50天減50斤:減肥達(dá)人張長青陪你健康瘦下來50天減50斤:減肥達(dá)人張長青陪你健康瘦下來

"《50天減50斤：減肥達(dá)人張長青陪你健康瘦下來》是一本實(shí)用靠譜的減肥書，讓你實(shí)現(xiàn)吃著就能瘦， 玩著就塑形！ 全書包括：張長青的減肥操分解圖、50天打卡表、每日激勵(lì)語錄、每日減肥知識(shí)點(diǎn)、定制瘦身錦囊、減肥成功后的注意要點(diǎn)等。作者張長青曾經(jīng)是胖人，所以他更理解胖人，現(xiàn)在他把自己的減肥經(jīng)驗(yàn)毫無保留地送給你，陪你度過這不長不短的50天，遇見更加閃閃發(fā)光的自己。 逆襲人生，從現(xiàn)在開始！ ...

中國古典詩詞名篇文化鑒賞

《中國古典詩詞名篇文化鑒賞》選編先秦至近代的古典詩、詞、曲名作近五百首，每首詩詞均有原文、今譯、鑒賞，且以鑒賞為重點(diǎn)。不同于時(shí)下通常的詩詞賞析類圖書，本書是一本別有抱負(fù)的"中國古典詩詞的文化鑒賞性著作"，它強(qiáng)調(diào)文學(xué)與文化之間的互文性，因此一方面著力于通過中國古典社會(huì)的物質(zhì)文明、制度文明或精神文明闡釋具體詩篇中的"詩心"所由發(fā)生的根由，另一方面力圖通過古典詩詞名篇發(fā)掘民族文化審美意識(shí)。本書可作為從一個(gè)新的視角系統(tǒng)了解中國古典詩詞的工具書

文心雕龍新釋

簡介 　　《文心雕龍》是我國一部體大思精的古典文藝美學(xué)巨著。本書以《新校白文文心雕龍》為底本，在吸納文心雕龍學(xué)最新研究成果的基礎(chǔ)上，對《文心雕龍》進(jìn)行注釋、翻譯和闡釋，特別是從天人合一、儒道互補(bǔ)、三教同源的哲學(xué)高度，采用“究天人之際，通古今之變”即歷時(shí)性和共時(shí)性相結(jié)合的方法，對《文心雕龍》文藝?yán)碚擉w系的美學(xué)價(jià)值和民族特色作了新的闡釋。其注釋簡潔明了，便于一般讀者閱讀；翻譯采用駢體文形式，力求與原文風(fēng)格一致；闡釋部分

安徽沿淮低洼地農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整研究

本書共分為三部分，發(fā)展·探索篇、特色農(nóng)業(yè)·產(chǎn)業(yè)化篇、水利·科技·組織篇。主要內(nèi)容包括：安徽沿淮低洼地農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整研究報(bào)告、農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的影響因素與區(qū)域農(nóng)業(yè)發(fā)展、沿淮洼地農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀及其優(yōu)化分析、沿淮地區(qū)發(fā)展特色農(nóng)業(yè)的思考、安徽沿淮地區(qū)優(yōu)勢特色農(nóng)產(chǎn)品發(fā)展對策、安徽沿淮洼地治理現(xiàn)狀及對策、農(nóng)田水利基礎(chǔ)建設(shè)與沿淮現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展等...

城鄉(xiāng)墨韻

創(chuàng)傷

圖解皮膚針療法

本書是《輕松速學(xué)中醫(yī)特色療法叢書》之一，是一本全面介紹皮膚針療法的普及讀物。在總論部分，作者對皮膚針療法的歷史淵源、理論依據(jù)、操作方法及注意事項(xiàng)等內(nèi)容作了簡要介紹；在治療部分，側(cè)重介紹了皮膚針療法在內(nèi)科、兒科、婦科、男科、五官科、骨傷科、外科及皮膚科疾病中的應(yīng)用，對于書中涉及的穴位均配以人體穴位圖。本書圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，可供臨床醫(yī)生及廣大中醫(yī)愛好者閱讀參考...

