤獨(dú)的世界
保持童心，讓自己的心靈永遠(yuǎn)青春
走出抑郁，讓心靈沐浴陽(yáng)光
快樂(lè)起來(lái)，這是女人對(duì)自己*好的善待

第三章 感受幸福：用心守候，幸福一直都在
靜心感受，其實(shí)你真的很幸福
慢下來(lái)，享受已經(jīng)擁有的幸福
活出自我，才是幸福的意義
欲望少一點(diǎn)，幸福就會(huì)多一點(diǎn)
把平淡的日子過(guò)好就是幸福
活在當(dāng)下，懂得惜福

第四章 學(xué)會(huì)去愛(ài)：在愛(ài)與被愛(ài)中體會(huì)美好
愛(ài)是一種態(tài)度，是幸福的真諦
適當(dāng)保留，留給自己一點(diǎn)愛(ài)
且行且珍惜，愛(ài)一個(gè)人是一輩子的事
用溫柔澆灌幸福之花
相互扶持，關(guān)鍵時(shí)刻給對(duì)方力量
愛(ài)需要心的交流與共鳴
……
第五章 心向美好：世界不會(huì)辜負(fù)善良的人
第六章 懂得取舍：別讓得失擾亂了心靈
第七章 心有夢(mèng)想：你的努力，終將成就美好的自己
第八章 涵養(yǎng)心靈：女人心正，才能家風(fēng)正
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美麗心靈遇見(jiàn)美好人生 節(jié)選

　　《美麗心靈遇見(jiàn)美好人生》：　　心理學(xué)家研究證明，人們憂慮的事情中，有90%以上都不可能發(fā)生，很多時(shí)候完全是庸人自擾。生命似一朵朵小花，燦爛與否，在于我們今天是否努力破土發(fā)芽。我們要做的，就是好好活在當(dāng)下，踏踏實(shí)實(shí)活在現(xiàn)在，不要為了那些沒(méi)有發(fā)生的事煩惱！　∫话銇(lái)說(shuō)，煩惱是對(duì)未來(lái)出路的擔(dān)心，是對(duì)現(xiàn)實(shí)處境的不堪忍受。作為一種主觀形成的情緒，煩惱在很大程度上是自己思想不夠開(kāi)闊造成的！　⿶雷鳛橐环N不良情緒，它會(huì)嚴(yán)重地影響人的身心健康。煩惱還會(huì)影響人的智力和能力的發(fā)展。長(zhǎng)期陷入精神煩惱的人，思維不敏捷，常常呆頭呆腦、有B郁寡歡、表情陰沉冷漠。這樣的人很多工作都不能做。如搞外交、交際等工作就不行，而且如果長(zhǎng)期煩惱，還會(huì)產(chǎn)生變態(tài)心理，會(huì)覺(jué)得世界上一切都是冷酷的，因而對(duì)別人也必然報(bào)以冷漠態(tài)度，這必然也影響了與他人的正常交往！　〖热粺⿶朗且环N不良的情緒，我們就應(yīng)該努力擺脫它，讓自己輕輕松松地生活、快快樂(lè)樂(lè)地享受！　∫獢[脫煩惱，提高修養(yǎng)水平是至關(guān)重要的。同一件事，對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)反映是不同的。有的人認(rèn)為是十分煩惱的事，在另一些人看來(lái)，認(rèn)為沒(méi)什么了不起。原因何在？人的心胸寬窄不同，人的修養(yǎng)水平不同。凡是能在別人認(rèn)為很惡劣的環(huán)境、事物面前從容不迫.坦然應(yīng)之的人，都是值得我們學(xué)習(xí)的榜樣。生活中難免有煩惱，但是，只要你把對(duì)煩惱的毫無(wú)意義的消耗轉(zhuǎn)移到有意義的實(shí)干上來(lái)，你就好像在一步一步地登上泰山極頂，在云消霧散的晴空萬(wàn)里的早晨看到無(wú)比瑰麗壯觀的一輪朝日。　　生活中，為了滿足各種欲望，我們整日勞苦奔波，身不得閑，進(jìn)而欲念膨脹，被雜念糾纏，故亦不得閑，煩惱便由此而生。所以說(shuō)，煩惱皆由心生！　≡谏钪，我們的很多煩惱都是自找的，我們捆住了自己。仔細(xì)想想的確有點(diǎn)好笑，自尋煩惱只有百害而無(wú)一利，再怎么樣的憂慮都無(wú)法解決任何問(wèn)題.只會(huì)讓自己心情不好，想法更消極而已？墒菫槭裁丛S多人仍然會(huì)不經(jīng)意地自尋煩惱，這主要是性格使然，也同外界因素的影響有關(guān)！　∶慨(dāng)我們自尋煩惱之際，身邊的人大都會(huì)勸導(dǎo)說(shuō)：“不要自尋苦惱，開(kāi)朗一點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)！钡麡O情緒還是會(huì)不自覺(jué)地涌起。煩惱的想法一經(jīng)出現(xiàn)，我們便不由自主地陷入到更多的糾葛中，搞得整個(gè)人心神不寧！　】墒，你應(yīng)該了解，明天的憂慮自待明天解決，此刻又何必?zé)⿶，浪費(fèi)精力。或許睡一覺(jué)之后，一切煩惱都煙消云散了，畢竟明天又是新的一天！　∪绻闶且粋(gè)自尋煩惱的人，就表明你的內(nèi)斂工夫做得不夠，不懂得運(yùn)用內(nèi)在的特質(zhì)化解內(nèi)在的煩惱。建議你不妨從改變自己的內(nèi)心做起，也就是說(shuō)，內(nèi)心一直都保持著明朗、愉快、積極的狀態(tài)，不要再患得患失，掂量來(lái)掂量去，過(guò)于瞻前顧后，要無(wú)畏無(wú)懼地活下去。無(wú)論發(fā)生任何事，都要想得開(kāi)，凡事往前看，向新的人生挑戰(zhàn)！　∽龅揭陨蠋讉(gè)方面，女人注定與“都市郁女”無(wú)緣，她們用燦爛的笑容告訴世界：擁有一顆開(kāi)朗的心，比什么都重要！　　

美麗心靈遇見(jiàn)美好人生 作者簡(jiǎn)介

宋犀堃，筆名品墨，資深圖書(shū)策劃人，畢業(yè)于北京大學(xué)法律系。多年來(lái)致力于社科類(lèi)圖書(shū)的策劃、編撰工作，對(duì)職業(yè)培訓(xùn)、職場(chǎng)心理類(lèi)圖書(shū)具有獨(dú)到的見(jiàn)解，迄今為止已出版：《管理中的心理學(xué)》、《只需改變一點(diǎn)點(diǎn)》、《準(zhǔn)備贏得一切》、《管理你的情緒》、《辦公桌的忠告》等。

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