- 北京科學(xué)技術(shù)出版社(1)
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原始飲食
¥63.7(6.5折)定價:¥98.0這是一本從免疫學(xué)、營養(yǎng)學(xué)和分子生物學(xué)角度解釋如何利用原始飲食從自身免疫性疾病中恢復(fù)的書。通過閱讀它,你會知道你可以吃什么來修復(fù)你的免疫系統(tǒng),減輕炎癥,并幫助身體恢復(fù)健康。你會認(rèn)識到哪些簡單的生活方式的改變——連同飲食的變化——會對你的健康產(chǎn)生很大的影響。你也會明白為什么許多被視為“健康”的食物——比如谷物、大豆和低脂乳制品——實際上會加劇自身免疫性疾病的惡化。被診斷患有自身免疫性疾病就像被判決了無期徒刑;但是通過原始飲食,你可以再次恢