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深度關(guān)系

作者：武志紅
出版社：九州出版社出版時(shí)間：2023-10-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 460
中 圖 價(jià):¥49.6(7.3折) 定價(jià)  ¥68.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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深度關(guān)系 版權(quán)信息

深度關(guān)系 本書(shū)特色

◆京東專(zhuān)享金句手冊(cè)，重點(diǎn)概念隨手翻。 ◆本書(shū)脫胎于武老師個(gè)人平臺(tái)蕞熱門(mén)心理學(xué)課程，受70w+學(xué)員狂熱追捧，系統(tǒng)剖析了當(dāng)代人普遍具有的巨嬰心理——“全能自戀”，以及“全能自戀”的解法——“深度關(guān)系”。 ◆總覺(jué)得累、內(nèi)耗、在意他人看法、拖延、沒(méi)目標(biāo)感、愛(ài)無(wú)能……這些情緒都可以再往下深挖一步，那就是全能自戀，武志紅老師將通過(guò)本書(shū)帶你重新認(rèn)識(shí)自我，活得真實(shí)，活得松弛。 ◆一個(gè)人在某個(gè)領(lǐng)域出類(lèi)拔萃，能夠締結(jié)良好的人際關(guān)系，是因?yàn)槟軌驅(qū)Ｗ⒑屯度肫渲，本質(zhì)上就是能夠建立深度關(guān)系。本書(shū)帶你真正理解建立“深度關(guān)系”的方法和心理動(dòng)力，從而可以專(zhuān)注和投入，走向卓越，建立起高質(zhì)量親密關(guān)系。 ◆建立深度關(guān)系的能力，就是活在當(dāng)下的能力，武志紅老師獨(dú)創(chuàng)自我認(rèn)知工具“人性坐標(biāo)體系”，幫讀者用直觀、可執(zhí)行的方法衡量自己的心靈健康程度，或一份關(guān)系的健康程度。深度解析如何通過(guò)建立“深度關(guān)系”獲得自我的療愈與成長(zhǎng)。 ◆被害妄想、反社會(huì)人格、巨嬰，背后可能是極度全能自戀的表現(xiàn)，哪怕你自身沒(méi)有陷入“全能自戀”，也可以通過(guò)本書(shū)識(shí)別他人，擺脫不健康的人際關(guān)系，更好地保護(hù)自己。 ◆《深度關(guān)系》是武老師沉淀十余年后，以自己從業(yè)二十多年來(lái)的思考、上萬(wàn)小時(shí)心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)積累的豐富案例，系統(tǒng)性講透自我、關(guān)系、成事，帶領(lǐng)讀者從心理根源上解決自己的問(wèn)題，獲得翻天覆地的成長(zhǎng)。 ◆精心設(shè)計(jì)內(nèi)文版式，專(zhuān)色印刷內(nèi)頁(yè)，重點(diǎn)高光標(biāo)注，便于掌握要點(diǎn)。 關(guān)系照亮我們，找到真正的自己！獙W(xué)員 遇見(jiàn)你真好 戳成了篩子也不怕，只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)，看見(jiàn)現(xiàn)實(shí)和問(wèn)題，才能走出來(lái)！獙W(xué)員 美靜

深度關(guān)系 內(nèi)容簡(jiǎn)介

如果你常有以下癥狀：苛求完美、拖延和缺乏行動(dòng)力、容易因他人評(píng)價(jià)陷入情緒內(nèi)耗，那么，你有可能處在自己都未察覺(jué)的全能自戀之中。 全能自戀的對(duì)立面不是不自戀，而是活在關(guān)系中。不只是與他人的關(guān)系，更是與自己、與具體事物、與世界建立深度關(guān)系。這意味著持續(xù)的專(zhuān)注和投入；需要放下自戀想象，尊重事物本身以及他人的本來(lái)面貌。 在本書(shū)中，武志紅老師將帶你深入剖析全能自戀的四個(gè)表現(xiàn)；運(yùn)用“人性坐標(biāo)體系”方法，講解如何與他人建立平等、深度的關(guān)系，而非追求在權(quán)力上位的自戀；破除頭腦對(duì)你的控制，發(fā)展出真正的自信。 你將學(xué)會(huì)從孤獨(dú)的全能想象進(jìn)入關(guān)系的現(xiàn)實(shí)世界，盡管那是一個(gè)不完美、有缺陷的世界，卻是真實(shí)、有情有義的世界，而和真實(shí)世界構(gòu)建深度關(guān)系，是一種*根本的療愈，也是我們幸福和創(chuàng)造力的源泉。

