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英子減肥食單 版權信息
- ISBN：9787555259213
- 條形碼：9787555259213 ; 978-7-5552-5921-3
- 裝幀：藝術紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
英子減肥食單 本書特色
日本料理研究專家柳澤英子系列作品之一，本書突破66萬冊，亞馬遜網(wǎng)站瘦身小菜系列排行榜*，暢銷的瘦身用書。既是吃貨又不愛運動的我真的瘦下來了！成功的關鍵就是做好隨時可以吃的小菜，然后置于冰箱，隨時食用。嚴格按照次序信用，并逐步減少碳水化合物的攝入。內(nèi)容包括瘦下來主菜篇、下酒小菜零嘴篇等。
英子減肥食單 內(nèi)容簡介
日本料理研究專家柳澤英子系列作品之一，《英子減肥食單》突破66萬冊，亞馬遜網(wǎng)站瘦身小菜系列排行榜靠前，暢銷的瘦身用書。既是吃貨又不愛運動的我真的瘦下來了！成功的關鍵就是做好隨時可以吃的小菜，然后置于冰箱，隨時食用。嚴格按照次序食用，并逐步減少碳水化合物的攝入。
英子減肥食單 目錄
瘦身！主菜
雞肉篇
豬肉篇
生羊篇
豆制品篇
海鮮篇
雞蛋篇
下酒小菜零食篇
瘦身！副菜
沙拉風味的涼菜小菜篇
一只平底鍋就能搞定的簡單小菜篇
有滋有味！易學易做的小燉菜篇
濃縮蔬菜精華！
烤箱里出來的小菜
提前備好足味醬汁
雞肉篇
豬肉篇
生羊篇
豆制品篇
海鮮篇
雞蛋篇
下酒小菜零食篇
瘦身！副菜
沙拉風味的涼菜小菜篇
一只平底鍋就能搞定的簡單小菜篇
有滋有味！易學易做的小燉菜篇
濃縮蔬菜精華！
烤箱里出來的小菜
提前備好足味醬汁
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英子減肥食單 作者簡介
柳澤英子 日本料理研究家、編輯，倡導通過合理膳食健康減肥。她所著的減肥菜譜系列廣受好評，總銷量高達261萬冊。
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