物流法教程

本系列教材特色：這是一套面向法學(xué)專業(yè)本�？茖W(xué)生的入門級(jí)教材。作者多為學(xué)養(yǎng)深厚的資歷教師，為教而寫，注重教學(xué)的實(shí)用性和學(xué)生的接受度。摒棄晦澀的理論說教，緊密結(jié)合我國現(xiàn)行法律制度和司法實(shí)踐，強(qiáng)調(diào)知識(shí)點(diǎn)的傳授和應(yīng)用。語言風(fēng)格平實(shí)準(zhǔn)確，簡潔明了但言之有物。非法學(xué)專業(yè)的讀者也可從中受益。作者簡介張長青，北京交通大學(xué)人文學(xué)院法律系教授、博士、博士研究生導(dǎo)師、交通運(yùn)輸法研究所所長，北京中州律師事務(wù)所律師。出版《合同法》等著作l0余部，發(fā)表論文50余

髖部外科學(xué)

本書較系統(tǒng)地論述了髖部外科的基礎(chǔ)理論和臨床診療所需的基本知識(shí)與技能, 全面介紹了國內(nèi)外髖部外科的新成果、新技術(shù)和新進(jìn)展, 主要包括股骨頭壞死、髖部周圍截骨、髖部畸形的矯正、創(chuàng)傷性股骨頸骨折及疑難病例等...

四肢顯微修復(fù)外科學(xué)

本書是上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院骨科曾炳芳教授、柴益民教授、張長青教授等多位知名專家，通過精心策劃、共同編寫而成。這部匠心獨(dú)具的專著以創(chuàng)面愈合的相關(guān)理論及不同覆蓋方式為基礎(chǔ)，詳盡分析了各類穿支皮瓣、皮神經(jīng)營養(yǎng)血管皮瓣、穿支蒂皮神經(jīng)營養(yǎng)血管皮瓣的解剖和手術(shù)方式及應(yīng)用，并綜合闡述了四肢創(chuàng)傷后不同部位各類組織缺損的修復(fù)重建策略，是一部既具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，又極富臨床指導(dǎo)意義和實(shí)用價(jià)值的專著。...

測繪地理信息“崗課賽證”融通系列教材·測繪地理信息智能應(yīng)用基礎(chǔ)

本書重點(diǎn)介紹測繪地理信息基礎(chǔ)理論知識(shí)，包括從傳統(tǒng)測繪到新型基礎(chǔ)測繪的相關(guān)基礎(chǔ)理論知識(shí)和技術(shù)手段。 全書共分為六個(gè)章節(jié)，主要內(nèi)容包括緒論、地理信息系統(tǒng)、三維地理信息系統(tǒng)、測繪地理信息新技術(shù)、數(shù)字孿生技術(shù)構(gòu)建智慧城市、新型基礎(chǔ)測繪與實(shí)景三維中國建設(shè)。 本書主要面向具有“1+X”證書（測繪地理信息數(shù)據(jù)獲取與處理、測繪地理信息智能應(yīng)用）考點(diǎn)及試點(diǎn)的高等職業(yè)院校師生，本書適用于地理信息科學(xué)、遙感科學(xué)與技術(shù)、測量工程等相關(guān)專業(yè)和相關(guān)領(lǐng)

42天陪伴式減肥計(jì)劃

《42天陪伴式減肥計(jì)劃》從減肥者飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面入手，結(jié)合作者減肥訓(xùn)練營的案例和實(shí)踐，給予讀者科學(xué)的減肥方法。為便于讀者更快速地獲取減肥知識(shí)，作者把自己曾經(jīng)100天減肥50公斤的心路歷程和幫助數(shù)萬人成功減肥的眾多干貨，以42天每天一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的形式呈現(xiàn)給讀者，旨在幫助讀者科學(xué)變瘦、輕松變美...

