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與家人相處的秘密:愛、界限與規(guī)則

與家人相處的秘密:愛、界限與規(guī)則

作者：胡慎之
出版社：人民郵電出版社出版時間：2021-09-01
開本： 32開 頁數(shù)： 234
中 圖 價:¥44.9(7.5折) 定價  ¥59.8 登錄后可看到會員價
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與家人相處的秘密:愛、界限與規(guī)則 版權(quán)信息

  • ISBN：9787115563460
  • 條形碼：9787115563460 ; 978-7-115-56346-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

與家人相處的秘密:愛、界限與規(guī)則 本書特色

※【中國具有影響力的50位心理學(xué)家之一，壹心理聯(lián)合出品】 ※【直面家庭矛盾及重大事件背后內(nèi)心的困惑】 如何面對自己想“改造”或“控制”他人的欲望？ 如何讓家庭關(guān)系變得親密而獨立？ 如何讓家成為避風(fēng)港？ 如何將責(zé)任、義務(wù)、道理的約束，變成家庭自然的規(guī)則？ …… ※【本書中，作者分五個模塊，跟我們探討了與家人相處的秘密】 解開成長過程中的心結(jié)：不延續(xù)原生家庭的創(chuàng)傷； 善待自己的另一半：尊重、理解、支持、陪伴； 不妨把孩子當(dāng)大人看：學(xué)會與孩子建立平等的情感聯(lián)結(jié)； 親子教育要張弛有度：有規(guī)矩，也有自由； 家庭幸福的關(guān)鍵——愛與規(guī)則：讓家成為所有成員溫暖的避風(fēng)港。 ※【 一個人為尋求他所需要的東西，走遍了世界，回到家里，找到了！ 珍貴的人生財富，便是幸福、溫馨的家。 尊重、理解、支持、陪伴， 立界限、有規(guī)則、重品格， 是一個家庭珍貴的精神不動產(chǎn)。

與家人相處的秘密:愛、界限與規(guī)則 內(nèi)容簡介

情緒化的父母、控制欲太強的妻子、一對都缺愛又沒有安全感的夫妻、當(dāng)討好型人格遇見情感暴力……再親密的人，也很難承受過多的委屈、忽視或爭吵。很多家庭在責(zé)任與義務(wù)的綁架下，勉強維系。 經(jīng)營一個幸福的家庭，我們既需要讓自身成長，解開自己的心結(jié)，學(xué)會與家人相處，坦然面對必要的犧牲、取舍和妥協(xié)，享受在家庭中的踏實、溫暖、依賴；同時我們也要讓整個家庭得以發(fā)展，讓每個家庭成員都能感受到家庭帶來的支持，能從家的港灣出發(fā)，自由地奔向更遠(yuǎn)的地方。 在本書中，國內(nèi)知名關(guān)系心理學(xué)家胡慎之，用真實的、有代表性的案例，細(xì)數(shù)個人成長與家庭發(fā)展的典型問題，提供了獨樹一幟的見解，教讀者學(xué)會在家庭中明白愛、界限與規(guī)則，讓家真正成為每個成員的避風(fēng)港，成為溫馨、和諧、充滿歡聲笑語的地方。

與家人相處的秘密:愛、界限與規(guī)則 目錄

001
第 一章 解開成長過程中的心結(jié)
第 一節(jié) 如果你有個情緒化的父親 / 003
第二節(jié) 如何擺脫控制型母親的影響 / 014
第三節(jié) 無法原諒曾經(jīng)傷害自己的母親，怎么辦 / 024
第四節(jié) 壞父母，會寄居在你身上一輩子嗎 / 037

049
第二章 善待自己的另一半
第 一節(jié) 兩個缺愛的人如何相處 / 051
第二節(jié) 為什么會抗拒與伴侶建立親密關(guān)系 / 062
第三節(jié) 如何改善一方過度付出，另一方什么都不做的夫妻關(guān)系 / 075
第四節(jié) 如何跟自我封閉、拒絕和外界建立連接的伴侶相處 / 086

099
第三章 不妨把孩子當(dāng)大人看
第 一節(jié) 當(dāng)孩子進(jìn)入青春期 / 101
第二節(jié) 如何管教處在不同敏感期的孩子 / 113
第三節(jié) 控制欲不利于建立正常的溝通 / 124
第四節(jié) 怎樣向孩子表達(dá)自己的憤怒 / 134

145
第四章 親子教育要張弛有度
第 一節(jié) 對孩子不能過度放縱 / 147
第二節(jié) 如何平衡孩子的學(xué)業(yè)和娛樂 / 158
第三節(jié) 孩子做作業(yè)總是磨磨蹭蹭怎么辦 / 171


185
第五章 家庭幸福的關(guān)鍵
第 一節(jié) 有人陪伴，才有安全感 / 187
第二節(jié) 父母對孩子的陪伴，怎樣才算高質(zhì)量 / 199
第三節(jié) 如何避免老人的管教方式對孩子造成消極影響 / 212
第四節(jié) 對父母和孩子惡語相向，是因為沒有愛嗎 / 223
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與家人相處的秘密:愛、界限與規(guī)則 作者簡介

胡慎之 關(guān)系心理學(xué)家，被評為中國具有影響力的50位心理學(xué)家之一。 他擁有20余年的咨詢實踐經(jīng)驗，15000余小時的個案經(jīng)驗，曾任CCTV《心理訪談》特邀嘉賓、 湖南衛(wèi)視《變形計》特邀心理顧問、《爸爸去哪兒》《奇葩說》知識合伙人、《家庭教育指導(dǎo)師》教材副主編。 著有《在人際關(guān)系中成長》《如果父愛缺席》《高情商溝通術(shù)》等心理學(xué)書籍。

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