深度關(guān)系 目錄

導(dǎo)言 歡迎來(lái)到真實(shí)世界全能感的四張面孔人性坐標(biāo)體系走出頭腦自戀 **部分 全能自戀及其變化引言 如何看全能感//12**章 全能幻夢(mèng)全能感的四個(gè)變化全能感的常規(guī)表現(xiàn)全能夢(mèng)：奇葩新聞背后的幻夢(mèng) 第二章 全能自戀相關(guān)的心理機(jī)制警惕向全能感退行楊廣的千古一帝夢(mèng) 第三章 意志與控制意志成本控制你能控制的傳銷(xiāo)陷阱 第四章 圣人邏輯被強(qiáng)加的圣人身份被鎮(zhèn)壓的圣嬰能量女鬼、女妖與無(wú)欲男岳飛的自毀 第五章 全能感常規(guī)表現(xiàn)的具體分析卓越強(qiáng)迫癥強(qiáng)大恐懼癥輔導(dǎo)作業(yè)為什么這么難權(quán)威恐懼癥投入困難癥破除“狀態(tài)幻覺(jué)” 第六章 圣母與巨嬰圣母與巨嬰的共生巨嬰的戀愛(ài)，就像在找媽媽寶男的致命沖突絕配男女圣母和巨嬰，哪個(gè)更嚴(yán)重？ 第七章 溝通中的全能自戀聽(tīng)話(huà)哲學(xué)：你必須聽(tīng)我的，我絕不聽(tīng)你的聽(tīng)話(huà)哲學(xué)中的“你死我活”道歉里的生死較量 第八章 想象敵意游戲與絕對(duì)禁止全能自戀的基本邏輯認(rèn)識(shí)敵意的想象游戲轉(zhuǎn)變你的敵意想象游戲絕對(duì)禁止性超我神圣權(quán)威=絕對(duì)禁止兩種考官 第九章 極端全能暴怒嫉 恨反社會(huì)人格惡性自戀 第十章 懂事、脆弱與生命力缺失全能自戀與徹底無(wú)助夢(mèng)魘是怎么回事小偷意象尸體意象：沒(méi)有生命力的情感千人一面懂事，可能是深度無(wú)助平息眾怒與鞭打快牛警惕“張獻(xiàn)忠崇拜”脆弱的真相是暴怒 第十一章 被害妄想被害感成功中的陰謀論戲劇三角：加害者、受害者和拯救者替死鬼心理捉住重要關(guān)系中的“鬼”第十二章 失控、歸罪和歸因的分析失控與歸罪倒地老人為何訛詐扶助者失控中的魔鬼魔鬼在自己心中走出歸罪的泥潭 第二部分 人性坐標(biāo)體系引言 擁抱想象，進(jìn)入真實(shí)//256**章 人性坐標(biāo)體系只有**名才有意義嗎？何謂人性坐標(biāo)體系心靈空間的層級(jí) 第二章 情感勒索警惕情感勒索接納自戀與自私平等感道德資本苦情戲泛道德化 第三章 走出孤獨(dú)走出心靈僻徑人類(lèi)*本質(zhì)的需求關(guān)系，就是一切孤獨(dú)會(huì)制造*大的黑暗關(guān)系，拓寬心靈的尺度感情寂滅的一代宗師 第四章 依戀與自戀依戀的達(dá)成自體客體與客體使用溺愛(ài)的幌子關(guān)系的本質(zhì)容器功能我們?yōu)槭裁磻峙率》畔驴刂普鎼?ài)，從真實(shí)開(kāi)始兩種知識(shí) 第三部分 頭腦暴政引言 高貴的頭腦，孤獨(dú)的頭腦//366**章 頭腦暴政 拖延與急切當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己頭腦暴政與學(xué)習(xí)障礙 第二章 失眠心理學(xué)失眠，也許是因?yàn)樘陋?dú)失眠中的思維陷阱睡眠中的生死隱喻 第三章 內(nèi)心與世界內(nèi)化和外化頭腦暴政的自我PUA現(xiàn)實(shí)世界的療愈性全能頭腦編織的高墻無(wú)處不在的躲閃與錯(cuò)開(kāi)錯(cuò)開(kāi)，是因?yàn)閼峙潞诎? 第四章 深度關(guān)系滋養(yǎng)生命腦補(bǔ)與腦嗨滋養(yǎng)你的精神生命自我的層級(jí)只有目標(biāo)綜合征時(shí)間感和空間感深度關(guān)系
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深度關(guān)系 作者簡(jiǎn)介

武志紅，知名心理學(xué)者、 心理咨詢(xún)師、心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)作家。1992年，考入北京大學(xué)心理學(xué)系，師從 的心理治療學(xué)家錢(qián)銘怡教授。2001年，獲得心理學(xué)系臨床心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位。現(xiàn)于北上廣開(kāi)辦武志紅心理咨詢(xún)中心，致力于用心理學(xué)去深度剖析理解個(gè)人、家庭的種種典型現(xiàn)象，讀者遍布世界各地華人區(qū)。微博粉絲數(shù)852萬(wàn)人。其代表作《為何家會(huì)傷人》出版十余年來(lái)暢銷(xiāo)逾百萬(wàn)冊(cè)，堪稱(chēng)中 庭問(wèn)題 書(shū)。另著有《和另一個(gè)自己談?wù)勑摹贰陡兄x自己的不 》《為何越愛(ài)越孤獨(dú)》等作品。

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