交通運(yùn)輸法研究(第1輯)

《交通運(yùn)輸法研究》以綜合交通運(yùn)輸法治研究為核心理念，力求打造開放性交通運(yùn)輸法領(lǐng)域的學(xué)術(shù)園地，故收錄的稿件方向涵蓋交通運(yùn)輸法治的全領(lǐng)域各方面，主要包括但不限于以下方向的內(nèi)容：交通運(yùn)輸法、鐵路法、公路法、航空法、水上運(yùn)輸法、海商法、郵政法、管道運(yùn)輸法；以及涉及交通運(yùn)輸法基礎(chǔ)理論、陸上交通法、交通運(yùn)輸安全、交通運(yùn)輸規(guī)劃、交通行政許可、交通運(yùn)輸經(jīng)營、交通運(yùn)輸監(jiān)管、交通運(yùn)輸立法、交通運(yùn)輸執(zhí)法、外層空間法治、物流法治、智慧交通法治、道路安全法治、

貴州大球蓋菇產(chǎn)業(yè)發(fā)展及栽培技術(shù)

為了較系統(tǒng)介紹目前貴州大球蓋菇產(chǎn)業(yè)發(fā)展及栽培的研究，根據(jù)編者承擔(dān)的貴州省科技支撐計(jì)劃、貴州省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳項(xiàng)目、貴陽市科技計(jì)劃等有關(guān)貴州大球蓋菇產(chǎn)業(yè)發(fā)展及栽培研究的項(xiàng)目，結(jié)合在生產(chǎn)應(yīng)用中積累的經(jīng)驗(yàn)及已搜集的國內(nèi)外食用菌、大球蓋菇產(chǎn)業(yè)和栽培技術(shù)資料，形成了《貴州大球蓋菇產(chǎn)業(yè)發(fā)展及栽培技術(shù)》一書。本書概要介紹了食用菌，大球蓋菇產(chǎn)業(yè)，貴州發(fā)展大球蓋菇產(chǎn)業(yè)的優(yōu)勢及短板，大球蓋菇菌種生產(chǎn)、栽培技術(shù)、病蟲害防治、生產(chǎn)模式及種植實(shí)例、加工，僅供相關(guān)部門

視頻圖文版藍(lán)莓輕簡化高效栽培技術(shù)

本書以圖文并茂的形式介紹了生產(chǎn)上廣泛應(yīng)用的，以控根容器基質(zhì)栽培模式為主介紹藍(lán)莓高效栽培技術(shù)，共分11章，分別就藍(lán)莓栽培中涉及到的藍(lán)莓生物學(xué)特性、環(huán)境條件要求、栽培基質(zhì)與栽培容器、優(yōu)良品種、建園、土肥水管理、整形修剪、花果管理與樹體保護(hù)、病蟲鳥害防治、采收與貯藏等方面內(nèi)容...

市場營銷策劃

本書共13章, 主要包括市場營銷策劃知識(shí)基礎(chǔ)、市場營銷惡化創(chuàng)意基礎(chǔ)、市場營銷策劃文案基礎(chǔ)、市場營銷策劃組織基礎(chǔ)、市場調(diào)研策劃、STP策劃、產(chǎn)品策劃、價(jià)格策劃、分銷渠道惡化等...

東北春玉米高產(chǎn)高效耕作栽培理論與技術(shù)

本書著者主要針對東北氣候變化導(dǎo)致區(qū)域水熱條件變化，以及春玉米單產(chǎn)提升與資源高效利用的協(xié)調(diào)難題，在歷史數(shù)據(jù)分析、長期田間定位試驗(yàn)及種植模式集成驗(yàn)證的基礎(chǔ)上，進(jìn)行了春玉米密植高產(chǎn)高效的耕作栽培關(guān)鍵技術(shù)研發(fā)，并在東北春玉米主產(chǎn)區(qū)開展了模式驗(yàn)證和示范推廣，很終形成了這本專著。本書重點(diǎn)介紹了東北春玉米大面積增產(chǎn)增效的農(nóng)藝潛力及其關(guān)鍵因子，密植群體對區(qū)域水熱變化的響應(yīng)與適應(yīng)技術(shù)，密植高產(chǎn)群體株型與根型的協(xié)調(diào)關(guān)系及耕作調(diào)控技術(shù)，密植群體耕層水肥與植

高效減肥:健康不反彈的瘦身方案

100天減重100斤，體重至今不反彈; 減肥秘訣=健康意識(shí)+彩虹飲食法+原地減肥操; 輕運(yùn)動(dòng)，不節(jié)食，上萬人親測有效. 本書記錄了作者在100天內(nèi)減肥100斤過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴以及他幫助減肥營學(xué)員減肥的過程中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，包括飲食，運(yùn)動(dòng)，心態(tài)等。在書中，作為曾經(jīng)的臃腫胖子、現(xiàn)在的減肥達(dá)人，作者為大家詳細(xì)分析了減肥過程中所遇到的各種問題，讓讀者了解100天減肥100斤是怎樣“煉”成的。希望為大家科學(xué)減肥提供幫助。為了健康而減肥！無論你

幼兒文學(xué)實(shí)用教程

本書以理論基礎(chǔ)為指導(dǎo), 以作品鑒賞為基礎(chǔ), 以寫作訓(xùn)練為提升, 再緊密結(jié)合幼兒園教學(xué)班級(jí)不同年齡段需求不同的現(xiàn)實(shí), 有針對性地引導(dǎo)學(xué)生熟悉了解和操作不同年齡段 (小、中、大班) 的各種幼兒文學(xué)文體, 突出應(yīng)用與實(shí)踐特色...

畜禽養(yǎng)殖技術(shù)與保險(xiǎn)業(yè)務(wù)手冊

《養(yǎng)殖業(yè)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)技術(shù)手冊（第一冊）》共分為五個(gè)部分的內(nèi)容，包括生豬養(yǎng)殖技術(shù)手冊、奶牛養(yǎng)殖技術(shù)手冊、肉牛養(yǎng)殖技術(shù)手冊、羊只養(yǎng)殖技術(shù)手冊、家禽養(yǎng)殖技術(shù)手冊及相應(yīng)保險(xiǎn)等內(nèi)容。分別從生理學(xué)特性及主要品種、養(yǎng)殖條件、產(chǎn)業(yè)發(fā)展情況、常見疾病及其防治、生產(chǎn)面臨的主要非疾病風(fēng)險(xiǎn)、家禽保險(xiǎn)相關(guān)技術(shù)要點(diǎn)等方面進(jìn)行介紹。本技術(shù)手冊圖文并茂、內(nèi)容豐富，設(shè)計(jì)科學(xué)，條理清晰，把握準(zhǔn)確，對進(jìn)一步開展農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)工作起到了極大推動(dòng)作用...

腓骨移植重建外科技術(shù)

本書是一部專門介紹腓骨移植重建大段骨缺損的學(xué)術(shù)專著，共分腓骨移植的發(fā)展史、腓骨的解剖和血供、腓骨移植的手術(shù)方法和技術(shù)、術(shù)后監(jiān)測和并發(fā)癥的預(yù)防處理、腓骨移植在長骨骨干骨缺損的應(yīng)用、腓骨移植在非長骨骨干骨缺損的應(yīng)用（股骨頭、肩、腕關(guān)節(jié)、脊柱、骨盆等部位的重建）等章節(jié)。以典型臨床病例、圖文并茂形式，重點(diǎn)介紹腓骨移植重建大段骨缺損的手術(shù)適應(yīng)癥、重建外科手術(shù)技術(shù)方法、結(jié)果、預(yù)后、以及腓骨移植重建大段骨缺損的近期新進(jìn)展等內(nèi)容。骨腫瘤切除后的骨與軟

幼兒文學(xué)實(shí)用教程

本書是高等職業(yè)院校學(xué)前教育專業(yè)教材，于2021年立項(xiàng)為江蘇省重點(diǎn)教材建設(shè)項(xiàng)目。本教材以理論基礎(chǔ)為指導(dǎo)，以作品鑒賞為基礎(chǔ)，以寫作訓(xùn)練為提升，再緊密結(jié)合幼兒園教學(xué)班級(jí)不同年齡段需求不同的現(xiàn)實(shí)，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生熟悉了解和操作不同年齡段（小、中、大班）的各種幼兒文學(xué)文體，突出應(yīng)用與實(shí)踐特色。第二版在第一版的基礎(chǔ)上替換了新的文學(xué)作品案例，增加了一些傳統(tǒng)文化、節(jié)日節(jié)氣、品德培養(yǎng)方面的文學(xué)作品，突出體現(xiàn)課程思政元素...

WIESEL骨科手術(shù)學(xué)·手腕肘外科

美國有名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手術(shù)學(xué)巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上�？茖W(xué)技術(shù)出版社于2013年引進(jìn)并出版其中文版，此番再次引進(jìn)第二版。第二版在保持原有學(xué)科框架的基礎(chǔ)上，對臨床骨科各亞學(xué)科的各項(xiàng)手術(shù)技術(shù)進(jìn)行了更新和補(bǔ)充，正文內(nèi)容擴(kuò)充了3500多面、800多萬字，細(xì)分為足踝外科、小兒骨科、創(chuàng)傷外科、肩肘外科、運(yùn)動(dòng)

WIESEL骨科手術(shù)學(xué)·運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)

美國有名出版公司Lippincott Williams & Wilkins 2011年推出骨科手術(shù)學(xué)巨著Operative Techniques in Orthopaedic Surgery，上海科學(xué)技術(shù)出版社于2013年引進(jìn)并出版其中文版，此番再次引進(jìn)第二版。第二版在保持原有學(xué)科框架的基礎(chǔ)上，對臨床骨科各亞學(xué)科的各項(xiàng)手術(shù)技術(shù)進(jìn)行了更新和補(bǔ)充，正文內(nèi)容擴(kuò)充了3500多面、800多萬字，細(xì)分為足踝外科、小兒骨科、創(chuàng)傷外科、肩肘外科、運(yùn)動(dòng)

骨關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)復(fù)雜病

《骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)復(fù)雜病》，針對臨床上骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的綜合征、疑難病、罕見病，整合入“復(fù)雜病”的范疇，強(qiáng)化討論，充分實(shí)現(xiàn)收治醫(yī)院意見、專業(yè)平臺(tái)意見、國內(nèi)學(xué)科排名專家意見以及主編審核意見的整合，考慮預(yù)后與隨訪，注重于培養(yǎng)醫(yī)生面對復(fù)雜病例時(shí)臨床診斷思維能力的優(yōu)化和臨床處置方案的優(yōu)選，旨在適應(yīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)教育改革模式，加強(qiáng)醫(yī)生畢業(yè)后的自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)很好創(chuàng)新醫(yī)學(xué)人才，服務(wù)醫(yī)療衛(wèi)生改革，實(shí)現(xiàn)全民健康。圖書編寫“淡化學(xué)科，注重整合，實(shí)現(xiàn)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與臨床融通，

張長青根藝

讀書與思考

本書共收錄文章70余篇，包括：藝術(shù)與市場的博弈、對中國書法藝術(shù)可持續(xù)發(fā)展的思考、書法的“蟬蛻”精神、書法的境界、書法的繼承與創(chuàng)新、習(xí)楷碎語等...

經(jīng)外奇穴速查64K小開本

本書選擇了較為常用和療效較好的經(jīng)外奇穴，主要介紹經(jīng)外奇穴的定位、主治和常見病的治療，并配以精美的插圖...

AD新生代英語高級(jí)教程(2)(綜合訓(xùn)練)(第二版)

本書共八個(gè)單元，每單元包括六大模塊：Listening Comprehension(聽力理解)、Vocabulary and Structure(詞匯結(jié)構(gòu))、Reading Comprehension(閱讀理解)、Speak Now(口語活動(dòng))、Writing(寫作練習(xí))以及Relax Now(輕松一刻)...